Ο ΑΠΟΛΥΤΟΣ ΟΔΗΓΟΣ ΓΙΑ ΤΟ ΠΩΣ ΝΑ ΕΞΟΙΚΟΝΟΜΗΣΕΤΕ ΕΩΣ ΚΑΙ 1.500€ ετησίως στους λογαριασμούς κοινής ωφελείας Ο ΥΠΟΛΟΓΙΣΜΟΣ You can download the book in the local language at: You can download the book in the local language at: Avtor: Можете да снимате книгата на локален език тук: Можете да снимате книгата на локален език тук: Johan Olaffson Naslov: Най-доброто ръководство за това как да спестите до 1500 € Knihu si můžete stáhnout v místním jazyce na: Knihu si můžete stáhnout v místním jazyce na: годишно от сметки за комунални услуги Naslov izvirnika: The ultimate guide on how to save up to €1.500 annually on Saate raamatu kohalikus keeles alla laadida siit: Saate raamatu kohalikus keeles alla laadida siit: Jezik knjige: Grščina Μπορείτε να κατεβάσετε το βιβλίο στην τοπική γλώσσα στο σύνδεσμο: Μπορείτε να κατεβάσετε το βιβλίο στην τοπική γλώσσα στο σύνδεσμο: Izdajatelj: PROVIDIO d.o.o. Kajakaška cesta 40b, 1211 Ljubljana Šmartno utility bills Datum izdaje: 30.01.2025. Knjigu na lokalnom jeziku možete skinuti ovdje: Knjigu na lokalnom jeziku možete skinuti ovdje: Izdaja: 1. elektronska izdaja Itt tudja letölteni a könyvet a helyi nyelven: https://providio.si/ebook/gr-3090/3090_ES_gr.pdf Itt tudja letölteni a könyvet a helyi nyelven: Potete scaricare il libro nella lingua locale su: Potete scaricare il libro nella lingua locale su: Jūs galite atsisiųsti knygą vietine kalba adresu: Jūs galite atsisiųsti knygą vietine kalba adresu: Tu vari lejuplādēt grāmatu lokālā valodā šeit : Tu vari lejuplādēt grāmatu lokālā valodā šeit : Możecie ściągnąć książkę w j. ojczystym na: Możecie ściągnąć książkę w j. ojczystym na: Você pode baixar o livro na sua língua local neste: Você pode baixar o livro na sua língua local neste: Puteți descărca cartea în limba locală de la: Knihu si môžete stiahnuť v miestnom jazyku na: Puteți descărca cartea în limba locală de la: Knihu si môžete stiahnuť v miestnom jazyku na: Puedes descargar el libro en el idioma local en: Kataložni zapis o publikaciji (CIP) pripravili v Narodni in univerzitetni knjižnici v Ljubljani COBISS.SI-ID 225198851 ISBN 978-961-7232-19-6 (PDF) www.how2save1500.com Περιεχόμενο 3.1.5. Το καζανάκι στην τουαλέτα είναι ο μεγαλύτερος καταναλωτής νερού 41 ανά μία χρήση! 3.1.5.1. Μειώστε τη χωρητικότητα από το καζανάκι και κερδίστε 40,13 € 42 1. Εισαγωγή 8 σε ετήσια εξοικονόμηση 2. Εξοικονομήστε σε λογαριασμούς θέρμανσης και ψύξης έως και 500 10 3.1.7. Επιθεωρείτε τακτικά τους σωλήνες και τις βρύσες 43 € ετησίως 3.1.8. Χρησιμοποιήστε τη χωρητικότητα του πλυντηρίου στο μέγιστο 44 2.1. Παρεμβάσεις χωρίς κόστος που εξοικονομούν χρήματα 10 3.2. Προσιτά και ενεργειακά αποδοτικά βοηθήματα που μπορούν να 47 2.1.1. Ρυθμίστε τον θερμοστάτη σας έναν βαθμό χαμηλότερα και 11 μειώσουν το λογαριασμό του νερού στο μισό εξοικονομήστε 290 € ετησίως! 3.2.1. Η νέα, αποδοτική δεξαμενή νερού χρησιμοποιεί 65% λιγότερο νερό 48 2.1.2. Το μαγείρεμα στο σπίτι μπορεί να αυξήσει τη θερμοκρασία δωματίου 13 3.2.2. Ο αεριστής βρύσης μειώνει τη ροή του νερού, αλλά και τον 49 μεταξύ 4 – 9ºC λογαριασμό του νερού σας! 2.1.3. Ο προγραμματισμός του θερμοστάτη σας θα μπορούσε να σας 14 3.2.3. Κεφαλή ντους χαμηλότερης πίεσης, χαμηλότερη κατανάλωση νερού 50 εξοικονομήσει έως και 180 € ετησίως 3.2.4. Δημιουργήστε ένα σύστημα συλλογής βρόχινου νερού 51 2.1.4. Σκιάστε ή εκθέστε σωστά τα παράθυρά σας στο ηλιακό φως για να 15 3.3. Μεγαλύτερες επενδύσεις που αποφέρουν μακροπρόθεσμη 53 αποκτήσετε 3% περισσότερη θερμότητα το χειμώνα! εξοικονόμηση νερού 2.2. Μικρές επενδύσεις που μειώνουν σημαντικά τον λογαριασμό 17 3.3.1. Τα υψηλής απόδοσης πλυντήρια ρούχων προσφέρουν μεγάλη 55 θέρμανσης/ψύξης μακροπρόθεσμη εξοικονόμηση 2.2.1. Μονώστε το σπίτι σας με 15 € και εξοικονομήστε χρήματα! 17 3.3.2. Σύστημα σωλήνων συλλογής λυμάτων 57 2.2.2. Οι τακτικοί έλεγχοι αποτρέπουν δαπανηρές δυσλειτουργίες 19 3.3.3. Επιλέξτε στάγδην άρδευση έναντι άλλων συστημάτων για 59 2.2.3. Αποκτήστε ανεμιστήρα αντί για κλιματιστικό και εξοικονομήστε 19 εξοικονόμηση έως και 70% του νερού 33,75 € ετησίως! 3.3.4. Με ένα πλυστικό μηχάνημα, δεν χρειάζεστε 400 λίτρα νερό 60 2.2.4. Ο ανακλαστήρας καλοριφέρ μειώνει τις απώλειες ενέργειας έως και 21 4. Πώς να κάνετε οικονομία στους λογαριασμούς ρεύματος; 61 2% 4.1. Εύκολες και δωρεάν εναλλακτικές λύσεις για την αποφυγή 63 2.2.5. Χρησιμοποιήστε 30% λιγότερη ενέργεια με παράθυρα με διπλά 21 κατανάλωσης ηλεκτρικής ενέργειας τζάμια 4.1.1. Το στέγνωμα των ρούχων στον αέρα θα σας εξοικονομήσει 100 € 63 2.2.6. Χρησιμοποιήστε ηλεκτρική κουβέρτα αντί για θερμάστρα χώρου και 22 4.1.2. Κάθε φορά που αφήνετε το φως αναμμένο, πετάτε λεφτά! 65 κερδίστε 160 €! 4.1.3. Σβήνετε την ηλεκτρική κουζίνα και το φούρνο 2-3 λεπτά πριν το 66 2.2.7. Εξαερώστε τα θερμαντικά σώματα για να αυξήσετε την απόδοσή 23 τέλος του μαγειρέματος ή του τηγανίσματος τους έως και 8% 4.1.4. Αποσυνδέστε τα gadget όταν δεν τα χρησιμοποιείτε, σας κλέβουν 68 2.3. Μεγαλύτερες επενδύσεις που μειώνουν τους λογαριασμούς 25 ηλεκτρική ενέργεια θέρμανσης/ψύξης έως και 60% 4.1.5. Το ψυγείο είναι μεγάλος καταναλωτής ενέργειας αλλά και εύκολα 71 2.3.1. Πηγαίνετε σε ηλιακό θερμοσίφωνα και μειώστε το λογαριασμό 25 εξοικονομεί θέρμανσης νερού έως και 85%! 4.1.6. Αφαιρέστε τον πάγο από τον καταψύκτη σας 74 2.3.2. Μόνωση σπιτιού - αλλάζει το παιχνίδι σε εξοικονόμηση κόστους! 26 4.1.7. Συμβουλές και κόλπα για μέγιστη οικονομία στο πλύσιμο ρούχων 75 3. Κατανάλωση νερού - μικρές προσπάθειες, μεγάλη εξοικονόμηση! 33 4.1.8. Καθαρίζετε το φίλτρο του πλυντηρίου μετά από κάθε 4 έως 6 78 3.1. Χρησιμοποιήστε το νερό ορθολογικά και εξοικονομήστε έως και 350 €! 35 πλύσεις 3.1.1. Αν αφήσετε μια βρύση να λειτουργεί άσκοπα, θα προσθέσετε 6 € 36 4.1.9. Το σίδερο σας θα ξοδέψει λιγότερα εάν σιδερώνετε ρούχα με τη 79 στον λογαριασμό σας! σωστή φορά 3.1.2. Με 2 λεπτά μικρότερο ντους εξοικονομήτε 20 € ετησίως 37 4.1.10. Ο θερμοσίφωνας δεν θα είναι ο μεγαλύτερος καταναλωτής, εάν 82 3.1.3. Το απλό και συνειδητό βούρτσισμα των δοντιών θα σας 38 ρυθμίσετε τη σωστή θερμοκρασία εξοικονομήσει επιπλέον 20 € 4.1.11. Παρακολουθήστε την κατανάλωση ηλεκτρικής ενέργειας για να 83 3.1.4. Μουλιάστε τα πιάτα ενώ τα πλένετε και εξοικονομήστε 55% λιγότερο 39 μάθετε πού να εξοικονομήσετε νερό! 4.2. Μικρές οικιακές επενδύσεις που μειώνουν τους λογαριασμούς 84 7.4. Φυσικό μαλακτικό υφασμάτων και αφαίρεση αλάτων 133 ρεύματος 7.5. Μπλοκάρισμα θερμού και ψυχρού αέρα για πόρτες 134 4.2.1. Αυτός είναι ο τρόπος με τον οποίο ένα πολύπριζο μπορεί να σας 84 7.6. Εύκολα κόλπα για να διατηρήσετε τα τρόφιμα φρέσκα περισσότερο 136 βοηθήσει να μειώσετε τη χρήση ηλεκτρικής ενέργειας 7.7. Επισκευάστε παλιά σοβατεπί και ρωγμές χωρίς μεγάλους 138 4.2.2. Ταχύτερη προετοιμασία γευμάτων σημαίνει χαμηλότερους 85 λογαριασμούς για μάστορα λογαριασμούς 7.8. Μια γλάστρα από τερακότα ως θερμάστρα 140 4.2.3. Τα άλατα σάς τρώνε τα λεφτά 87 7.9. Απλή μόνωση για παράθυρα - το κρύο μένει έξω, η ζέστη μέσα! 141 4.2.4. Ο αποτελεσματικός φωτισμός θα εξοικονομήσει 75 € στην τσέπη 89 8. Μειώστε το αποτύπωμα άνθρακα για να αυξήσετε τον 143 σας ετησίως προϋπολογισμό σας! 4.2.5. Ο ήλιος δεν θα σας χρεώσει για την ενέργειά του! 91 9. Πόσα πραγματικά μπορείτε να εξοικονομήσετε; 147 4.2.6. Ηλιακό power bank, ιδανικό για μικρότερα gadget 92 4.3. Ενεργειακά αποδοτικές συσκευές: επένδυση μακροπρόθεσμης 92 εξοικονόμησης 5. Οδηγήστε ασφαλέστερα και φθηνότερα! 96 5.1. Μειώστε την κατανάλωση καυσίμου στο αυτοκίνητο χωρίς 97 επενδύσεις 5.1.1. Ελέγξτε την πίεση των ελαστικών 97 5.1.2. Συνθήκες οδήγησης 100 5.1.3. Στυλ οδήγησης 102 5.1.4. Φανάρια 104 5.1.5. Απόρριψη περιττού φορτίου 105 5.1.6. Αποφύγετε τα αναξιόπιστα κόλπα 107 5.1.7 Χρησιμοποιήστε ορθολογικά το κλιματιστικό στο αυτοκίνητο 107 5.1.8. Σημασία έχει η αεροδυναμική! 