Bilateralne razlike različnih tipov košarkaric v odrivni moči

slovenski

2016

letnik 64, številka 3/4

bilateralne razlike   košarka   odrivna moč   šport   tenziografija   ženske

Univerza v Ljubljani, Fakulteta za šport

Trenažno-tekmovalni proces v košarki lahko privede do številnih razlik v moči in jakosti mišic spodnjih okončin, ki lahko vodi do številnih poškodb in slabše tekmovalne uspešnosti. Z raziskavo smo želeli preveriti morebitne bilateralne razlike v odrivni moči pri treh različnih skokih glede na tipe igralk. Vzorec je zajemal 19 košarkaric članskih ekip košarkarskih klubov Grosuplje in Triglav, ki nastopata v 1. slovenski košarkarski ligi. Med njimi je bilo 8 branilk, 6 krilnim igralk in 4 centri. Rezultate smo zbrali s pomočjo bilateralne pritiskovne plošče in programa ARS. Ugotovili smo, da pri vseh treh izmerjenih skokih ne prihaja do statistično značilnih razlik v izbranih parametrih odrivne moči glede na tip igralk. Kljub temu pa razlike v povprečnih vrednostih (predvsem med branilkami in centri) nakazujejo določeno stopnjo diferenciacije med njimi in po našem mnenju izhajajo iz igralnih specifik košarke oziroma specifik trenažno-tekmovalnega procesa. Rezultati nakazujejo, da je le-ta morda premalo usmerjen v sistematičen in bilateralen razvoj odrivne moči. Predlagamo, da naj se v trenažno-tekmovalnem procesu več pozornosti namenja učenju in izpopolnjevanju pravilne tehnike skokov.

16.12.2021