739 KB0 KB199220252021Šporin, MartinZerbo Šporin, Dorjanaštevilka:2letnik:27str. 31-39ISSN:2232-4062COBISSID:76352003URN:URN:NBN:SI:doc-AOSVH5MIenFakulteta za šport, Inštitut za kineziologijoKinesiologia Slovenicaageddomovi za stare ljudiexercisenursing homesquestionnairesSloveniaSlovenijastarejši ljudjetelesna aktivnostvprašalnikiSelf-reported physical activity of elderly residents in western Slovenian nursing homes| a questionnaire-based approach| analiza s pomočjo vprašalnika| Samoporočana telesna aktivnost pri starejših uporabnikih domov starejših občanov zahodne Slovenije|Število starejših oseb v Evropski uniji narašča. Projekcije za leto 2050 napovedujejo 130 milijonov oseb starih 65 let in več. Redna telesna aktivnost izkazuje ugodne učinke na zdravje in telesno funkcionalnost starostnikov. Namen raziskave je bil določiti količino in intenzivnost telesne aktivnosti v vzorcu 131 starejših (83.8 let % 7.6 years, 69% žensk) uporabnikov domov starejših občanov v zahodni Sloveniji. Telesna aktivnost je bila ovrednotena s pomočjo Minnesota Leisure Time Physical Activity vprašalnika in izražena kot poraba energije v kcal/dan. 109 udeležencev v raziskavi je navedlo, da izvaja prostočasno telesno aktivnost. V vzorcu je samo 7.6% takih, ki na osnovi priporočil avtorjev Fried idr. (2001) dosegajo kriterij nizke telesne aktivnosti. Tudi mediana energetske porabe (168.5 (IQR=128.6) kcal/dan) presega mejne vrednosti za nizko telesno aktivnost. 54% merjencev je navedlo, da izvaja, v vprašalniku t.i. zahtevno telesno aktivnost, katere koda intenzivnosti je enaka ali presega 6 kcal/min. Na osnovi vprašalnika ovrednotena količina in intenzivnost telesne aktivnosti v vzorcu starejših iz domov je z vidika starostne krhkosti spodbudna. Telesno aktivnost bi bilo v nadaljevanju v domovih starejših smiselno ovrednotiti tudi z objektivnejšimi metodami merjenja kot so npr. pospeškometriTEXTznanstveno časopisjejournalsSlovenian National E-content AggregatorNational and University Library of SloveniaUniverza v Ljubljani, Fakulteta za šport