108 5.1.9. Σχεδιάστε τη διαδρομή οδήγησης 110 5.1.10. Οι μοτοσυκλέτες καταναλώνουν λιγότερα καύσιμα από τα 111 αυτοκίνητα 5.2. Μικρές επενδύσεις - Τακτικό σέρβις αυτοκινήτων 112 5.3. Μεγάλες επενδύσεις - σκεφτείτε ένα υβριδικό ή ένα ηλεκτρικό 113 αυτοκίνητο 6. Οδηγός για οικονομικά ψώνια και συνταγές 116 6.1. Απαραίτητη τροφή για τη σωστή λειτουργία του σώματος 117 6.1.1. Ακριβά τρόφιμα χωρίς θρεπτική αξία που πρέπει να αποφεύγετε 121 6.1.2 Θρεπτικά και οικονομικά τρόφιμα που συχνά ξεχνάμε να 122 συμπεριλάβουμε στα γεύματά μας 7. Εξοικονομήστε χρήματα με απλά και οικονομικά οικιακά έργα 126 DIY 7.1. Σύστημα αυτοποτίσματος για φυτά, λουλούδια, λαχανικά και 126 φρούτα εξωτερικού χώρου 7.2. Σύστημα αυτοποτίσματος για φυτά, λουλούδια και βότανα 129 εσωτερικού χώρου 7.3. Απλή ασύρματη λάμπα μπαταρίας από χαρτόνι 130 1. Εισαγωγή αυτού του βιβλίου, θα συνοψίσουμε τους τύπους δαπανών και τις ετήσιες οικονομίες που πραγματοποιούνται ακολουθώντας τις συμβουλές μας. Σε περιόδους παγκόσμιας κρίσης, η παραγωγή ενέργειας έχει Αν και ο πρωταρχικός στόχος αυτού του βιβλίου είναι να γίνει πιο απαιτητική και δαπανηρή. Εξαιτίας αυτού, πρέπει να εισαγάγει τρόπους για να μειώσετε τον προϋπολογισμό σας είμαστε πιο συνειδητοί σχετικά με τη χρήση της. Εκτός από το για τους λογαριασμούς ενέργειας, δεν μπορούμε παρά να γεγονός ότι θα μπορούσαμε να φτάσουμε στο σημείο όπου η αναφέρουμε την οικολογική συμβολή που προέρχεται από τα ενέργεια είναι πολυτέλεια για τους εκλεκτούς, αυτή τη στιγμή η απλά κόλπα μας, στα οποία θα αφιερώσουμε μερικές σελίδες. τιμή της υπερβαίνει το μέσο μηνιαίο εισόδημα πολλών. Για όσους βρίσκονται στη διαδικασία λήψης αποφάσεων για Ο πλανήτης μας παλεύει με μια ασύλληπτη ενεργειακή κρίση. την αγορά του απαραίτητου προϊόντος, μπορείτε να βρείτε Το μεγαλύτερο πρόβλημα είναι η έλλειψη πηγών ενέργειας ή φθηνότερες παραλλαγές συσκευών σε αυτό το βιβλίο που θα αντίθετα η ρύπανση που προκαλεί η εξόρυξη και η επεξεργασία εξοικονομήσουν ενέργεια. Για παράδειγμα, αντί να αγοράσετε της. Εμείς ως άτομα έχουμε μικρό αντίκτυπο σε αυτό, αλλά θερμοσίφωνα κουζίνας, μπορείτε να αγοράσετε μια «βρύση με μπορούμε εύλογα να χειριστούμε αυτήν την ενέργεια για να μην θερμαντήρα» και να εξοικονομήσετε χρήματα τόσο στην αρχική έχουμε μεγαλύτερη ανάγκη για παραγωγή ενέργειας. αγορά όσο και στους λογαριασμούς ενέργειας μετά. Αυτό το βιβλίο θα παρουσιάσει τρόπους για την ανακούφιση της Ως ιδιοκτήτης αυτοκινήτου, μπορείτε να βρείτε συμβουλές παγκόσμιας ενεργειακής κρίσης με ορθολογική χρήση και μείωση για συντήρηση και οδηγικά τρικ που εξοικονομούν λάδι και των οικιακών εξόδων. Είναι μπροστά μας δύσκολες στιγμές καύσιμα, εξοικονομώντας τελικά χρήματα. Η γνώση των βασικών και ενώ ο κόσμος αναζητά έναν τρόπο να λύσει ενεργειακά στοιχείων της λειτουργίας του αυτοκινήτου μπορεί να μειώσει τις προβλήματα, ο καθένας από εμάς μπορεί να κάνει μια συμβολή βλάβες του και να παρατείνει τη διάρκεια ζωής του σιδερένιου που θα είναι ιδιαίτερα αισθητή. κατοικίδιου σας. Περισσότερος χρόνος στον δρόμο και λιγότερος στον μηχανικό σημαίνει περισσότερα χρήματα στην τσέπη σας. Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, σε αυτό το βιβλίο θα μάθετε κόλπα που θα σας εξοικονομήσουν σημαντικά χρήματα Ετοιμάσαμε μια ενότητα για την αγορά ειδών παντοπωλείου και ετησίως. Το πιο δελεαστικό μέρος είναι ότι δεν θα χρειαστεί να την προετοιμασία γευμάτων σε προσιτές τιμές. εγκαταλείψετε τις συνήθειές σας ή να θυσιάσετε τον τρόπο ζωής σας. Ως μπόνους, στο τέλος αυτού του βιβλίου μπορείτε να βρείτε συμβουλές για επισκευές σπιτιών που μπορούν να γίνουν χωρίς Το βιβλίο καλύπτει τα έξοδα θέρμανσης και ψύξης, λογαριασμούς να επενδύσετε σημαντικά χρηματικά ποσά ή χωρίς κανένα ηλεκτρικού ρεύματος, λογαριασμούς νερού, οικιακές επισκευές κόστος. και βασικά καθημερινά έξοδα, όπως ψώνια παντοπωλείου. Κατά την παροχή κάθε συμβουλής, θα εξηγήσουμε το πρόβλημα, θα παρουσιάσουμε μια πιθανή λύση και, τέλος, θα κάνουμε έναν υπολογισμό ως απόδειξη πιθανής εξοικονόμησης. Στο τέλος 2. Εξοικονομήστε σε λογαριασμούς 2.1.1. Ρυθμίστε τον θερμοστάτη σας έναν βαθμό θέρμανσης και ψύξης έως και 500 € χαμηλότερα και εξοικονομήστε 290 € ετησίως! ετησίως Ας ξεκινήσουμε ρυθμίζοντας τον θερμοστάτη σας έναν βαθμό χαμηλότερα. Πιθανότατα έχετε ακούσει για αυτό το κόλπο, αλλά Δεν μπορούμε να φανταστούμε ένα σπίτι χωρίς θέρμανση ή δυσκολευτήκατε να πιστέψετε ότι εξοικονομεί αξιοσημείωτη ψύξη, είναι ένα ουσιαστικό στοιχείο που κάνει ένα σπίτι – οικία. ποσότητα ενέργειας. Θα συντομεύσουμε το επεξηγητικό μέρος Ωστόσο, το μεγαλύτερο μέρος της χρήσης ενέργειας ενός και θα προχωρήσουμε στον υπολογισμό που αποδεικνύει την νοικοκυριού προορίζεται για θέρμανση και ψύξη και η μέση αποτελεσματικότητά του. ετήσια δαπάνη για θέρμανση και ψύξη είναι περίπου το 43% της συνολικής ενεργειακής δαπάνης. Έχοντας υπόψη αυτό το Αυτός ο υπολογισμός θα έχει σημαντικές γενικεύσεις και γεγονός, είναι εύκολο να συμπεράνουμε ότι αυτό είναι το σημείο υποθέσεις, αλλά η φόρμουλα είναι απλή, επομένως εισαγάγετε όπου θα αρχίσουμε να αποταμιεύουμε. μεταβλητές από τη δική σας περίπτωση και βρείτε το ποσό των χρημάτων που θα εξοικονομηθούν. Θα σας παρουσιάσουμε τρόπους για να μειώσετε τους λογαριασμούς σας χωρίς να βλάψετε την άνεση ή τις συνήθειες Εάν χρησιμοποιείτε ένα κλιματιστικό ως πηγή θερμότητας, η του τρόπου ζωής σας. διατήρηση του θερμοστάτη σας για 12 ώρες κατά τη διάρκεια της ημέρας και η απενεργοποίησή του όταν κοιμάστε θα σας αποφέρει εξοικονόμηση 10% τον μήνα. 2.1. Παρεμβάσεις χωρίς κόστος που Το μοντέλο που δοκιμάσαμε χρησιμοποίησε 1,72 kWh (για μία συσκευή) για να αποκτήσει την επιθυμητή θερμοκρασία και 0,96 εξοικονομούν χρήματα kWh για να τη διατηρήσει. Μπορεί να σας φαίνεται αδύνατο να μειώσετε τους λογαριασμούς θέρμανσης/ψύξης απλώς αλλάζοντας τις συνήθειές σας χωρίς θυσίες άνεσης. Ωστόσο, ετοιμάσαμε συμβουλές και υπολογισμούς για να υποστηρίξουμε τις δηλώσεις μας. Εδώ θα δείτε πώς να μειώσετε τους λογαριασμούς σας και ποιο ποσό να Ημερήσια κατανάλωση ρεύματος: 0.4343 € + 2.66 € = 3.1 € περιμένετε να δείτε στο τραπεζικό σας υπόλοιπο μετά από έναν χρόνο ακολουθώντας τις συμβουλές μας. Και το άνοιγμα του κλιματιστικού δύο φορές την ημέρα για κύκλους 4 ωρών κοστίζει: 0.4343 € × 2 = 0.8686 € - για να αποκτήσετε την επιθυμητή 2.1.2. Το μαγείρεμα στο σπίτι μπορεί να αυξήσει τη θερμοκρασία θερμοκρασία δωματίου μεταξύ 4 - 9 ºC (0.96 kW × 6 h) × 0.2525 €/kWh = 1.45 € - για διατήρηση της Απλά κόλπα που ανεβάζουν τη θερμοκρασία του σπιτιού θερμοκρασίας είναι το μαγείρεμα στο σπίτι και η χρήση φούρνου. Αυτό είναι ευπρόσδεκτο τον χειμώνα, αλλά πρέπει να αποφεύγεται το Ημερήσια κατανάλωση ρεύματος: 0.8686 € + 1.45 € = 2.323 € καλοκαίρι. Ένα καλό υποκατάστατο είναι το ψήσιμο στη σχάρα έξω ή η ύπαρξη μιας μικρής κουζίνας στην αυλή με προστασία Ετησίως, μπορείτε να εξοικονομήσετε περίπου 290 €. από τη βροχή. Και για να κάνετε σκιά έξω ακόμα και μέσα, φυτέψτε ένα δέντρο στην αυλή κοντά στα παράθυρα (αλλά Και αν έχετε συνηθίσει σε υψηλότερες θερμοκρασίες και αρκετά μακριά από την πρόσοψη)! δυσκολεύεστε να προσαρμοστείτε, είναι βολικό να έχετε έναν μικρό ηλεκτρικό θερμαντήρα χώρου ενεργειακής απόδοσης. Ένα πείραμα που διεξήχθη σε δωμάτιο χωρίς άλλη Έτσι, θα έχετε λίγη επιπλέον ζέστη όπου κι αν πάτε. Για να πηγή θέρμανσης, με αρχική θερμοκρασία, έδειξε ότι ώρα υπολογίσετε την κατανάλωση ενέργειας αυτής της συσκευής, προετοιμασίας γεύματος αυξάνει τη θερμοκρασία μεταξύ. αναζητήστε πρώτα την ονομαστική ισχύ σε κιλοβάτ στην ετικέτα Αυτό σημαίνει ότι εάν μαγειρεύετε τρία γεύματα την ημέρα, προδιαγραφών, η οποία είναι μια μεταλλική πλάκα μόνιμα δεν χρειάζεται να θερμαίνετε την κουζίνα και το ένα δωμάτιο προσαρτημένη στη θερμάστρα. Στη συνέχεια, πολλαπλασιάστε για ζέσταμα λιγότερο σημαίνει περίπου 75€ χαμηλότερος το με τον αριθμό των ωρών εργασίας και τελικά με την τιμή 1 λογαριασμός θέρμανσης ετησίως. μονάδας ηλεκτρικής ενέργειας. 1,5 kWh - η ισχύς ενός θερμαντήρα χώρου 5 h - ο αριθμός των ωρών εργασίας 0,14 €/kWh - τιμή ρεύματος Τελικά, είναι λογικό να χαμηλώσετε τον θερμοστάτη σας μόνο για 2-3ºC, οτιδήποτε παραπάνω θα έχει απλώς ως αποτέλεσμα μεγαλύτερες απώλειες και χαμηλότερες εξοικονομήσεις. θα μπορούσε να σας εξοικονομήσει έως και 180 € έναν εσωτερικό τοίχο σε μια περιοχή που επισκέπτεστε συχνά για μεγαλύτερη επιτυχία. Βεβαιωθείτε ότι ο θερμοστάτης σας 2.1.3. Ο προγραμματισμός του θερμοστάτη σας Ο έξυπνος θερμοστάτης σας θα πρέπει να τοποθετηθεί σε ετησίως δεν εμποδίζεται από πόρτες, ράφια ή διακοσμητικά στοιχεία να προγραμματιστεί ώστε να αποθηκεύει και να επαναλαμβάνει συνδεδεμένος στον λογαριασμό σας. Εάν έχετε ανησυχίες έξι ή περισσότερες ρυθμίσεις θερμοκρασίας (περισσότερες σχετικά με την καλωδίωση του σπιτιού σας, συμβουλευτείτε έναν από έξι ρυθμίσεις θερμοκρασίας την ημέρα). Η διαφορά μεταξύ επαγγελματία HVAC (για θέρμανση, εξαερισμό και κλιματισμό). της εσωτερικής και της εξωτερικής θερμοκρασίας καθορίζει τον συνολικό λογαριασμό ψύξης/θέρμανσης. Ένας θερμοστάτης με πολλαπλές ημερήσιες ρυθμίσεις μπορεί σωστά. Επιπλέον, ο έξυπνος θερμοστάτης σας θα πρέπει να βρίσκεται εντός της εμβέλειας του Wi-Fi σας για να παραμείνει για να διασφαλίσετε ότι οι αισθητήρες του λειτουργούν Χαμηλώνοντας τον θερμοστάτη όταν κοιμάστε ή λείπετε από 75 € έως 220 € και το ENERGY STAR εκτιμά ότι οι ιδιοκτήτες σπιτιού που Οι προγραμματιζόμενοι θερμοστάτες κυμαίνονται σε τιμή από το σπίτι, μπορείτε να εξοικονομήσετε ενέργεια τον χειμώνα. Ο χρησιμοποιούν σωστά προγραμματιζόμενους θερμοστάτης πρέπει να ρυθμιστεί στους 23 °C περίπου ενώ είστε θερμοστάτες