10 Bioenergy conditioning in sports - optimization of given abilities Abstract The model of bioenergy conditioning in sports is a new and innovative concept, which can (together with expertly guided pro- cess of training) cover a wide area: from training or competition conditioning, faster regeneration after exertion, raising the im- mune system, improving mental state and overcoming stress, injury prevention to faster regeneration after injury. Bioenergy con- ditioning is based on ancient knowledge about the existence of life energy, modern scientific recognition of so-called biofield, a modern approach to energy therapy, as well as biotherapists’ years of experience working with athletes. The article describes basic concepts of bioenergy approach, potential operational mechanisms, the main areas of impact on the human organism, ef- fects of bioenergy therapy on athletes, review of biofield impact on people’s health and examples from authors’ experience. It is based on more than 15 years of author’s experience in the field of energy healing and recognition of modern science in this field, which potentially opens the door to a new way of viewing life, health, as well as athlete’s conditioning. Key words: bioenergy conditioning in sport, biofield, bioenergy, biotherapy, ability optimisation Rok Mitić Bioenergijska priprava v športu – optimizacija danih sposobnosti Izvleček Model bioenergijske priprave v športu je nov in inovativen koncept, ki lahko v sodelovanju s strokovno usmerjenim procesom športnega treniranja pokriva široko področje – od pripra- ve na trening ali tekmo, hitrejše regeneracije po naporu, dviga imunskega sistema, izboljšanja psihičnega stanja in premagovanja stresa, pre- ventive pred poškodbami do hitrejše regenera- cije po poškodbi. Bioenergijska priprava temelji na štirih stebrih: starodavnem znanju o obstoju življenjske energije, sodobnih spoznanjih zna- nosti o obstoju t. i. biopolja, modernem pristo- pu k energijski terapiji ter dolgoletnih izkušnjah bioterapevtov pri delu s športniki. V članku so predstavljeni osnovni pojmi bioenergijskega pristopa, potencialni mehanizmi delovanja, glavna področja delovanja na človeški organi- zem, učinki bioenergijske terapije na športnike, pregled raziskav vpliva biopolja na zdravje ljudi in primeri iz lastne prakse. Članek temelji na več kot 15-letni praksi avtorja na področju bioener- gijskega zdravljenja in spoznanjih moderne zna- nosti na področju, ki potencialno odpira vrata novemu pogledu na življenje in zdravje, pa tudi na pripravo športnika. Ključne besede: bioenergijska priprava v športu, biopolje, bioenergija, bioterapija, optimizacija sposobnosti aktualno 11 „ Uvod Vse več raziskovalnih skupin po vsem svetu se srečuje s presenetljivimi odkritji, ki moč- no kažejo – če ne dokazujejo, da je energija organizmov vključena v nekakšno vseob- segajoče, urejeno in do določene mere ko- herentno polje. Gre za nov koncept, ki ga nekateri avtorji obravnavajo kot biopolje (npr. Rubik, 2002) in lahko predstavlja števil- ne različne biološke (ter celo fizične) pojave (Jerman idr. 2009). Energijski pristop do človeškega telesa in zdravja je star, kot je stara zgodovina člo- veka. Postopoma pa tudi znanstveniki od- krivajo in pojasnjujejo ta novi konceptualni ter empirični razvoj na področju znanosti o življenju, ki ga predstavljajo skozi koncept biopolja. To, kar