μπορούν να εξοικονομήσουν περίπου 180 € ξύπνιοι και ο θερμοστάτης θα πρέπει να ρυθμιστεί σε χαμηλότερη τον χρόνο. Έτσι, οι πρώτες εξοικονομήσεις κατά τη χρήση ενός ρύθμιση ενώ κοιμάστε ή λείπετε. προγραμματιζόμενου θερμοστάτη είναι ορατές σε 5-9 μήνες. Μπορείτε να εξοικονομήσετε ενέργεια το καλοκαίρι διατηρώντας το σπίτι σας πιο ζεστό από το κανονικό όταν λείπετε και 2.1.4. Σκιάστε ή εκθέστε σωστά τα παράθυρά εσάς όταν βρίσκεστε στο σπίτι και χρειάζεστε έλεγχο ψύξης και περισσότερη θερμότητα τον χειμώνα! υγρασίας. Οι προγραμματιζόμενοι θερμοστάτες θα επαναφέρουν τη θερμοκρασία στο κανονικό πριν ξυπνήσετε ή επιστρέψετε στο ρυθμίζοντας τον θερμοστάτη σε μια ρύθμιση τόσο άνετη για σας στο ηλιακό φως για να αποκτήσετε 3% σπίτι για να διασφαλιστεί ότι δεν υπάρχει ενόχληση. Η συμβολή της σκίασης παραθύρων ή της έκθεσης στον ήλιο στη θέση του τρέχοντος θερμοστάτη σας. Μπορεί να είναι σε λάθος κατά προσέγγιση υπολογισμό για να προσεγγίσουμε τον αντίκτυπό τοίχο. Όταν εξετάζετε έναν προγραμματιζόμενο θερμοστάτη, του. μπορεί να παρατηρήσετε ότι το κλιματιστικό ή ο φούρνος σας ανάβει συχνά όταν δεν θα έπρεπε λόγω παραγόντων όπως Πριν αγοράσετε έναν προγραμματιζόμενο θερμοστάτη, ελέγξτε τη αυτό εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, θα παράσχουμε έναν θερμοκρασία δωματίου είναι σχεδόν απίστευτη. Δεδομένου ότι του θερμοστάτη μπορεί να σας εξοικονομήσει χρήματα για τις μηνιαίος λογαριασμός ψύξης είναι 60€, με την κατάλληλη σκίαση, επιχειρήσεις κοινής ωφελείας σας όλο τον χρόνο και να κάνει το εξοικονομείτε 1,8€ (3%) και ετησίως έως και 10€, ανάλογα με τον σύστημα θέρμανσης και ψύξης σας πιο ενεργειακά αποδοτικό, αριθμό των μηνών που χρειάζεστε για να δροσίσετε το σπίτι σας. ρεύματα αέρα, άμεσο ηλιακό φως και άλλα. Η σωστή θέση μπορείτε να εξοικονομήσετε 3% στον λογαριασμό ψύξης. Εάν ο Εάν σκιάζετε τα παράθυρά σας κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, ενώ σας προσφέρει άνεση. 2.2. Μικρές επενδύσεις που μειώνουν σημαντικά τον λογαριασμό θέρμανσης/ ψύξης Επενδύστε λίγο και κερδίστε πολλές φορές υψηλότερο κέρδος - αυτό είναι το θέμα αυτού του κεφαλαίου. Βρήκαμε τρόπους μείωσης των λογαριασμών θέρμανσης/ψύξης με συσκευές που ξεπληρώνουν το κόστος τους εντός ολίγων μηνών και αποφέρουν σημαντική ετήσια εξοικονόμηση. 2.2.1. Μονώστε το σπίτι σας με 15 € και εξοικονομήστε χρήματα! Οι ταινίες στεγανοποίησης θυρών και παραθύρων εμποδίζουν την είσοδο του περιβάλλοντος αέρα και την ψύξη ή τη θέρμανση του αέρα στο σπίτι. Η τιμή τους κυμαίνεται μεταξύ 15 - 40 ευρώ, οπότε αποδίδουν γρήγορα. Ο ευκολότερος αλλά αξιόπιστος τρόπος ελέγχου για διαρροές αέρα από πόρτα και παράθυρα είναι να τοποθετήσετε το χέρι σας κοντά σε αρμούς τοίχου ή δαπέδου. Εάν αισθανθείτε το ρεύμα αέρα, σημαίνει ότι έχετε απώλειες ενέργειας σε αυτά τα μέρη. Επίσης, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια φλόγα κεριού για να βρείτε σημεία που διαρροής ή αν έχετε κουρτίνες στο σπίτι σας, να παρακολουθείτε αν κινούνται όταν φυσάει έξω. Τα κενά των παραθύρων και των θυρών αντιπροσωπεύουν συνήθως το 10% της απώλειας θερμότητας ενός σπιτιού - τα δύο τρίτα αυτού οφείλονται στην ακτινοβολία μέσω του γυαλιού. Η διαρροή αέρα είναι ο επόμενος μεγαλύτερος παράγοντας, ειδικά από παράθυρα με ανεπαρκή μόνωση. Η υπόλοιπη απώλεια θερμότητας οφείλεται στη μεταφορά θερμότητας μέσω των κοιλοτήτων και στην κακή αγωγιμότητα της θερμότητας μέσω του 2.2.2. Οι τακτικοί έλεγχοι αποτρέπουν δαπανηρές πλαισίου του παραθύρου. δυσλειτουργίες μια εξοικονόμηση 10% θα είχε ως αποτέλεσμα 180 € Είναι γνωστό ότι ένα σύστημα θέρμανσης/ψύξης σπιτιού είναι μία χαμηλότερο ετήσιο λογαριασμό θέρμανσης/ψύξης. Έτσι, εάν ο λογαριασμός θέρμανσής σας είναι 150 € μηνιαίως, από τις πιο ακριβές δαπάνες μέσα στο σπίτι. Η τιμή του ποικίλλει, αλλά κατά μέσο όρο κοστίζει 10000€. Μόλις εγκατασταθεί, θα πρέπει να το διαχειρίζεστε με σύνεση, επειδή οι επισκευές είναι δαπανηρές. Ανάλογα με το σύστημα, θα πρέπει να ελέγχετε κάθε μήνα ή τουλάχιστον κάθε τρεις μήνες τον θερμοστάτη σας, να ελέγχετε και να αντικαθιστάτε τα φίλτρα, να ρυθμίζετε την αντλία θερμότητας, να διατηρείτε καθαρή την εξωτερική σας μονάδα, να διατηρείτε καθαρούς τους εσωτερικούς αεραγωγούς και να μην καταπονείτε υπερβολικά το σύστημα. Κάλλιο γαϊδουρόδενε παρά γαϊδουρογύρευε! Ένα άλλο πράγμα που πρέπει να προσέχετε πριν εγκαταστήσετε το σύστημα είναι να ταιριάξετε σωστά τις διαστάσεις του συστήματος και τον θερμαινόμενο/ψυκτικό χώρο. Ένας υπερμεγέθης φούρνος που ανάβει και σβήνει πολύ συχνά και φυσά μόνο ζεστό αέρα στην καμινάδα θα σπαταλήσει ενέργεια. Ένας μικρός φούρνος μπορεί να μην είναι αρκετός για να σας κρατήσει ζεστούς σε πολύ κρύο καιρό. 2.2.3. Αποκτήστε ανεμιστήρα αντί για κλιματιστικό και εξοικονομήστε 33,75 € ετησίως! Ένας πολύ καλός τρόπος για να δροσίσετε το δωμάτιο είναι να χρησιμοποιήσετε έναν ανεμιστήρα. Ένας ανεμιστήρας μπορεί να βοηθήσει στην ψύξη ενός δωματίου ανακατεύοντας τον αέρα, με αποτέλεσμα την ψύξη με εξάτμιση. Ένας τυπικός ανεμιστήρας καταναλώνει ισχύ 75 watt, που κυμαίνεται από 55 έως 100 watt. Αυτή είναι μια πολύ φθηνότερη παραλλαγή από ένα κλιματιστικό 2.2.4. Ο ανακλαστήρας για το καλοριφέρ μειώνει τις επειδή ένα κλιματιστικό χρειάζεται πολύ περισσότερη ενέργεια απώλειες ενέργειας έως και 2% για να αποκτήσει την επιθυμητή θερμοκρασία. Έτσι, εάν ο ανεμιστήρας δουλεύει για 5 ώρες καθημερινά, θερμότητας εάν έχετε ένα σύστημα με καλοριφέρ είναι η χρήση ανακλαστήρα καλοριφέρ. Ένας ανακλαστήρας καλοριφέρ είναι αυτό θα κοστίζει 0.09375 € ημερησίως, 2.8125 € μηνιαία και ένα λεπτό μεταλλικό φύλλο ή μεμβράνη που τοποθετείται στον (0.075 kW/h × 1 h) × 0.25 €/kWh = 0.01875 €/h Ένας πολύ καλός τρόπος για να μειώσετε τις απώλειες ετησίως 33.75 €. τοίχο πίσω από το καλοριφέρ και σε κοντινή απόσταση από ένα θερμαντικό σώμα οικιακής θέρμανσης. Η πρόθεση είναι να αντανακλά τη θερμότητα από τον τοίχο. Η λύση τύπου “φτιάξ’ το μόνος σου” είναι να μετρήσετε και να κόψετε χαρτόνι ώστε να ταιριάζει στην επιφάνεια πίσω από το καλοριφέρ και να το τυλίξετε σε αλουμινόχαρτο. Ένας ανακλαστήρας καλοριφέρ εξοικονομεί 1,5 - 2% της ενέργειας και σε περίπτωση να πούμε ότι ο λογαριασμός θέρμανσης είναι 150 €, μπορείτε να εξοικονομήσετε 30 – 40 € ετησίως. 2.2.5. Χρησιμοποιήστε 30% λιγότερη ενέργεια με τα παράθυρα με διπλά τζάμια Εάν νοικιάζετε ή είστε ιδιοκτήτης ενός παλιού σπιτιού, τα παράθυρα στο σπίτι σας μπορεί να μην είναι τόσο ενεργειακά αποδοτικά όσο θα μπορούσαν να είναι. Τα νεότερα σπίτια πρέπει να έχουν παράθυρα με διπλά τζάμια, αλλά τα παλαιότερα σπίτια μπορεί να έχουν μόνο παράθυρα με ένα τζάμι. Τα διπλά τζάμια είναι ένας φθηνός και αποτελεσματικός τρόπος για να μειώσετε σημαντικά την ποσότητα ενέργειας που χάνει το σπίτι σας από τα παράθυρα. Μια μονάδα με διπλά τζάμια κοστίζει περίπου 250 € ανά παράθυρο, γεγονός που μπορεί να μειώσει τον μηνιαίο λογαριασμό σας έως και 30 €. Είναι μια μεγάλη επένδυση που θα αποδώσει σε λίγους μήνες. Ένα φθηνότερο αλλά λιγότερο αποτελεσματικό υποκατάστατο για Εάν εξακολουθείτε να χρειάζεστε μια θερμάστρα χώρου, μια τα παράθυρα με διπλά τζάμια είναι οι χοντρές κουρτίνες. Επίσης, σόμπα υπερύθρων είναι μια πολύ καλύτερη επιλογή από τις μπορείτε να καλύψετε τα παράθυρα με αλουμινόχαρτο ειδικά κανονικές θερμάστρες. Μια σόμπα υπερύθρων λειτουργεί με κατασκευασμένο για να αποτρέψετε τις απώλειες θερμότητας στο παρόμοιο τρόπο όπως το ηλιακό φως, θερμαίνοντας αντικείμενα σπίτι σας. Είναι ευρέως διαθέσιμα και οικονομικά και μπορούν να και όχι αέρα. Η υπέρυθρη θερμότητα έχει φυσική αίσθηση και βοηθήσουν στη μείωση των λογαριασμών σας. είναι ενεργειακά αποδοτική, χρησιμοποιώντας το 100% της παραγόμενης θερμότητας, η οποία δεν δημιουργεί σχεδόν καμία Όπως αναφέραμε παραπάνω, τα παράθυρα ευθύνονται για το απώλεια στη μεταφορά θερμότητας με χαμηλό κόστος. 10% της απώλειας θερμότητας σε ένα νοικοκυριό. Αυτός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να μειώσετε αυτό το κόστος μια Ενώ ένας κανονικός θερμαντήρας χρησιμοποιεί ισχύ 1500 W για για πάντα. Για άλλη μια φορά, εάν ο λογαριασμός θέρμανσης να λειτουργήσει, ένας θερμαντήρας υπερύθρων χρησιμοποιεί σας είναι 150 € μηνιαίως, μια εξοικονόμηση 10% θα είχε ως μόνο 300 W. Είναι πέντε φορές πιο οικονομικός σε κατανάλωση αποτέλεσμα 180 € χαμηλότερους ετήσιους λογαριασμούς ηλεκτρικής ενέργειας! θέρμανσης/ψύξης. Επίσης, τα παράθυρα με τριπλά τζάμια δεν θα σας βοηθήσουν να 2.2.7. Εξαερώστε τα θερμαντικά σώματα για να μειώσετε τους λογαριασμούς σας, εκτός εάν έχετε ένα παθητικό αυξήσετε την απόδοσή τους έως και 8% σπίτι. 2.2.6. Χρησιμοποιήστε ηλεκτρική κουβέρτα αντί για Πριν από τον εξαερισμό, θα πρέπει να απενεργοποιήσετε την κεντρική θέρμανση ή εάν είστε συνδεδεμένοι σε σύστημα θερμάστρα χώρου και κερδίστε 160 €! κεντρικής θέρμανσης, να το κάνετε πριν ξεκινήσει η περίοδος θέρμανσης. Μια ηλεκτρική κουβέρτα είναι ιδανική όταν ξεκουράζεστε Για να εξαερώσετε μόνοι σας ένα καλοριφέρ, θα χρειαστείτε μετά από μια κουραστική μέρα ή για άνετα Σαββατοκύριακα ένα κλειδί εξαερισμού (τιμή έως 3 €) και ένα μπολ ή ένα παλιό – δεν χρειάζεται να ζεστάνετε ολόκληρο το δωμάτιο εάν είστε ύφασμα για τη συλλογή νερού, μην ανησυχείτε – πρόκειται για ξαπλωμένοι στο κρεβάτι. Γενικά, οι ηλεκτρικές κουβέρτες, οι μια μικρή ποσότητα νερού. Πάντα να εξαερίζετε τα καλοριφέρ οποίες διαχέουν τη θερμότητα μέσω των ενσωματωμένων σας, ξεκινώντας από το κάτω μέρος του σπιτιού μέχρι τους καλωδίων, είναι εξαιρετικά ενεργειακά αποδοτικές. ψηλότερους ορόφους, αφού αυτός είναι ο σωστός τρόπος εξαέρωσης των καλοριφέρ. Κατά μέσο όρο, κοστίζουν περίπου 0,04€/h, σε σύγκριση με ορισμένους θερμαντήρες χώρου που μπορεί να κοστίζουν Θα βρείτε ένα παξιμάδι στο ένα άκρο του καλοριφέρ. Πάρτε το περίπου 0,19€/h. Έτσι, η χρήση θερμαντήρα χώρου για τέσσερις κλειδί εξαερισμού και τοποθετήστε το πάνω από το παξιμάδι του ώρες κοστίζει 0,78 € και η καθημερινή χρήση για ένα χρόνο καλοριφέρ. Μόλις το κλειδί εξαερισμού κλειδώσει στη θέση του, κοστίζει 145 €. Και η χρήση ηλεκτρικής κουβέρτας κοστίζει 28 €. γυρίστε το αριστερόστροφα. Συνεχίστε να γυρίζετε το κλειδί πολύ Η διαφορά είναι 115 €! αργά έως ότου ακούσετε το σφύριγμα του αέρα που διαφεύγει μέσα στο καλοριφέρ (κάντε το αργά για να μπορείτε να μαζέψετε 2.3. Μεγαλύτερες επενδύσεις που νερό). μειώνουν τους λογαριασμούς θέρμανσης/ψύξης έως και 60% Αυτό το κεφάλαιο είναι τέλειο για κάποιον που χτίζει ένα σπίτι, το ανακαινίζει ή απλά σκέφτεται μακροπρόθεσμα και θέλει να κάνει σημαντικές περικοπές λογαριασμών και να έχει τη μέγιστη άνεση - κάτι που αφορά αυτή τη μακροπρόθεσμη, ελαφρώς πιο ακριβή συμβουλή. 2.3.1. Μετατραπείτε στα ηλιακά και μειώστε τον Μετά από λίγα λεπτά, όταν σταματήσει ο ήχος του νερού και του λογαριασμό θέρμανσης νερού έως και 85%! την καταστροφή του λέβητα σας, θα χρειαστεί να γεμίσετε το περίπου 440 € ετησίως. Μπορείτε να εξοικονομήσετε αυτά τα χρήματα πηγαίνοντας σε ηλιακό σύστημα. Μπορείτε να σύστημα μετά. αγοράσετε ένα σετ ηλιακού θερμοσίφωνα από 250 € έως 1200 €, τα οποία εξοφλούνται σε 1-3 χρόνια. Μόλις η πίεση φτάσει στο 1,0 bar, μπορείτε να συνεχίσετε με τον εξαερισμό στα άλλα καλοριφέρ στο σπίτι σας. το καλοριφέρ σας, επιστρέψτε στο λέβητα και ελέγξτε την πίεση, Ο τυπικός σας θερμοσίφωνας χρησιμοποιεί ηλεκτρική ενέργεια θα πρέπει να είναι μεταξύ 1,0 και 1,5 bar. Για να αποφύγετε αέρα υπό πίεση, βιδώστε τη βίδα με το κλειδί. Μόλις εξαερώσετε Υπάρχουν τρεις διαφορετικοί τύποι ηλιακών θερμοσιφώνων. Όλοι Ο εξαερισμός ενός καλοριφέρ αυξάνει την απόδοση έως και 8% το αποθηκεύουν μέχρι να χρειαστεί και συνήθως εγκαθίστανται συλλαμβάνουν την ηλιακή θερμότητα για να ζεστάνουν το νερό, και διατηρεί το σύστημα σε καλή κατάσταση, παρατείνοντας τη στη στέγη για μέγιστη έκθεση στον ήλιο. διάρκεια ζωής του. Η αφαίρεση αυτών των «τσεπών» αέρα μπορεί να σας Οι συλλέκτες παρτίδας, που ονομάζονται επίσης ολοκληρωμένα συστήματα αποθήκευσης συλλεκτών, είναι οι παλαιότεροι τύποι εξοικονομήσει χιλιάδες για επιδιορθώσεις του συστήματος. ηλιακών θερμοσιφώνων. Εξακολουθούν να είναι δημοφιλείς επειδή χρειάζονται πολύ λίγη ηλιοφάνεια για να ζεστάνουν το νερό και είναι εύκολοι στην εγκατάσταση. Οι συλλέκτες παρτίδας χρησιμοποιούν μεγάλες μαύρες δεξαμενές ή σωλήνες για τη συλλογή ηλιακής θερμότητας για να ζεστάνουν το νερό μέσα τους. Οι θερμοσίφωνες επίπεδων συλλεκτών έχουν μια πλάκα Τον χειμώνα, το κόστος θέρμανσης μπορεί να είναι έως και τα απορρόφησης θερμότητας που συλλέγει τη θερμότητα από τον 3/4 του ενεργειακού κόστους στα γενικά σας έξοδα. Ο μόνος ήλιο και στη συνέχεια μεταφέρει τη θερμότητα σε χάλκινους τρόπος μείωσης του κόστους θέρμανσης είναι η τοποθέτηση ή σωλήνες. Καθώς οι σωλήνες θερμαίνονται, το ίδιο συμβαίνει η αύξηση του πάχους της θερμομόνωσης και η ανανέωση της και με το νερό μέσα τους, αν και όχι τόσο σταθερά όσο άλλες μόνωσης στα παράθυρα ή η πλήρης αντικατάστασή τους. Αυτό επιλογές. ισχύει ιδιαίτερα για τις οικογενειακές κατοικίες χωρίς πρόσοψη και εκείνεςπου είναι κτισμένες χωρίς θερμομόνωση. Οι συλλέκτες εκκενωμένων σωλήνων θεωρούνται οι πιο παραγωγικοί ηλιακοί θερμοσίφωνες. Γυάλινοι ή μεταλλικοί σωλήνες γεμάτοι νερό ή υγρό μεταφοράς θερμότητας τοποθετούνται μέσα σε μεγαλύτερους γυάλινους σωλήνες, δημιουργώντας ένα κενό. Σε αυτό το κενό, χάνεται πολύ λίγη θερμότητα, επομένως το νερό θερμαίνεται πολύ αποτελεσματικά. Ένα άλλο πλεονέκτημα είναι ότι μπορεί να χρησιμοποιηθεί ακόμη και σε εξωτερικές θερμοκρασίες έως και 4 ̊C, σύμφωνα με την Υπηρεσία Προστασίας του Περιβάλλοντος. Οι ηλιακοί θερμοσίφωνες, περισσότερο από τις άλλες επιλογές, μπορεί να είναι λίγο ακριβοί και θα πρέπει να εγκατασταθούν από επαγγελματία. Παρόλα αυτά, σε ορισμένες εφαρμογές, μπορεί να είναι μια κίνηση εξοικονόμησης χρημάτων. Είναι επίσης επιλέξιμοι για έκπτωση φόρου. Ένας επαγγελματίας μπορεί να σας βοηθήσει να επιλέξετε το σωστό μέγεθος για τις ανάγκες Η θερμομόνωση όχι μόνο μειώνει τις απώλειες τον χειμώνα σας, αλλά μπορείτε να αρχίσετε να εξερευνάτε τις επιλογές σας. αλλά επιτρέπει και μειωμένη θέρμανση του σπιτιού σας το καλοκαίρι. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να αποφύγετε εντελώς 2.3.2. Μόνωση σπιτιού - αλλάζει το παιχνίδι σε ηλεκτρικής ενέργειας θα είναι σημαντικά χαμηλότερη από ό,τι σε ένα μη μονωμένο σπίτι. την εγκατάσταση κλιματιστικών, διαφορετικά η κατανάλωση εξοικονόμηση κόστους! ταράτσα μέχρι τα θεμέλιά του για μέγιστη ενεργειακή απόδοση. ταράτσας, μόνωση υπογείου και άλλα. Μέχρι πριν από περίπου 20 χρόνια, η θερμομόνωση δεν ήταν πραγματικά το κύριο θέμα κατά την κατασκευή ενός σπιτιού. Τα τελευταία χρόνια, έχει γίνει ένα πολύ σημαντικό τμήμα της δομής κάθε σπιτιού. Το σπίτι σας θα πρέπει να είναι σωστά μονωμένο από την και την ψύξη, το πιο σημαντικό πράγμα είναι η αποτελεσματική μόνωση του σπιτιού ή του κτιρίου - μόνωση τοίχων, μόνωση Για τη μείωση της κατανάλωσης ενέργειας κατά τη θέρμανση - Πρόβλημα με το ρεύμα αέρα - Τύποι παραθύρων Ο περιορισμός της ποσότητας αέρα που βγαίνει από το σπίτι σας Το πλεονέκτημα των παραθύρων με κουφώματα αλουμινίου είναι ο φθηνότερος τρόπος για να μειώσετε το κόστος θέρμανσης είναι η σταθερότητα του σχήματός τους, το οποίο είναι ιδιαίτερα και ψύξης του κτιρίου, να αυξήσετε την αντοχή και την άνεση του σημαντικό για μεγάλες επιφάνειες παραθύρων, η ευκολία σπιτιού και να δημιουργήσετε ένα υγιές περιβάλλον. Σφραγίζοντας συντήρησης και η αντοχή στις καιρικές συνθήκες και το αλάτι. κακά παράθυρα ή μέρη όπου «διαρρέει» αέρας, θα μονώσετε τον Από την άλλη, η τιμή των κουφωμάτων αλουμινίου σε σύγκριση χώρο φθηνά και αποτελεσματικά και η επένδυση θα αποδώσει με τα ξύλινα και τα παράθυρα PVC μπορεί να είναι πολύ γρήγορα, μερικές φορές ακόμη και μετά από λιγότερο από ένα υψηλότερη. χρόνο. Αλλά μερικές φορές τα παράθυρα και οι πόρτες είναι σε τόσο κακή κατάσταση που η μόνη λύση είναι να επενδύσετε σε νέα Το πλεονέκτημα των παραθύρων PVC είναι η χαμηλότερη τιμή παράθυρα και πόρτες. από τα παράθυρα αλουμινίου, η απλούστερη συντήρηση και η χαμηλότερη τιμή από τα ξύλινα παράθυρα. Ωστόσο, με χαμηλής - Θερμομόνωση κουφωμάτων ποιότητας και φθηνή κατασκευή, τα παράθυρα PVC μπορεί να χάσουν το χρώμα τους, να κιτρινίσουν και να αρχίσουν να Η θερμομόνωση των παραθύρων είναι εξαιρετικά σημαντική ξεφλουδίζουν μετά από μερικά χρόνια. Με μεγάλες διαφορές γιατί ένα μεγάλο μέρος της ενέργειας από το δωμάτιο χάνεται θερμοκρασίας λόγω της διαστολής και της συστολής του υλικού, μέσα από το παράθυρο. Η ενεργειακή απόδοση των παραθύρων μπορεί να έχετε προβλήματα στο άνοιγμα και το κλείσιμο του εξαρτάται πρωτίστως από το πώς είναι κατασκευασμένη η παραθύρου. γυάλινη επιφάνεια του, εάν χρησιμοποιούνται τζάμια iso-glass και υαλοπίνακες θερμικού ελέγχου (με περιορισμένη φωτογόνο Τα ξύλινα κουφώματα είναι πιο ακριβά από τα κουφώματα PVC ικανότητα). Ωστόσο, εξαρτάται επίσης από την επιλογή του και η τακτική συντήρηση των επιφανειών τους είναι απαραίτητη, πλαισίου και την ποιότητα εγκατάστασης. αλλά το ξύλο είναι ένα φιλικό προς το περιβάλλον υλικό. Η μείωση του συντελεστή θερμομόνωσης δεν επηρεάζεται - Εξωτερική μόνωση του σπιτιού σημαντικά από το ίδιο το πάχος του γυαλιού, αλλά επηρεάζεται από το μεγαλύτερο πάχος και τον αριθμό των διαστημάτων. Στα Κατά την ανακαίνιση ενός σπιτιού, είναι σημαντικό να σύγχρονα κουφώματα συναντάμε συχνότερα τζάμια διπλής ή προγραμματίζετε καλή μόνωση των εξωτερικών τοίχων. Έτσι, τριπλής μόνωσης. ο λέβητας και τα καλοριφέρ που απαιτούνται