znanstveniki po vsem sve- tu odkrivajo, bioterapevti v praksi dokazu- jemo že dolga leta. Ljudje smo tudi (bio) energijska bitja in z bioenergijo je mogoče vplivati na procese v telesu. V želji po optimizaciji sposobnosti in opti- malnih rezultatih športniki danes posegajo po najrazličnejših metodah in substancah. Vrhunski rezultati zahtevajo čedalje višjo kakovost treninga, to pa je pogosto pove- zano z velikimi napori. V obdobju trenin- gov in tekmovanj oslabi imunski sistem, pojavljajo se utrujenost, izčrpanost, vnetni procesi ter lažje in težje poškodbe. Vsak športnik išče poti, kako optimizirati svoje sposobnosti in dosegati najboljše športne rezultate. Poleg pravilne telesne in psihične priprave se uvaja nov termin »bioenergijska priprava športnika«. „ Biopolje Bioenergijska priprava spada v sklop ener- gijskih terapij, pri katerih terapevt s svojim biopoljem vpliva na biopolje druge osebe. Biopolje bi lahko prevedli kot »življenjsko polje« ali »polje živih organizmov«, saj »bios« v grščini pomeni življenje. Biopolje je lahko definirano kot elektromagnetno polje, ki obkroža in prežema živa bitja ter vpliva na posameznikovo telesno, mental- no, emocionalno in duhovno počutje. To je subtilna prostorsko-časovna struktura, ki prežema vse žive orga- nizme. Ta skoraj nevidna struktura pri bitjih vzdržuje visoko stopnjo notranje samoorganizacije in jih s tem oživlja. Ne vemo še, ali je stkana zgolj iz ele- ktromagnetnega soja ali je morda še globlje kvantne narave, vsekakor pa mrgoli neizpodbitnih dokazov o nje- nem obstoju (Detela, 2014). Biopolje je po Jermanu idr. (2009) sestavljeno iz treh komponent: električnega po- lja, Fröhlichovega režima in fotonov. Vsako od teh polj naj bi imelo bodisi energijsko bodisi informacijsko vlogo. Električno polje (membranski potenci- al) ima dobro uveljavljeno energetsko komponento, medtem ko preostali dve področji zagotavljata organizacijo (imata predvsem informacijsko vlogo). Pojem biopolja lahko ustreza različnim tradicionalnim laičnim izrazom, kot so kitajski či (qi), hindujska prana, Reichov orgon, Reichenbachova sila odic, bioe- nergija, eterično dvojno (energijsko) ali subtilno polje itd. (Jerman idr., 2009) „ Bioenergija Bioenergija je sestavljena iz grških besed »bios« (življenje) in »energos« (aktiven). Bioenergija se predstavlja kot osnovna substanca, energija, ki daje vsem živim bi- tjem (ljudem, živalim, rastlinam) življenjsko energijo – energijo za življenje. Bioenergija predstavlja frekvenco, ki deluje v ozadju fizičnega organizma in mu omogoča ži- vljenje, usmerja procese v našem telesu, omogoča homeostazo in ohranja telo v optimalnem delovanju. Glavna lastnost bioenergije je sintropija. Po Deteli (2014) je sintropija samoorganizacijska lastnost narave, živih organizmov in življenja same- ga. Sila harmonizira in ureja odnose med različnimi delci (atomi, molekule, celice …) ter omogoča njihovo gradnjo, povezova- nje, združevanje in harmonično delovanje kot organizirana celota (telo). Bioenergija je informirana energija, ki ima dve lastnosti: informiranost in energijo. Informacija o življenju je glavna odlika energije, ki jo bio- terapevti koristijo med energijsko terapijo. Nazoren primer »informacije življenja« so prikazali na znanstvenoraziskovalnem za- vodu Institut »Jožef Stefan« v Ljubljani, kjer so potekale raziskave fizikalnih vplivov bio- energije na kristale