για το σύστημα θέρμανσης θα είναι μικρότερης χωρητικότητας, επομένως η αρχική Το γυαλί iso-glass αναφέρεται σε ένα γυάλινο σώμα που επένδυση για το σύστημα θέρμανσης θα είναι μικρότερη. αποτελείται από πολλές γυάλινες πλάκες που χωρίζονται από τουλάχιστον έναν ερμητικά κλειστό ενδιάμεσο χώρο γεμάτο με Όλες οι εξωτερικές κατασκευές πρέπει να προστατεύονται θερμικά αέρα ή αέριο. Αν γεμίσουμε τον χώρο μεταξύ των τζαμιών με για να κατασκευαστούν σύμφωνα με σύγχρονες κατευθυντήριες ένα ευγενές αέριο, όπως αργό, αντί για αέρα, αυτό επηρεάζει γραμμές ενεργειακής απόδοσης. Η θερμομόνωση μειώνει τις επιπρόσθετα τις καλύτερες θερμομονωτικές ιδιότητες αλλά απώλειες θερμότητας τον χειμώνα, την υπερθέρμανση του αυξάνει την τιμή του κουφώματος. χώρου το καλοκαίρι και προστατεύει τη φέρουσα κατασκευή από εξωτερικές συνθήκες και έντονες θερμοκρασιακές καταπονήσεις. Κατά την επιλογή ενός υλικού για θερμική προστασία, εκτός από τη θερμική αγωγιμότητα, είναι απαραίτητο να ληφθούν υπόψη Ένα θερμομονωμένο κτίριο είναι πιο άνετο, παρατείνει τη διάρκεια και άλλα χαρακτηριστικά του υλικού, όπως η αντοχή στη φωτιά, ζωής του και συμβάλλει στην προστασία του περιβάλλοντος. Η ο παράγοντας αντίστασης διάχυσης υδρατμών, η συμπιεστική καλή γνώση των θερμικών ιδιοτήτων των δομικών υλικών είναι μία σκληρότητα, η συμπιεστότητα, η ανθεκτικότητα, η αντοχή στην από τις προϋποθέσεις για τον σχεδιασμό ενεργειακά αποδοτικών υγρασία και άλλα. κτιρίων. Κατά την τοποθέτηση της μόνωσης, πρέπει να χρησιμοποιούνται Οι απώλειες θερμότητας μέσω του δομικού στοιχείου εξαρτώνται φράγματα ατμών στο πλάι του θερμότερου (εσωτερικού) χώρου. από τη σύνθεση, τον προσανατολισμό και τον συντελεστή θερμικής αγωγιμότητας του στοιχείου. Όσο χαμηλότερος είναι - Θερμομόνωση της υπάρχουσας κατοικίας ο συντελεστής μεταφοράς θερμότητας, τόσο καλύτερη είναι η θερμική προστασία του κτιρίου. Οροφή τοιχώματος, ο συνιστώμενος συντελεστής μεταφοράς θερμότητας πετροβάμβακα μειώνει την απώλεια θερμότητας και μειώνει 2 είναι 0,35 W/m Για να επιτευχθεί καλή θερμική προστασία του εξωτερικού Η μόνωση της σοφίτας, της σκεπής ή της οροφής με γυαλί ή K. τους λογαριασμούς. Για καλύτερη μόνωση, χρησιμοποιούνται δύο στρώσεις, με τη δεύτερη στρώση να περνά πάνω από τα Για να επιτευχθεί ο καθορισμένος συντελεστής, απαιτείται δοκάρια, οπότε δεν υπάρχει κενό μεταξύ των αρμών. κατά μέσο όρο 10 εκ. πετροβάμβακας ή 20 εκ. πολυστυρολίου (στυρόφυλλο), ανάλογα με τη δηλωμένη τιμή της θερμικής Τοίχοι αγωγιμότητας του υλικού. Είναι καλύτερο να μονώσετε τους τοίχους από το εξωτερικό, Με την τοποθέτηση θερμομόνωσης σε εξωτερικούς τοίχους, θα αλλά μερικές φορές αυτό είναι αδύνατο. Μερικές φορές, λύσετε επίσης προβλήματα με τη συμπύκνωση ατμού (από το κατά τη μόνωση των τοίχων, παραβλέπονται οι σύνδεσμοι μαγείρεμα, το ντους και το στέγνωμα των ρούχων), που οφείλεται του θερμαινόμενου χώρου με το μη θερμαινόμενο γκαράζ ή στη χαμηλή θερμοκρασία του τοίχου και στο σχηματισμό μυκήτων την αποθήκη και τους τοίχους στη σοφίτα. Κατά τη μόνωση, και μούχλας. Επίσης, η θερμική ατμόσφαιρα στο δωμάτιο θα είναι βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχει ούτε ένα κενό μεταξύ των μονώσεων καλύτερη λόγω της αυξημένης θερμοκρασίας των τοίχων. και εάν τοποθετείτε γυαλί ή πετροβάμβακα, δεν πρέπει να είναι συμπιεσμένα ή τραβηγμένα. Προκειμένου να επιτευχθεί μέγιστη θερμική απόδοση και άνεση, είναι σημαντικό να μονώνονται όλοι οι χώροι όπου μπορεί να Δάπεδα σημειωθεί απώλεια ενέργειας. Οι χώροι που συχνά παραμένουν μη μονωμένοι είναι οι όροφοι Το πιο προτιμώμενο μονωτικό υλικό είναι ο πετροβάμβακας γιατί πάνω από μη θερμαινόμενους ή ανοιχτούς χώρους, όπως είναι καλός μονωτής και έχει την ικανότητα να διαχέει τον ατμό και γκαράζ ή χώροι στάθμευσης αυτοκινήτων, χώροι πάνω από ακολουθεί το φελιζόλ. μη θερμαινόμενα υπόγεια και προεξοχές. Μην ξεχάσετε να εγκαταστήσετε ένα φράγμα υδρατμών προς το θερμαινόμενο 3. Κατανάλωση νερού - δωμάτιο. μικρές προσπάθειες, μεγάλη Κελάρια εξοικονόμηση! Πριν μονώσετε το υπόγειο, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι οι τοίχοι είναι στεγνοί και ότι δεν υπάρχει διαρροή υγρασίας από το έδαφος. Ισχύει επίσης ο κανόνας ότι είναι καλύτερο να Το νερό είναι ένας περιορισμένος και πολύτιμος πόρος. Σύμφωνα μονώνετε τους τοίχους του υπογείου από έξω με κατάλληλη με το Παγκόσμιο Συμβούλιο Υδάτων, η ζήτηση νερού έχει στεγανοποίηση, αλλά αυτό συνήθως είναι είτε αδύνατο είτε πολύ αυξηθεί κατά υπερδιπλάσιο της προσφοράς της τα τελευταία ακριβό. χρόνια. Υπολογίζεται ότι το 2025 θα υπάρχει χάσμα 40% μεταξύ προσφοράς και ζήτησης νερού. Για την αντιμετώπιση αυτής της Με τη θερμομόνωση ενός μη μονωμένου σπιτιού, με βασική πρόκλησης, εταιρείες και επιχειρήσεις εφαρμόζουν προγράμματα μόνωση 20 εκ. στους τοίχους, 20 εκ. στην ταράτσα και 8 εκ. προς που προάγουν τη διατήρηση, την επαναχρησιμοποίηση και το μη θερμαινόμενο υπόγειο, την ανακύκλωση του νερού. Αυτές οι πρακτικές αναφέρονται μπορούμε να εξοικονομούμε ετησίως περίπου το 70% της απαραίτητης ενέργειας για συλλογικά ως αποδοτικότητα νερού ή μείωση του νερού. θέρμανση. Η επένδυση μπορεί να αποδώσει σε 5 έως 10 χρόνια (ανάλογα με τον τύπο θέρμανσης – πετρέλαιο/αέριο θέρμανσης). Για πολλούς Ευρωπαίους, το κόστος ύδρευσης και αποχέτευσης είναι το τρίτο υψηλότερο μηνιαίο κόστος μετά τη στέγαση και τα ψώνια. Γι’ αυτό είναι έξυπνο να μειώνετε τη χρήση νερού όπου είναι δυνατόν για να μειώσετε τον μηνιαίο λογαριασμό νερού. Ευτυχώς, υπάρχουν διάφοροι τρόποι με τους οποίους μπορείτε να το κάνετε αυτό χωρίς να θυσιάσετε την ποιότητα της ζωής σας, οι οποίοι θα περιγραφούν σε αυτό το βιβλίο. Το κόστος του νερού μπορεί πραγματικά να αυξηθεί εάν ζείτε σε ένα σπίτι με παλιά υδραυλικά, έχετε ένα μεγάλο νοικοκυριό ή εάν το σπίτι σας βρίσκεται σε περιοχή με υψηλή κατανάλωση νερού και υψηλές τιμές. Οι συνέπειες αυτής της αχαλίνωτης χρήσης του νερού μπορεί να έχουν ως αποτέλεσμα μια ανεπανόρθωτη ζημιά στο περιβάλλον και στον προϋπολογισμό του σπιτιού μας. Ως εκ τούτου, είναι καλύτερο να λάβουμε προληπτικά μέτρα για να μειώσουμε τη χρήση μας για να ανταποκριθούμε σε βιώσιμα επίπεδα. Η αποδοτικότητα του νερού μετρά την ποσότητα νερού που Θα σας προσφέρουμε ένα ευρύ φάσμα συμβουλών για το πώς απαιτείται για έναν συγκεκριμένο σκοπό. Για παράδειγμα, τα να είστε πιο προσεκτικοί με τη χρήση του νερού και εναπόκειται συστήματα καταιονισμού λειτουργούν με πολύ λιγότερο νερό από σε εσάς να αποφασίσετε ποια σας ταιριάζει καλύτερα. Τέλος, τους παραδοσιακούς σωλήνες ή κουβάδες. Η αποδοτικότητα θα συνοψίσουμε τις οικονομίες που πραγματοποιήθηκαν του νερού αναφέρεται επίσης στον όγκο του νερού που εφαρμόζοντας τις συμβουλές μας στην καθημερινότητά σας. χρησιμοποιείται και παραδίδεται. Για παράδειγμα, συγκρίνετε παλιές τουαλέτες που χρησιμοποιούν δεκάδες λίτρα ανά έκπλυση με νέες τουαλέτες διπλής έκπλυσης που χρησιμοποιούν 50 % 3.1. Χρησιμοποιήστε ορθολογικά το λιγότερο νερό ανά έκπλυση (ο χρήστης επιλέγει ποιο ξέπλυμα). νερό και εξοικονομήστε έως και 350 €! Η μείωση της παροχής νερού βελτιώνει επίσης την απόδοση του νερού μειώνοντας τις διαρροές σε σωλήνες και βρύσες. Σχεδόν κάθε σύστημα και δράση στο νοικοκυριό βασίζεται στην Μπορείτε να επιτύχετε μεγάλες οικονομίες απλά αλλάζοντας τις κατανάλωση νερού. Επομένως, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να συνήθειές σας. Όλοι τείνουμε να μην παρατηρούμε τη χρήση του μην γίνεται ορθολογική διαχείριση της χρήσης του και να είναι νερού καθώς είναι δύσκολο να αξιολογήσουμε την ποσότητα του απαραίτητο να εργαστούμε για τη βέλτιστη χρήση του. χρησιμοποιημένου νερού. Αυτό είναι το πρώτο βήμα προς την αλόγιστη κατανάλωση του, που οδηγεί σε υψηλούς λογαριασμούς Όλοι απολαμβάνουμε το πολύωρο, ζεστό ντους ή τις νερού. περιποιήσεις σπα, αλλά αυτές οι ενέργειες βλάπτουν τους λογαριασμούς σας και, τελικά, τον προϋπολογισμό σας. Μην Αλλάζοντας τις συνήθειές μας αποκλειστικά και χωρίς καμία ανησυχείτε, αυτό το βιβλίο δεν είναι για να αφαιρέσετε όλη τη επένδυση, μπορούμε να εξοικονομούμε λογαριασμούς έως και διασκέδαση από τη ζωή σας, αλλά να κάνετε μικρές αλλαγές, 350 € ετησίως. Επίσης, είναι σημαντικό να έχουμε κατά νου ώστε να μπορείτε να επανεπενδύσετε τα εξοικονομημένα ότι αυτός ο πόρος κινδυνεύει να εξαφανιστεί και η αξία των χρήματα σε πιο ωφέλιμα πράγματα. επιπτώσεων του στη ζωή μας. Κατά μέσο όρο, κάθε πολίτης χρησιμοποιεί 150 - 200 λίτρα Οι συμβουλές που θα μοιραστούμε μαζί σας είναι απλές και νερό καθημερινά. Αυτό είναι πολύ περισσότερο από αρκετό και δεν απαιτούν μεγαλύτερη προσπάθεια παρά μόνο να τις απαραίτητο. Εκτός από τον κίνδυνο να χάσουμε το πιο πολύτιμο θυμάστε. Πριν ξεκινήσουμε με τις συμβουλές για τη μείωση του υγρό για τη ζωή, βλάπτουμε επίσης τον προϋπολογισμό μας και λογαριασμού νερού, θέλουμε να αναφέρουμε τη σημασία της μειώνουμε την ποιότητα της ζωής μας. χρήσης κρύου ή ελαφρώς ζεστού νερού όποτε είναι δυνατόν, ειδικά εάν έχετε λέβητα με ηλεκτρικό θερμοσίφωνα. Με αυτόν τον Από ψυχολογικής πλευράς, ζούμε με γνώμονα τη σκέψη ότι μια τρόπο, θα εξοικονομήσετε ενέργεια στη θέρμανση του νερού και αλλαγή πρέπει να έρθει από υψηλότερα επίπεδα και αρνούμαστε σε συνδυασμό με την ορθολογική κατανάλωση του, αυτό μπορεί τη συμβολή μας στην αλλαγή προς το καλύτερο. Γι’ αυτό να επιφέρει σημαντική μείωση του λογαριασμού ετησίως. περιγράψαμε διεξοδικά και αποδείξαμε πώς μια μικρή ή καθόλου επενδυτική αλλαγή συνήθειας θα μπορούσε να έχει αντίκτυπο. Εξοικονομήστε κόστος ενέργειας και βοηθήστε ταυτόχρονα το περιβάλλον. 