kalcijevega karbonata v vodni raztopini v silicijevi epruveti, ki so jo zatem analizirali pod elektronskim mikro- skopom. Pod vplivom delovanja kreativne in oživljajoče bioenergije so se navadni kri- stali spremenili v različne »žive« oblike. Pre- prosti kockasti kristali, na katere je delovala bioenergija, so oživeli. Na listnih ploskvah različnih oblik lahko zaznamo tudi resice in druge podrobnosti, kot da imamo pred se- boj list iz narave (Starc 2012). „ Bioterapija Bioterapija je terapija z bioenergijo. V osno- vi pri bioterapiji bioterapevt s polaganjem rok, gibi okrog telesa ali koncentracijo na določeno osebo pri terapiji na daljavo do- daja bioenergijo telesu, jo odvzema oziro- ma ureja biopolje. Starc (2012) ponuja nekaj domnevnih ali zelo verjetnih mehanizmov delovanja bi- oenergije: – Bioenergija deluje na podatomski ravni v vseh celicah, kjer energetski pretok ni moten, kjer elektromagnetno valovanje zdravilnih frekvenc povzroči sproščanje kvantne energije na poda- tomski ravni. – Bioenergija krepi oslabljen imunski sistem. Imunski sistem sodeluje pri ce- ljenju ran, poškodb mehkih tkiv in zlo- mov kosti, alergičnih reakcij, tudi avtoi- munskih bolezni itd. Bioenergija poveča pretok krvi in omo- goča dotok informirane krvi. To lahko naredi na več načinov: sprosti pritisk oteklin in vnetih tkiv na arterije, kapilare in vene; poveča presnovo v tkivih, zaradi česar se arterije in arteriole razširijo; odstrani pre- točne ovire v svetlini arterije; izboljša reolo- ške lastnosti. Najočitnejši primer so bolniki z gangreno ali z angino pektoris, pri katerih je dotok krvi v nogi ali srčni mišici prekinjen oziroma zelo oviran. Uradna medicina raz- laga izboljšanje samo s povečanim preto- kom krvi.¹ – Elektromagnetno valovanje povzro- ča spremembe v električni napetosti tkiv, izboljša delovanje encimov, pove- čuje prenos ionov na celični ravni in vpli- va na membranske potenciale. – Bioenergija vzdržuje prenos signalov med celicami. Slika 1. Vpliv bioenergije na kristale CaCO3 12 – Bioenergija ima neposredno ali po- sredno hitro protibolečinsko delova- nje. Neposredno pomeni, da v možga- nih sprošča protibolečinske substance. Posredno protibolečinsko delovanje po- meni pri degenerativnem sklepu več si- novialne tekočine, zaceljenje tkiv in manj bolečinskih impulzov (Starc, 2012). ¹Pri tem sem avtor dolžan poudariti, da bi- oterapevti pri omenjenih težavah dosega- mo zavidljive rezultate. „ Bioenergijska priprava Doseganje optimalnih sposobnosti in re- zultatov je proces, ki se začne z načrtnim in sistematičnim športnim treningom in športniku omogoča najvišje možne do- sežke (glede na njegove fizične in psihič- ne sposobnosti) ter hkrati varuje njegovo zdravje. Tako proces športnega treniranja zahteva uporabo velikega števila sredstev, kot so strokovno načrtovan in voden špor- tni trening, ustrezna regeneracija, spanec, prehrana in psihološka priprava, kamor sodi tudi energijska priprava športnika. Model bioenergijske priprave je nov in inovativen koncept, ki lahko v sodelovanju s strokovno usmerjenim procesom špor- tnega treniranja pokriva široko področje delovanja – od priprave na trening ali tek- mo, preventive pred poškodbami, hitrejše regeneracije med naporom ali po njem, dviga imunskega sistema, izboljšanja fizič- nega in psihičnega stanja ter zmanjševanja in premagovanja stresa do hitrejše rege- neracije