3.1.1. Αν αφήσετε μια βρύση να λειτουργεί άσκοπα, Και ο καθένας μας πλένει τα χέρια του τουλάχιστον πέντε φορές θα προσθέσετε 6 € στον λογαριασμό σας! την ημέρα: Το να αφήσετε το νερό να τρέξει μόνο για λίγα δευτερόλεπτα Μηνιαία, αυτό κοστίζει 0,516 €, και ετησίως αυτό είναι ενώ κάνετε κάτι άλλο είναι αυτό που κάνει τους αριθμούς να σπατάλη 6,192 € θυμηθείτε να κλείσετε τη βρύση όταν: Μπορείτε να εξοικονομήσετε πολλά χρήματα εάν κλείσετε το νερό αυξάνονται στον λογαριασμό σας. Έχοντας αυτό κατά νου, αμέσως ανάμεσα σε δύο ενέργειες που απαιτούν χρήση νερού. - Κάνετε ντους, κάνοντας διαλείμματα για άλλα πράγματα και τώρα θα κάνουμε το ίδιο για το ντους και το βούρτσισμα των δοντιών. - Σαπουνίζετε τα χέρια σας πριν τα ξεπλύνετε, Το έχουμε αποδείξει στο παράδειγμα του πλυσίματος των χεριών που δεν απαιτούν νερό, - Πλένετε πιάτα ένα-ένα και αφήνετε το νερό να τρέχει όλη - Βουρτσίζετε τα δόντια σας, 3.1.2. λεπτά μικρότερο ντους εξοικονομεί 20 € - Καθαρίζετε λαχανικά – κάντε το σε ένα μπολ, και αλλάξτε ετησίως την ώρα, το νερό όταν χρειάζεται κ.λπ. Και αν κάνετε αυτές τις δραστηριότητες χρησιμοποιώντας ζεστό Είναι ευπρόσδεκτο να έχουμε μικρότερα ντους γιατί, όπως νερό, οι αριθμοί στους λογαριασμούς εκτοξεύονται στα ύψη. Θα επιβεβαιώνει η μονάδα για τη ροή του νερού (λίτρο/λεπτό), σας το δείξουμε σε ένα παράδειγμα με αριθμούς. όσο περισσότερο διατηρούμε το νερό σε λειτουργία, τόσο περισσότερα λίτρα χάνουμε. Παρά το μικρότερο ντους, είναι Η ποσότητα του νερού που τρέχει από μια βρύση εξαρτάται από σημαντικό να διακόπτετε τη ροή του νερού όταν κάνετε άλλες διάφορους παράγοντες – όπου τα κυριότερα είναι η πίεση του δραστηριότητες που δεν απαιτούν νερό, όπως το σαπούνισμα, οι νερού και η διάμετρος του σωλήνα. Σε αυτόν τον υπολογισμό, θεραπείες ομορφιάς και άλλες. θα υιοθετήσουμε ότι ο μέσος όρος νερού που ρέει μέσα από μια βρύση είναι 4 λίτρα σε 1 λεπτό. Και ας υποθέσουμε ότι ο μέσος Η μέση διάρκεια ντους είναι 8 λεπτά (σύμφωνα με τα Κέντρα χρόνος για το σαπούνισμα των χεριών ενώ τα πλένετε είναι 30 Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων). δευτερόλεπτα, τότε θα χρησιμοποιήσουμε: νερού σε 30 δευτερόλεπτα Η τιμή του 1 m νερού είναι περίπου 1,72 €, και η τιμή ενός ημέρα: 3 Επειδή οι περισσότεροι από εμάς κάνουμε ντους δύο φορές την λίτρου είναι 0,00172 €. Και αν κάνετε ντους μόνο δύο λεπτά περισσότερο, θα σας κοστίσει επιπλέον 20 € ετησίως. Και αν γεμίσετε ένα ποτήρι νερό (0,2 l) για να πλύνετε το στόμα σας, θα ξοδέψετε: Εάν έχετε πλυντήριο πιάτων, φροντίστε να το χρησιμοποιείτε Η διαφορά είναι η ετήσια εξοικονόμησή σας 20,91 € - 0,25 € = μόνο όταν γεμίσετε την χωρητικότητα του. Το ενεργειακά 20,65 € ηλεκτρική ενέργεια και 0,024 € νερό ανά φορτίο. Ο αριθμός αυτός αυξάνεται ανάλογα με τον αριθμό των αποδοτικό πλυντήριο πιάτων καταναλώνει περίπου 0,15 € ανθρώπων που ζουν σε ένα νοικοκυριό. Μια τετραμελής οικογένεια που έχει τη συνήθεια να αφήνει το νερό να τρέχει ενώ 3.1.3. Το απλό και συνειδητό βούρτσισμα των βουρτσίζει τα δόντια της θα ξοδεύει 20,65 € x 4 = 82,6 € επιπλέον στον λογαριασμό του νερού ετησίως. δοντιών θα σας εξοικονομήσει επιπλέον 20 € Όλοι βουρτσίζουμε τα δόντια μας τουλάχιστον δύο φορές την 3.1.4. Μουλιάστε τα πιάτα ενώ τα πλένετε και ημέρα. Όμως, λίγοι γνωρίζουν ότι σπαταλάμε 15 λίτρα νερό αν εξοικονομήστε 55% λιγότερο νερό! αφήνουμε το νερό να τρέχει ενώ βουρτσίζουμε. Η σύσταση των οδοντιάτρων είναι να βουρτσίζετε τα δόντια Εάν πλένετε τα πιάτα στο χέρι, για να εξοικονομήσετε μια συγκεκριμένη ποσότητα νερού, κάντε το με τα παρακάτω βήματα: για 2 λεπτά, για να αφαιρέσετε αρκετή πλάκα και βακτήρια. - Αφαιρέστε τα υπολείμματα τροφίμων για να αποφύγετε την Αν το κάνετε αυτό, και αντί να αφήσετε το νερό να τρέχει, απόφραξη των αποχετεύσεων, χρησιμοποιώντας ένα φλιτζάνι για να ξεπλύνετε το στόμα σας, θα - Μπλοκάρετε την αποχέτευση στον νεροχύτη σας και μειώσετε τον λογαριασμό σε επίπεδο έτους κατά 20,65 €. γεμίστε τον με ζεστό νερό και λίγο απορρυπαντικό,- Μουλιάζουμε τα πιάτα και αφήνουμε λίγα λεπτά να Ας δούμε πώς. διαλυθούν τα λίπη,- Σαπουνίστε τα πιάτα με το σφουγγάρι πιάτων, Το κόστος τρεχούμενου νερού για 2 λεπτά:- Αδειάστε το νεροχύτη και ξεπλύνετε τα πιάτα με κρύο νερό. Με αυτόν τον τρόπο, εμποδίζετε το νερό να τρέχει συνεχώς όταν σαπουνίζετε τα πιάτα. Σε περίπτωση συνεχούς ροής νερού, η τιμή του χρησιμοποιημένου νερού είναι: - σε αυτήν τη φόρμουλα, η ποσότητα του νερού που χρησιμοποιείται εξαρτάται από το χρόνο (σημειωμένο με Χ) που απαιτείται για το πλύσιμο των πιάτων. Για παράδειγμα, εάν χρειάζεστε 15 λεπτά για να πλύνετε τα πιάτα, θα ξοδέψετε 0,2147 €. Αν πλένετε τα πιάτα δύο φορές την ημέρα, σε ένα χρόνο, θα ξοδέψετε περίπου 156,7 €. Και αν σαπουνίσετε τα πιάτα αμέσως σε ένα νεροχύτη γεμάτο με νερό (μέσος όγκος νεροχύτη 15 - 18 λίτρα), θα ξοδέψετε: - για να γεμίσετε το νεροχύτη με νερό και - για να ξεπλύνετε τα Αυτή είναι μια πιθανότητα ≈ 55% να εξοικονομήσετε νερό πιάτα. στην κουζίνα και η μέθοδος είναι αρκετά απλή. Έτσι, εάν πλένετε τα πιάτα δύο φορές την ημέρα, σε επίπεδο Το ίδιο ισχύει και για τον καθαρισμό των λαχανικών. Όταν έτους, η εξοικονόμηση που γίνεται είναι σημαντική: πρέπει να πλύνετε μεγαλύτερη ποσότητα λαχανικών ή φρούτων, μουλιάστε τα σε ένα μπολ (μια πιο υγιεινή επιλογή από έναν - Πλύσιμο των πιάτων με τρεχούμενο νερό νεροχύτη) και τρίψτε τα απαλά σε αυτό το νερό. Φυσικά, αν έχουν περισσότερες βρωμιές, χρησιμοποιήστε περισσότερο νερό για να τα καθαρίσετε καλά. - Πλύσιμο των πιάτων μουλιάζοντάς τα Ένα ενδιαφέρον γεγονός είναι ότι ένα πλυντήριο πιάτων καταναλώνει 7 φορές λιγότερο νερό από το πλύσιμο στο χέρι. Έτσι, εάν δεν έχετε ένα, σκεφτείτε να αγοράσετε ένα πλυντήριο πιάτων και αρχίστε να εξοικονομείτε σημαντικά. 3.1.5. Το δοχείο νερού στην τουαλέτα είναι ο μεγαλύτερος καταναλωτής νερού ανά μία χρήση! Μην πετάτε χαρτομάντιλα προσώπου ή κάτι άλλο στην τουαλέτα που υποτίθεται ότι θα έπρεπε να βρίσκεται στον κάδο απορριμμάτων. Κάθε φορά που πατάτε το καζανάκι, χάνονται 19 – 26,5 λίτρα νερού, οπότε φροντίστε να το πατάτε μόνο όταν είναι απαραίτητο. Θα παράσχουμε έναν υπολογισμό για μια περίπτωση όπου μια φορά την ημέρα, το νερό φεύγει χωρίς κάποιο λόγο. Και αν μειώσουμε τη χωρητικότητα της δεξαμενής νερού στα 12 λίτρα χρησιμοποιώντας μπουκάλια: Ας στρογγυλοποιήσουμε και ας πούμε ότι 20 λίτρα νερού τρέχουν στους σωλήνες όταν πατάμε το καζανάκι, και αν το κάνουμε μία φορά την ημέρα, δηλαδή (20 l x 1) x 0,00172 € = 0,0344 € καθημερινά και ετησίως 0,0344 x €365 days = 12,5 €. Έτσι, αν πατάμε το καζανάκι μία φορά την ημέρα χωρίς καλό Ετήσια εξοικονόμηση: λόγο, σε επίπεδο έτους σπαταλάμε 12,5 €. εξοικονομήστε 40,13 € ετησίως 3.1.5.1. Μειώστε τη χωρητικότητα της δεξαμενής νερού και 3.1.7. Ελέγχετε τακτικά τους σωλήνες και τις βρύσες Η τοποθέτηση ενός ή δύο πλαστικών μπουκαλιών με άμμο ή Μια βρύση με διαρροή μπορεί να σπαταλήσει έως και 80 λίτρα νερού καθημερινά. Μια διαρροή μπορεί να σπαταλήσει βότσαλα στη δεξαμενή της τουαλέτας σας θα σας βοηθήσει εκατοντάδες λίτρα νερού αν είναι μεγάλη. Οι διαρροές από τη να εξοικονομήσετε νερό. Γεμίστε τα μπουκάλια με νερό, βρύση είναι συχνά εύκολο να εντοπιστούν, αλλά αυτές που είναι βιδώστε τα καπάκια και απομακρύνετέ τα με ασφάλεια από πιο δύσκολο να βρεθούν μπορεί να σπαταλήσουν πολύ νερό. τους μηχανισμούς λειτουργίας. Για να εξοικονομήσετε ακόμη περισσότερο νερό, αγοράστε ένα toilet tank bank ή ενισχυτή Ελέγξτε τους νεροχύτες και τις μπανιέρες σας για διαρροές φλοτέρ. Αυτό μπορεί να εξοικονομήσει 35 ή περισσότερα λίτρα και αφήστε τα να στεγνώσουν και να καθίσουν για μια ώρα νερού την ημέρα. πριν ανοίξετε νερό. Αν παρατηρήσετε υγρασία, έχετε βρει διαρροή. Αναζητήστε διαρροές γύρω από τις λαβές της βρύσης Για να αδείασει το νερό σωστά, η δεξαμενή πρέπει να έχει στεγνώνοντας την περιοχή πριν ανοίξετε το νερό. Θα δείτε να τουλάχιστον 10 λίτρα νερού. Εάν δεν υπάρχει αρκετό νερό για