po poškodbi. Bioterapija se lahko uporablja pri otrocih, mladih športnikih, amaterjih, veteranih, profesionalcih, pa tudi pri živalih. Energijska priprava ne nadome- šča procesa športnega treniranja, temveč ga dopolnjuje. Bioterapija sama po sebi športniku ne zagotavlja doseganja forme, ampak z energijsko pripravo omogočamo optimizacijo danih sposobnosti, športniku pa nemoten proces treninga. Le s trdim in načrtnim delom lahko dosežemo želene rezultate, bioterapija pa deluje kot veter v jadra in prebuja rezerve, ki bi sicer ostale uspavane. „ Bioenergijska prirava v praksi V nadaljevanju bom opisal nekaj področij, pri katerih bioterapevti z uspehom sode- lujemo s športniki in drugimi uporabni- ki bioterapije. V lastni praksi uporabljam izključno bioterapijo po metodi Zdenka Domančića. Področje, predstavljeno v na- daljevanju, je podkrepljeno tudi z ugotovi- tvami raziskovalcev, ki so uporabljali druge metode energijske terapije. Med izbranimi študijami, ki jih je mogoče najti na iskalniku Pubmed, so v prispevek vključene samo dvojno slepe študije s kontroliranim place- bom. Zmanjšanje stresa in občutka anksioznosti Bioterapevti v praksi ugotavljamo, da se uporabniki bioterapij po terapijah počutijo mirnejši, čutijo manj anksioznosti, tesno- be in negativnih misli. Pogosto se zgodi, da osebe, ki imajo težave s spanjem, te odpravijo, povrneta se jim kvaliteta ter ko- ličina spanja. Opažamo, da sta stres in an- ksioznost povezana s slabim biopoljem in energetsko iztrošenostjo. Bolj je telo ener- getsko močno, šibkejši so simptomi stresa in anksioznosti, manj je napetosti in bolj je telo v blagostanju. Vse to so potrdile študi- je Carneiro idr. (2016), Mangione idr. (2017), Carneiro idr. (2017), Carneiro idr. (2018) in Bratman (2007). To lahko povezujemo tudi z vračanjem možganov v alfa delovanje, kar so potrdili v študiji Uchida idr. (2012). Biote- rapija je uspešna tudi pri zmanjšanju post- travmatske stresne motnje, kar je potrdila študija Jain idr. (2012). Regeneracija in vzpostavljanje homeostaze Bioterapevti pri delu s športniki ugotavlja- mo, da se regeneracija po naporu pospeši ter da se utrujenost in občutek zakisanosti po terapiji hitreje zmanjšata. Pogosto se zgodi, da oseba na terapijo pride utrujena, zakisana, z bolečinami v mišicah, po 10 do 15 minutah terapije pa omenjeni znaki izgi- nejo. Podobno so potrdili v študiji Evalva- cija vpliva bioenergije na fiziološke parametre po visoko intenzivnem naporu (Zubčić, 2013), kjer so prepoznali jasno nagnjenost k zni- žanju vrednosti porabe kisika in frekvenci bitja srca med prejemanjem bioenergije in k hitrejšemu vzpostavljanju homeosta- ze. Gordana Jukić, ki je bila bioterapevtka pri omenjeni študiji, pravi: »Med deset- minutno bioterapijo po treningu lahko športnik okreva hitreje, lažje, ugodneje in učinkoviteje kot s standardnimi metodami. Z dodajanjem bioenergije telesu hitreje dosegamo homeostazo organizma, zaradi česar je športnik hitreje pripravljen za nove napore« (Jukić, 2017). Preprečevanje in odprava sin- droma izgorelosti Če je telo dalj časa energijsko iztrošeno, se lahko pojavi energijski bankrot, govorimo o sindromu izgorelosti (»burnout«). Tudi pri teh stanjih je bioterapija priporočljiva ter uspešna metoda za pomoč in vračanje športnika v trenažni proces. Pri sindromu izgorelosti imamo bioterapevti dobre re- zultate, raziskovalci pa so prav tako ugo- tovili pozitivno delovanje biopolja in pri- spevek k zmanjšanju ali odpravi sindroma izgorelosti (Rosada idr., 2015). Krepitev imunskega sistema Biopolje se v bioterapiji dojema kot osnov- ni obrambni mehanizem osebe ter tudi pokazatelj njenega imunskega sistema. V energijski medicini menimo, da imun- ski sistem ni samo znotraj osebe, temveč se razprostira kot elektromagnetno polje okrog živega organizma (biopolje). Slabo biopolje tako pomeni oslabljen imunski sistem, medtem ko močno biopolje po- meni močan imunski sistem – in obrnjeno, slab imunski sistem avtomatično pomeni oslabljeno biopolje osebe. Z dodajanjem bioenergije živemu bitju krepimo biopolje in s tem imunski sistem osebe. Naloga normalnega imunskega sistema ni samo uničevanje telesu tujih celic. Imunski sistem sodeluje pri celjenju ran, poškodb mehkih tkiv in zlomov kosti ter tudi pri čiščenju vseh vrst vnetij in odmiranja tkiv. Imunski sistem sodeluje pri vseh vrstah alergijskih reakcij in bolezni, kot je astma, ter tudi pri avtoimunskih obolenjih. Po mnenju Zdenka Domančića je imunski sistem »univerzalni zdravnik v nas samih« (Starc, 2010). Zmanjšanje vnetja in bolečin ter povečanje funkcionalne sposobnosti sklepa Z bolečinami v sklepih se bioterapevti srečujemo vsak dan. Vsakokrat se čudim enostavnosti in uspešnosti delovanja bi- oterapije na bolečino in vnetne procese v sklepih. Pogosto se zgodi, da tudi boleči- ne, ki trajajo mesece ali celo leta, izginejo v nekaj minutah bioenergijske terapije. Ve- čina pa se vsaj omili – če ne celo odpravi – v štiridnevnem bioterapevtskem ciklusu, kar sem opisal tudi v lastni raziskavi (Mi- tić, 2009). Zmanjšanje vnetja in povečanje funkcionalnosti sklepa so potrdili tudi v štu- diji (Nourbakhsh idr., 2016). aktualno 13 Pomoč pri rehabilitaciji in hitrej- šem zdravljenju poškodbe Bioterapija se kot podporna terapija uspe- šno uporablja v vseh fazah rehabilitacije. Ne nadomešča seveda drugih uradnih terapij in postopkov rehabilitacije. Biotera- pevti opažamo, da se po bioterapiji bole- čine hitro zmanjšajo, posebno pri poškod- bah, ki niso povezane s pretrganjem tkiva. Pri delu z natrganinami in raztrganinami se bolečina med bioterapijo pogosto celo povečuje in na mestu poškodbe močneje pulzira ali kljuva, kot opisujejo uporabniki. To pripisujemo povečanemu pretoku krvi skozi obravnavani del, kar dolgoročno sicer prinese hitrejšo regeneracijo tkiva in celje- nje rane. Pogosto je za zdravljenje poškodb potrebna operacija, kjer pa se je terapija z biopoljem pokazala kot uspešna pri zmanj- ševanju pooperacijskih bolečin in hitrejšem celjenju rane, kar so potrdili tudi raziskoval- ci v Notte (2016). Bioterapija se lahko zač- ne takoj po zagotovitvi prve medicinske pomoči. Rezultati so pogosto presenetljivi. Bolečine se precej zmanjšajo ali izginejo, brazgotine po operaciji pa se hitreje zara- stejo. Stanje se izboljša zaradi povečane prekrvavitve, ki je v fazi rehabilitacije zelo pomembna (Jukić, 2017). Bioterapija kot prva pomoč V praksi se je večkrat pokazalo, da je pri zvinu sklepa takojšnja intervencija biotera- pevta zelo uspešna. Večkrat sem se v praksi prepričal o uspešnosti bioterapije, ko sem jo izvajal tik ob igrišču takoj po neljubem dogodku. Oteklina se je pogosto hitro zmanjšala, športniki so se vrnili v igro s pre- cej manjšimi bolečinami, pogosto tudi brez bolečin. Preventiva pred nastankom po- škodbe