μαζεύεται νερό εάν υπάρχει διαρροή. Οι εξωτερικές διαρροές να ξεπλύνετε επαρκώς, οι χρήστες μπορούν να κρατήσουν μπορούν να προκαλέσουν σοβαρή ζημιά και συνήθως είναι πιο πατημένο το μοχλό ή να ξεπλύνουν πολλές φορές για να δύσκολο να εντοπιστούν, καθώς βρίσκονται σε απομονωμένα εξαλείψουν τις ακαθαρσίες. Ένα ξέπλυμα δύο λίτρων είναι μέρη. χειρότερο από ένα ξέπλυμα 8 λίτρων. Εάν μια γεμάτη δεξαμενή έχει χωρητικότητα 20 λίτρων, το άδειασμα κατά μέσο όρο 8 φορές την ημέρα κοστίζει: 3.1.8. Χρησιμοποιήστε τη χωρητικότητα του πλυντηρίου στο έπακρο Γεμίζοντας το πλυντήριό σας σε πλήρη χωρητικότητα, θα μειώσετε την ποσότητα νερού που χρειάζεται για το πλύσιμο. Επιπλέον, θα μπορείτε να πλένετε περισσότερα ρούχα ταυτόχρονα, μειώνοντας τον χρόνο που χρειάζεται για να πλύνετε ρούχα και μειώνοντας την ποσότητα ηλεκτρικής ενέργειας που χρειάζεται για να λειτουργήσει ο θερμοσίφωνας σας. Κάναμε ένα μικρό πείραμα για να αποδείξουμε αυτή τη δήλωση. Για να υπολογίσετε τον όγκο της μπανιέρας, χρησιμοποιήστε την ακόλουθη εξίσωση: Εάν η χωρητικότητα του κάδου είναι 9 κιλά και χρησιμοποιούμε μόνο 7 κιλά με κάθε φορτίο για να πλύνουμε ένα σωρό ρούχα που ζυγίζουν 30 κιλά (με προειδοποίηση μιας εβδομάδας), θα Χρησιμοποιήστε το ακόλουθο κλειδί για αυτήν την εξίσωση: χρειαστούμε 5 κύκλους. Αν υποθέσουμε ότι η μέση κατανάλωση νερού ανά κύκλο είναι 50 λίτρα, θα ξοδέψουμε: r = ακτίνα, το ήμισυ της διαμέτρου π = περίπου 3,141 D = το βάθος της μηχανής σας Και αν γεμίσουμε τον κάδο σε πλήρη χωρητικότητα, θα Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε τις ίδιες μονάδες (π.χ. εκατοστά) ξοδέψουμε: στη φόρμουλα, μην τις μπερδεύετε, για να έχετε ακριβή αποτελέσματα. Επίσης, φροντίστε να μην υπερφορτώνετε το πλυντήριό σας γιατί Ετήσια, αυτό είναι (0,43 € x 4) x 12 = 20,64 € εάν η έτσι τα ρούχα σας δεν θα πλυθούν σωστά και ορισμένα μέρη, χωρητικότητα δεν χρησιμοποιείται πλήρως, και αν ναι, αυτό είναι όπως τα αμορτισέρ, αποδυναμώνονται γρήγορα. (0,344 € x 4) x 12 = 16,51 €. Φροντίστε να αφήνετε αρκετό χώρο στον κάδο (αρκετός για να Αυτή είναι η διαφορά των 4,1€ αν βάλετε μόνο μερικά βάλετε ένα χέρι πάνω από τα ρούχα) ώστε τα ρούχα να μπορούν πουκάμισα παραπάνω! να πέφτουν ελεύθερα. Ένα πολύ μεγάλο φορτίο ζυγίζει έως και 10 κιλά. Το να έχετε επαρκή χωρητικότητα στο πλυντήριό σας θα σημαίνει ότι μπορείτε να πλένετε λιγότερο συχνά, καθώς θα πετύχετε περισσότερα με μία φορά. Εάν το φορτίο σας δεν είναι αρκετά μεγάλο, επιλέξτε ένα γρήγορο πρόγραμμα, το οποίο συνήθως έχει μειωμένο επίπεδο προτεινόμενου γεμίσματος. Μην πλένετε υπερβολικά τα ρούχα σας – αυτό όχι μόνο είναι το πατήσετε, δεν χρειάζεται νερό. Αν το γρασίδι μείνει σπατάλη χρημάτων, αλλά μπορεί επίσης να προκαλέσει πατημένο, χρειάζεται πότισμα. Όταν το γρασίδι ψηλώνει ξεθώριασμα, συρρίκνωση και παραμόρφωση των ρούχων. Ο (έως 7,5 εκατοστά), ευνοεί την κατακράτηση νερού στο Διευθύνων Σύμβουλος της Levi’s, Chip Bergh, είπε μάλιστα έδαφος. ότι δεν χρειάζεται ποτέ να πλένετε τα τζιν της, αλλά εμείς σας συμβουλεύουμε να το κάνετε κάθε 6 με 10 φορεσιές. - Οργανικά υλικά όπως η κομπόστα ή υποστρώματα από φλοιό μπορούν να στρωθούν γύρω από δέντρα και φυτά για να επιβραδύνουν την απώλεια υγρασίας και Γενικές υποδείξεις να αποτρέψουν την ανάπτυξη ζιζανίων. Όταν το νερό συγκρατείται στο έδαφος, θα δημιουργήσει μια ελαφρά - Η συλλογή νερού σε έναν κουβά όταν κάνετε ντους, κοιλότητα γύρω από τη γραμμή σταγόνας κάθε φυτού πλένετε τα χέρια και ενώ κάνετε άλλες δραστηριότητες για να αποτρέψει ή να ελαχιστοποιήσει την απορροή του που περιλαμβάνουν κατανάλωση νερού και στη συνέχεια νερού. χρησιμοποιώντας αυτό το νερό για να ξεπλύνετε την τουαλέτα μπορεί να αποφέρει τεράστια οικονομία. Είναι - Μην πετάτε το νερό των ζυμαρικών. Μπορείτε να δύσκολο να υπολογιστεί με ακρίβεια αυτή η εξοικονόμηση, εμπλουτίσετε τα μαλλιά σας και να θρέψετε τα φυτά σας αλλά είναι μια αρχή που έγινε ευρέως αποδεκτή ως φιλική με το νερό των ζυμαρικών, το οποίο είναι ένα φιλικό προς προς το περιβάλλον και ένας εξαιρετικός τρόπος για να το περιβάλλον υγρό. Το νερό των ζυμαρικών είναι πλούσιο μειώσετε τους λογαριασμούς σας. σε μέταλλα και παρέχει ανάπτυξη στα φυτά. Θυμηθείτε να αλατίζετε ελαφρά μόνο το νερό των ζυμαρικών σας για να - Είναι σπάταλο να τρέχει νερό βρύσης για να κρυώσει αποφύγετε την αφυδάτωση του εδάφους των φυτών σας. ώστε να το πιείτε δροσερό. Αποθηκεύστε καθαρό πόσιμο νερό στο ψυγείο σε ασφαλές μπουκάλι. Όταν γεμίζετε μπουκάλια νερού για υπαίθριες εκδρομές, σκεφτείτε 3.2. Προσιτά και ενεργειακά αποδοτικά να αγοράσετε ένα προσωπικό φίλτρο νερού, το οποίο βοηθήματα που μπορούν να μειώσουν επιτρέπει στους χρήστες να καταναλώνουν νερό με ασφάλεια από δημόσιες βρύσες. τον λογαριασμό νερού σας στο μισό - Η ομαδοποίηση φυτών με τις ίδιες απαιτήσεις σε νερό μειώνει την ποσότητα του νερού που σπαταλιέται σε φυτά Οι επιστήμονες προβλέπουν ότι μέχρι το 2030, ο κόσμος θα που δεν το χρειάζονται. Μπορείτε να μεγιστοποιήσετε τη χρήση του νερού ποτίζοντας ορισμένες ζώνες περιοδικά αντιμετωπίσει έλλειψη νερού κατά 40%. Για να περιορίσετε αυτά τα αυξανόμενα κόστη, είναι σημαντικό να επενδύσετε σε ενώ ποτίζοντας φυτείες ανθεκτικές στην ξηρασία λιγότερο συστήματα και συσκευές αποδοτικής χρήσης νερού στο σπίτι συχνά. σας. - Είναι καλύτερα να πατήσετε το γρασίδι σας για να δείτε αν χρειάζεται πότισμα. Εάν το γρασίδι αναπηδήσει όταν Ακόμα κι αν ζείτε σε διαμέρισμα ή ενοικιαζόμενο ακίνητο, Οι τουαλέτες με αποδοτική χρήση νερού μπορεί να υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να κοστίζουν περίπου 100 - 200 €. Όσον αφορά τη διαφορά στη μειώσετε τη χρήση του νερού χωρίς να παραβιάσετε τη μίσθωση χρήση του νερού, αυτή είναι μια επένδυση που αποπληρώνεται ή να ασκήσετε οποιαδήποτε οικονομική πίεση στον εαυτό σας. σε 1 - 2 χρόνια. 3.2.1. Η νέα, αποδοτική δεξαμενή νερού 3.2.2. Ο αεριστής βρύσης μειώνει τη ροή του νερού, καταναλώνει 65 % λιγότερο νερό αλλά και τον λογαριασμό του νερού σας! Οι παλιές τουαλέτες είναι αναποτελεσματικές και χρησιμοποιούν Η εγκατάσταση ενός αεριστή χαμηλής ροής στη βρύση σας είναι περισσότερο νερό όταν πατάτε το καζανάκι λόγω της παλιάς ένας εύκολος και αποτελεσματικός τρόπος για να εξοικονομήσετε κατασκευής τους. Αντίθετα, οι νέες τουαλέτες προσαρμόζονται για νερό στο σπίτι. Αυτή η απλή συσκευή μειώνει τη ροή του νερού, να επιτυγχάνουν την απαραίτητη πίεση έκπλυσης χωρίς μεγάλη σας εξοικονομεί χρήματα και βοηθάτε το περιβάλλον. Ένας ποσότητα νερού. Ένα σύντομο πάτημα σε νεότερες δεξαμενές αεριστής μπορεί να βιδωθεί στην κεφαλή της βρύσης για να νερού απελευθερώνει μόνο μέρος του νερού της δεξαμενής, δημιουργήσει μια ροή που δεν πιτσιλίζει και να παρέχει ένα ενώ ένα μεγαλύτερο πάτημα απελευθερώνει ολόκληρο το μείγμα νερού και αέρα. περιεχόμενο. Ακόμη και με παλαιότερα καζανάκια, αυτή η λειτουργία μπορεί να αναβαθμιστεί με την τοποθέτηση μικρών Ένας αεριστής μπορεί να μειώσει τη ροή του νερού έως και 30% βαριδίων στον κεντρικό σωλήνα. περιορίζοντας τη στα 5,5 λίτρα ανά λεπτό αντί για την τυπική ροή των 8,3 λίτρων ανά λεπτό. Οι παλιές τουαλέτες χρησιμοποιούν κατά μέσο όρο 19 – 26,5 λίτρα νερού (κατά μέσο όρο 22,75 λίτρα): Εάν κρατήσετε το νερό ανοιχτό για 10 λεπτά, χωρίς αεριστή, θα σας κοστίσει: Ετήσια - Με αεριστή: Οι σύγχρονες, αποδοτικές τουαλέτες χρησιμοποιούν 6-8 λίτρα για κάθε πάτημα του καζανακίου (κατά μέσο όρο 7 λίτρα): Αυτό το παράδειγμα δείχνει μια εξοικονόμηση 33%, Ετήσια - που επιβεβαιώνει την παραπάνω δήλωση για μια πιθανή εξοικονόμηση 30%. Έτσι, αν σας αρέσει να κάνετε πολύωρα ντους, σας συνιστούμε να τα συντομεύσετε και εάν ένα κανονικό ντους διαρκεί 15 λεπτά (- 5 λεπτά για το σαπούνισμα), τότε θα ξοδέψετε: - Με χρήση κεφαλής ντους χαμηλής πίεσης: - Με χρήση κεφαλής ντους υψηλής πίεσης: καθημερινά στο ντους με κεφαλή χαμηλής πίεσης, και ετησίως 3 αυτό είναι 57,6 m Εάν κάνετε 2 ντους την ημέρα, ξοδεύετε 160 λίτρα νερού (≈ €100). Και με κεφαλή υψηλής πίεσης 108 m3 (≈ €185). 