in zmanjšanje bolečine v sklepih ter izboljšanje funkcije sklepa Bioterapija odlično preventivno deluje. Najprej deluje protivnetno, zmanjšuje se bolečina, po drugi strani pa s povečanim pretokom skozi telo kri hrani mišice s kisi- kom in vpliva na mazanje sklepov, tetiv in ligamentov. Ti postajajo bolj gibljivi in ela- stični. (Mitić, 2009; Lu, 2013; Jain idr., 2010). Bioterapija na daljavo Bioterapevti v praksi uspešno uporablja- mo tudi ta vidik pomoči. Ugotavljamo, da so rezultati bioterapije s fizičnim dotikom ali s koncentracijo na določeno osebo zelo podobni, včasih osebe na daljavo pričajo o celo močnejših senzacijah. Danes je ljudem samo po sebi razumljivo, da lahko radijske ali televizijske valove prek oddajnika pošljemo v eter, v vesolje in jih nato z ustreznim pretvornikom spremeni- mo v glas, sliko ali zvok. Po drugi strani pa si težko predstavljajo, da lahko misli, energija in informacije potujejo okrog Zemlje in po vesolju. Še težje si zmorejo predstavljati, da lahko možgani oddajajo in sprejemajo sporočila. Da bi to razumeli, morajo prej spremeniti koncept razmišljanja in preklo- piti s koncepta žične na koncept brezžične tehnologije (Starc, 2011). Raziskovalci na inštitutu Bion izvajajo dvoj- no slepe študije delovanja bioenergije na druge osebe in 35 oseb je že potrdilo vpliv na različne parametre merjenja v dvojno slepih pogojih delovanja na daljavo (Bion. si). V študijah Byrd (1988), Harris idr. (1999), Cha idr. (2001) ter Leibovici (2001) o vplivu molitve na zdravje ljudi je skupno sode- lovalo šest tisoč bolnikov. Vse štiri študije so dokazale, da je z miselno koncentracijo mogoče vplivati na zdravstveni status od- daljene osebe (Mitić, 2009). „ Sklep Napredek v znanosti ni dosežen zgolj s kopičenjem znanja, temveč tudi z razvo- jem novih konceptov. V fiziki so že pred stoletji uspešno uporabljali koncept polja z velikim uspehom, medtem ko v znanosti o življenju na to še vedno čakamo (Jerman idr., 2009). Naravoslovci, ki iščejo poti k ra- zumevanju skrivnosti življenja, naj se ne izogibajo področjem, za katera še nimamo jasne razlage. Samoorganizirano živo snov, vključno s spremljajočim biopoljem, lahko razumemo le v okviru nove znanstvene pa- radigme (Detela, 2014). Bioenergijska priprava v športu je pojem, ki ga trenutno uporabljajo le redki posame- zniki, še redkejši pa so tisti, ki so energijsko terapijo vključili v svoj proces treninga. Ti- sti, ki si upajo stopiti iz povprečja in narediti nekaj več, hitro opazijo prednosti uporabe energijske terapije. Na žalost se večina vse prepogosto seznani z možnostjo šele, ko so izčrpali vse druge možnosti in nimajo drugega izhoda – ko zaradi poškodb ali bolezni ne morejo več trenirati oziroma tekmovati. Prednosti uporabe je v pra- ksi zelo veliko, res pa je, da bioterapija še ni javno uporabljena in podprta metoda priprave. Kar pa ne pomeni, da ne deluje! Tudi po mnenju prof. dr. Radovana Starca (2012) je najpomembneje, da zdravljenje z bioenergijo deluje, da v praksi daje rezul- tate. Naloga znanstvenikov pa je, da znan- stveno pojasnijo zdravilne učinke. Delova- nja zdravljenja z bioenergijo za zdaj še ne moremo razložiti z objektivnimi rezultati, lahko pa objektiviziramo ugodne posledice te metode zdravljenja na zdravje. Rezulta- ti se kažejo v boljšem počutju ter odpravi simptomov in bolezni. Menim, da bi vsak razgledan človek in vsak zdravnik moral biti seznanjen z bioenergijo ter metodo zdra- vljenja z bioenergijo po Zdenku Doman- čiću (Starc, 2012). V dobrobit športnikom je naloga znan- stvenikov, da so odprti za raziskovanje novih področij, in bioterapija je pojem, ki odpira široke možnosti za raziskovanje še neraziskanega. Po drugi strani pa je nalo- ga trenerjev, medicinskega osebja, klubov in tudi nacionalnih zvez, da se seznanijo z ugodnimi učinki bioterapije, ki jih je v pra- ksi res veliko, prepoznajo prednosti energij- ske priprave in jo priporočijo ali omogočijo športnikom. „ Literatura 1. Bratman, S. (2007). Complementary & Alter- native Health; The scientific verdict on what really works; London: HarperCollinsPublis- hers. 2. https://bion.si/testiranje-certifikati/ 3. Carneiro, É. M., Barbosa, L. P., Bittencourt, A. C., Hernández, C. G., Timóteo, R. P., Almeida, C. O. in Borges, M. F. Effects of Spiritist „pas- se“ (Spiritual healing) on stress hormone, pain, physiological parameters and length of stay in preterm newborns: a randomized, double-blind controlled trial. J Complement Integr Med. 2018 Oct 23;15(4). doi: 10.1515/ jcim-2018-0015. PMID: 30367804) 4. Dostopno na: https://pubmed.ncbi.nlm.nih. gov/30367804/ 5. Carneiro, É. M., Barbosa, L. P., Marson, J. M., Terra, J. A. Junior, Martins, C. J., Modesto, D., Resende, L. A. in Borges, M. F. Effectiveness of Spiritist „passe“ (Spiritual healing) for anxi- ety levels, depression, pain, muscle tension, well-being, and physiological parameters in cardiovascular inpatients: A randomized controlled trial. Complement Ther Med. 2017 Feb; 30:73–78. doi: 10.1016/j.ctim.2016.1 1.008. Epub 2016 Nov 24. PMID: 28137530. Dosto- pno na: https://pubmed.ncbi.nlm.nih. gov/28137530/ 6. Carneiro, É. M., Borges, R. M. C., de Assis, H. M. N., Bazaga, L. G., Tomé, J. M., da Silva, A. P. in Borges, M. F. Effect of Complementary Spiritist Therapy on emotional status, mu- 14 scle tension, and wellbeing of inpatients with HIV/AIDS: A randomized controlled trial – single-blind. J Complement Integr Med. 2018 Oct 12;16(2):/j/jcim.2019.16.is- sue-2/jcim-2018-0057/jcim-2018-0057.xml. doi: 10.1515/jcim-2018-0057. PMID: 30312163. Dostopno na: https://pubmed.ncbi.nlm.nih. gov/30312163/ 7. Carneiro, É. M., Moraes, G. V. in Terra, G. A. Effectiveness of Spiritist Passe (Spiritual Healing) on the Psychophysiological Para- meters in Hospitalized Patients. Adv Mind Body Med. 2016 Summer; 30(3): 4–10. PMID: 27874837. Dostopno na: https://pubmed. ncbi.nlm.nih.gov/27874837/. 8. Detela, A. (2014). Sintropija v polifaznih zibel- kah. Elaphe. 9. Hammerschlag, R., Levin, M., McCraty, R., Bat, N., Ives, J. A., Lutgendorf, S. K. in Oschman, J. L. Biofield Physiology: A Framework for an Emerging Discipline. Glob Adv Health Med. 2015 Nov;4(Suppl):35–41. doi: 10.7453/ gahmj.2015.015.suppl. Epub 2015 Nov 1. PMID: 26665040; PMCID: PMC4654783. Do- stopno na: https://pubmed.ncbi.nlm.nih. gov/26665040/ 10. Jain, S., McMahon, G. F., Hasen, P., Kozub, M. P., Porter, V., King, R. in Guarneri, E. M. Healing Touch with Guided Imagery for PTSD in returning active duty military: a randomized controlled trial. Mil Med. 2012 Sep;177(9):1015–21. doi: 10.7205/milmed- -d-11-00290.PMID: 23025129. Pridobljeno: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23025129/ 11. Jain, S. in Mills, P. J. Biofield therapies: helpful or full of hype? A best evidence synthesis. Int J Behav Med. 2010 Mar;17(1):1–16. doi: 10.1007/s12529-009-9062-4. Erratum in: Int J Behav Med. 2011 Mar;18(1):79-82. PMID: 19856109; PMCID: PMC2816237. Pridobljeno: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19856109/ 12. Jerman, I., Leskovar, R. in Krašovec, R. (2009). Evidence for biofield. Dostopno na: https://www.researchgate.net/publicati- on/321686137_Evidence_for_biofield 13. Jukić, G. Bioterapija u sportu: Pridobljeno: https://bioterapija-gjukic.hr/wp-temp/wp- -content/uploads/2017/08/Bioterapijauspor- tuclanak.pdf 14. Lu, D. F., Hart, L. K., Lutgendorf, S. K. in Perk- hounkova, Y. The effect of healing touch on the pain and mobility of persons with oste- oarthritis: a feasibility study. Geriatr Nurs. 2013 Jul-Aug; 34(4):314–22. doi: 10.1016/j. gerinurse.2013.05.003.Epub 2013 Jul 5. PMID: 2383501 1. Pridobljeno: https://pubmed.ncbi. nlm.nih.gov/23835011/ 15. Mangione, L., Swengros, D. in Anderson, J. G. Mental Health Wellness and Biofield The- rapies: An Integrative Review. Issues Ment Health Nurs. 2017 Nov;38(11):930–944. doi: 10.1080/01612840.2017.1364808. Epub 2017 Oct 2. PMID: 28968143. Dostopno na: https:// pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28968143/ 16. Mitić, R., 2009, Alternativni pristopi v rehabi- litaciji: diplomsko delo [na spletu]. Univerza v Ljubljani, Fakulteta za šport. [Dostopa- no 9. avgust 2021]. Pridobljeno http://www. fsp.uni-lj.si/COBISS/Diplome/Diploma- 22051520MiticRok.pdf 17. Notte, B. B., Fazzini, C. in Mooney, R. A. Reiki‘s effect on patients with total knee arthroplasty: A pilot study. Nursing. 2016 Feb;46(2):17–23. doi: 10.1097/01.NUR- SE.0000476246.16717.65. PMID: 26760383. Pridobljeno: https://pubmed.ncbi.nlm.nih. gov/26760383/ 18. Nourbakhsh, M. R., Bell, T. J., Martin, J. B. in Arab, A. M. The Effects of Oscillatory Biofi- eld Therapy on Pain and Functional Limi- tations Associated with Carpal Tunnel Syn- drome: Randomized, Placebo-Controlled, Double-Blind Study. J Altern Complement Med. 2016 Nov;22(11):911-920. doi: 10.1089/ acm.2016.0083. Epub 2016 Aug 3. PMID: 27487406; PMCID: PMC5116698. Pridobljeno: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27487406/ 19. Rosada, R. M., Rubik, B., Mainguy, B., Plum- mer, J. in Mehl-Madrona, L. Reiki Redu- ces Burnout Among Community Mental Health Clinicians. J Altern Complement Med. 2015 Aug;21(8):489-95. doi: 10.1089/ acm.2014.0403. Epub 2015 Jul 13. PMID: 26167739. Pridobljeno: https://pubmed.ncbi. nlm.nih.gov/26167739/ 20. Starc, R. Zdravljenje z bioenergijo – po me- todi Zdenka Domančića: spokus razlage: vodnik skozi metodo Zdenka Domančića; Ljubljana Sirius AP , 2012. 21. Starc, R. Zdravljenje z bioenergijo? Človek v vesolju; Ljubljana: Sirius AP 2011. 22. Uchida, S., Iha, T., Yamaoka, K., Nitta, K. in Su- gano, H. Effect of biofield therapy in the hu- man brain. J Altern Complement Med. 2012 Sep;18(9):875-9. doi: 10.1089/acm.2011.0428. Epub 2012 Jul 20. PMID: 22816385; PMCID: PMC3429277. https://pubmed.ncbi.nlm.nih. gov/27515871/ 23. Zubčić, D. Evaluacija utjecaja bioenergije na vrijednosti frekvencije srca u oporavku nakon visoko intenzivnih podražaja; diplom- sko delo [na spletu], Sveučilište u Zagrebu, Kineziološki fakultet, pridobljeno: https:// bioterapija-gjukic.hr/wp-temp/wp-content/ uploads/2017/06/diplomskibioenergija.pdf Rok Mitić, prof. šp. vzg. rokmitic@gmail.com