3.2.3. Κεφαλή ντους χαμηλότερης πίεσης, Συμπερασματικά, με μια κεφαλή ντους χαμηλής πίεσης χαμηλότερη κατανάλωση νερού μπορείτε να εξοικονομήσετε έως και 85 € ετησίως. Είναι μια μικρή επένδυση που αποδίδει γρήγορα. Θα ξοδεύετε 3.2.4. Φτιάξτε ένα σύστημα συλλογής βρόχινου λιγότερο νερό με μια κεφαλή ντους χαμηλής πίεσης και θα νερού έχετε το ίδιο αποτέλεσμα. Οι κεφαλές ντους υψηλής πίεσης χρησιμοποιούν περισσότερο νερό για να αυξήσουν την πίεση – έτσι αποκτάτε αυτό τον δυνατό πίδακα. Ξοδεύουν περισσότερο Η συλλογή του νερού σας μπορεί να σας βοηθήσει να νερό στο ίδιο χρονικό πλαίσιο από τις κεφαλές ντους χαμηλής εξοικονομήσετε εκατοντάδες ευρώ και είναι ένας πολύ καλός πίεσης. τρόπος για να βοηθήσετε το περιβάλλον και μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε για τα πάντα, από το πότισμα του κήπου σας Η ροή του νερού μπορεί να περιοριστεί από έναν περιοριστή μέχρι το πλύσιμο του αυτοκινήτου σας. κεφαλές ντους υψηλής πίεσης χρησιμοποιούν περίπου 0,9 m /h, ενώ οι επίσης δύο προεκτάσεις εκροής, ένα εξάρτημα διαφράγματος, 3 /h μια βαλβίδα αποστράγγισης και ένα σωλήνα στεγανοποιητικού (15l/min). υδρορροής. Θα πρέπει να μπορείτε να εντοπίσετε όλα όσα χρειάζεστε σε ένα κατάστημα σιδερικών για να ξεκινήσετε συσκευή βρίσκεται συχνά σε κεφαλές ντους χαμηλής πίεσης και Για αυτό το συγκεκριμένο σύστημα συλλογής, θα χρειαστείτε 3 υπολογίζεται ότι, κατά μέσο όρο, ξοδεύουν 0,48 m ροής έτσι ώστε να χρησιμοποιείται λιγότερο νερό. Αυτή η Πολλές πολιτείες ορίζουν από τον νόμο ότι η χρήση νερού στις αμέσως! 3 κεφαλές ντους πρέπει να είναι το μέγιστο 0,5678 m /h. Ξεκινήστε αμέσως με τις προεκτάσεις εκροής που μοιάζουν 3.3. Μεγαλύτερες επενδύσεις που με ακορντεόν, συνδέοντάς τες απευθείας στην κορυφή του φέρνουν μακροπρόθεσμη εξοικονόμηση βαρελιού βροχής ανοίγοντας μια τρύπα σε αυτό. Η τρύπα πρέπει νερού να είναι αρκετά μεγάλη ώστε η επέκταση να εφαρμόζει άνετα. Το εξάρτημα διαφράγματος, η βαλβίδα αποστράγγισης και το στεγανωτικό υδρορροής θα κρατήσουν τη βαλβίδα στη θέση της στο κάτω μέρος του βαρελιού. Όταν αγοράζετε νέες συσκευές, οι περισσότεροι θέλουν τις στεγανωτικό ελεύθερα γύρω της. Αυτός είναι ο απλούστερος Περιβάλλοντος (EPA) είναι ένας τόσο ανεκτίμητος πόρος. και, επομένως, ο φθηνότερος τρόπος για να φτιάξετε το δικό σας σύστημα συλλογής νερού και τον χειμώνα, είναι εύκολο να Η ετικέτα ENERGY STAR της EPA προσδιορίζει τα πιο απεγκαταστήσετε αυτό το σύστημα χωρίς να ανησυχείτε για το ενεργειακά αποδοτικά προϊόντα σε περισσότερες από 70 πάγωμα του. διαφορετικές κατηγορίες, από ψυγεία μέχρι πλυντήρια πιάτων και λαμπτήρες. Όσο περισσότερη ενέργεια χρησιμοποιεί μια Αν υποθέσουμε ότι μια τυπική κατοικία έχει επιφάνεια στέγης συσκευή, η βαθμολογία ENERGY STAR θα είναι χαμηλότερη. 100 m 2 και βρίσκεται σε περιοχή με χαμηλή βροχόπτωση (600 Αυτές οι ετικέτες βρίσκονται σχεδόν σε όλες τις μεγάλες συσκευές mm ετησίως), μπορούμε να υπολογίσουμε πόσο νερό μπορεί να που πωλούνται σήμερα, οπότε αν δείτε κάποια που δεν έχει βαρελιού, όπου η τρύπα θα πρέπει να είναι αρκετά μεγάλη πράσινο, όπως η ενεργειακή απόδοση, έχουν γίνει κορυφαία για αυτήν, αλλά όχι τόσο μεγάλη ώστε να πέσει με τον καιρό. προτεραιότητα για πολλούς καταναλωτές. Αυτός είναι ο λόγος για Για να διατηρήσετε τη βαλβίδα στη θέση της, εφαρμόστε το τον οποίο το πρόγραμμα Energy Star της Υπηρεσίας Προστασίας Η βαλβίδα πρέπει να τοποθετηθεί κοντά στο κάτω μέρος του κόστος συνεχίζει να αυξάνεται, χαρακτηριστικά φιλικά προς το καλύτερες και τις πιο ανθεκτικές. Ωστόσο, καθώς το ενεργειακό συλλεχθεί από την οροφή σε ένα χρόνο με ένα απλό υπολογισμό: ετικέτα, συνεχίστε να ψάχνετε! 100 m2 x 600 mm = 60000 λίτρα νερού. Η μείωση 20% Το πρόγραμμα ENERGY STAR είναι μια εθελοντική συνεργασία αντιπροσωπεύει το νερό που χύνεται πάνω από τις υδρορροές βασισμένη στην αγορά που βοηθά τις επιχειρήσεις και σε μια δυνατή καταιγίδα ή εξατμίζεται σε ξηρή περίοδο, επομένως τους καταναλωτές να προστατεύουν το περιβάλλον και να μπορούμε να αναμένουμε να λαμβάνουμε 48000 λίτρα νερού εξοικονομούν χρήματα παρέχοντας αξιόπιστη επαλήθευση ετησίως, σε αυτό το παράδειγμα. από τρίτους ότι τα προϊόντα πληρούν τα πρότυπα ενεργειακής απόδοσης. Μια τετραμελής οικογένεια που ζει σε μονοκατοικία θα κατανάλωνε 400 λίτρα νερό την ημέρα ή 146.000 λίτρα (εκ Είναι μια κοινοπραξία μεταξύ της EPA και μιας συμμαχίας των οποίων τα 58.400 λίτρα μπορούσαν να μαζευτούν από κατασκευαστών, λιανοπωλητών, παρόχων ενέργειας, μη τη βροχή). κερδοσκοπικών οργανισμών και άλλων ομάδων. Με τη βοήθειά τους, πάνω από 375 προϊόντα έχουν κερδίσει την ετικέτα ENERGY STAR. εξοικονομήσετε με συσκευές εξοικονόμησης ενέργειας και, αποτελούν μεγάλη μακροπρόθεσμη εξοικονόμηση επομένως, πόσο μπορείτε να μειώσετε τους λογαριασμούς. Λόγω της διαφοράς στις τιμές αυτών των συσκευών, θα παράσχουμε Στο παρακάτω κείμενο, θα μάθετε πόσα μπορείτε να 3.3.1. Τα υψηλής απόδοσης πλυντήρια ρούχων έναν κατά προσέγγιση υπολογισμό της περιόδου κατά την οποία Ένα πλυντήριο ρούχων υψηλής απόδοσης (ΗΕ) εξοικονομεί αυτές οι συσκευές θα εξοφληθούν. νερό και ενέργεια μειώνοντας την ποσότητα νερού και ενέργειας που απαιτείται για ένα φορτίο πλύσης. Χρησιμοποιεί 80% λιγότερο νερό από τα παραδοσιακά μηχανήματα φόρτωσης από πάνω, εξοικονομώντας 65% σε ενέργεια και μπορεί να πλύνει περισσότερα ρούχα με μία κίνηση από τα παραδοσιακά μηχανήματα. Τα πλυντήρια υψηλής απόδοσης, εκτός από το ότι είναι έως και 40% μεγαλύτερα από τα παραδοσιακά πλυντήρια ρούχων top- loader, είναι έως και 40% μεγαλύτερα από τα κανονικά πλυντήρια ρούχων. Μπορούν να χειριστούν έως και 15 κιλά ρούχα, τα οποία είναι ίδια με 30 πετσέτες μπάνιου. Δεν υπάρχει αναδευτήρας κάδου στο μηχάνημα, πράγμα που σημαίνει ότι η διαδικασία πλύσης είναι πιο ήπια για τα ρούχα. Αντίθετα, το επιπλέον 45% της βρωμιάς απαιτεί περισσότερο απορρυπαντικό για να επιτευχθεί ένας σχολαστικός καθαρισμός. Κατά συνέπεια, τα πλυντήρια υψηλής απόδοσης είναι μεγαλύτερα και μπορούν να χωρέσουν έως και 40% περισσότερα ρούχα. Το κόστος ενός τυπικού πλυντηρίου ρούχων κυμαίνεται από 300€ έως 1000€, ενώ ένα πλυντήριο ρούχων υψηλής απόδοσης κυμαίνεται από 600€ έως 1600€. Θα επιλέξουμε το 40ο εκατοστημόριο και για τις δύο ομάδες, καθώς οι περισσότεροι αναγνώστες θα αγόραζαν συσκευές σε αυτό το εύρος και θα αγνοούσαν εκείνα τα δαπανηρά με περιττά πρόσθετα. Το εύρος τιμών για το τυπικό πλυντήριο είναι 440€ και το εύρος τιμών για το πλυντήριο υψηλής απόδοσης είναι 1000€. Αυτό ανέρχεται σε διαφορά 560€. Τι γίνεται με τη χρήση ρεύματος και νερού; Κατά προσέγγιση, ένα τυπικό πλυντήριο θα καταναλώνει 0,62 Για παράδειγμα, αρκεί να πλύνετε στο συντομότερο € ανά πλύση σε ενέργεια και νερό, ενώ ένα πλυντήριο υψηλής πρόγραμμα τα ρούχα που φορέσατε μια φορά. απόδοσης θα καταναλώνει 0,41 € ανά πλύση. Θα υποθέσουμε ότι θα κάνετε περίπου με ίσες ποσότητες ζεστού, θερμού και - Η χρήση υγρού απορρυπαντικού αυξάνει την ποσότητα κρύου νερού πλύσεις και θα υπολογίσουμε ότι το κόστος ενός νερού που απαιτείται για το πλύσιμο των ρούχων. ηλεκτρικού θερμοσίφωνα είναι 0,12 € ανά κιλοβατώρα. Χρησιμοποιήστε ένα απορρυπαντικό σε σκόνη, αλλά μην υπερβάλλετε στην απαιτούμενη ποσότητα. Ένα πλυντήριο υψηλής απόδοσης θα σας εξοικονομήσει 0,21 € ανά πλύση. Με άλλα λόγια, εάν πλύνετε ένα φορτίο, θα εξοικονομήσετε 0,21 €. Θα χρειάζονταν 2.667 πλύσεις για 3.3.2. Σύστημα σωλήνων συλλογής λυμάτων να αναπληρώσετε την εξοικονόμηση που θα αποκτούσατε με ήσασταν σε αυτό το επίπεδο σε περίπου τριάμισι χρόνια. γκρίζο νερό είναι νερό που έχει αποστραγγιστεί από υδραυλικά είδη εκτός τουαλέτας, όπως ντους, νεροχύτες και βρύσες. Το μαύρο νερό είναι αυτό που έχει μολυνθεί με απορρίμματα Αφού επιλέξετε ένα υψηλής απόδοσης πλυντήριο με βαθμολογία τουαλέτας. Το νερό από τις κουζίνες και τα πλυντήρια πιάτων θα Energy Star, φροντίστε να τηρείτε ορισμένες αρχές που πρέπει να αντιμετωπίζεται ως μαύρο νερό, όχι ως γκρίζο νερό, πλύσεις αρχικά, αλλά το μέσο ευρωπαϊκό νοικοκυριό κάνει Υπάρχουν 2 είδη λυμάτων που παράγονται στο σπίτι σας: το περίπου 800 πλύσεις ετησίως, πράγμα που σημαίνει ότι θα ένα πλυντήριο υψηλής απόδοσης. Αυτό ακούγεται σαν πολλές εξοικονομούν χρήματα: λόγω του κινδύνου από αποβλήματα τροφίμων και παθογόνων - Για να εξοικονομήσετε νερό, να πλένετε ένα ολόκληρο παραγόντων. φορτίο ρούχων. Εάν έχετε μερικά αντικείμενα για πλύσιμο, Η χρήση των λυμάτων ως πόρου και όχι ως απόβλητου πλύντε τα στο χέρι ή περιμένετε να μαζευτούν αρκετά προϊόντος μπορεί να έχει τα ακόλουθα οφέλη: μείωση των για να χρησιμοποιήσετε την πλήρη χωρητικότητα του - Μπορείτε επίσης να παραλείψετε τον επιπλέον κύκλο πλυντηρίου. λογαριασμών νερού, μείωση της χρήσης των υδάτινων πόρων, πότισμα του κήπου κατά τη διάρκεια ξηρασίας ή περιορισμού του νερού, μείωση της ρύπανσης των υδάτων που εισέρχεται σε υδάτινες οδούς, εξοικονόμηση χρημάτων για νέες υποδομές ξεβγάλματος εάν χρειάζεται. Ξεβλάλτε όσο το δυνατόν νερού και επεξεργασία λυμάτων και απόρριψης, μείωση των λιγότερο για να εξοικονομήσετε νερό. Εάν έχετε λεκέδες απαιτήσεων υποδομής μεταφοράς, επεξεργασίας και διάθεσης στα ρούχα σας, προεργαστείτε τους λεκέδες πριν τα λυμάτων και παρατείνοντας τη διάρκεια ζωής τους. πλύνετε. - Εάν φοράτε ένα ρούχο μία φορά, μπορεί να είναι επαναχρησιμοποιήσιμο, αλλά αντ’ αυτού, συνήθως το πλένουμε. Η επιλογή εδώ είναι να ταξινομήσετε τα ρούχα κατά το πιο βρώμικο επίπεδο, ώστε να μπορέσουμε να προσαρμόσουμε ανάλογα τα προγράμματα πλύσης. Τύπος λυμάτων Πηγή λυμάτων Λίτρα ανά άτομο την ημέρα Γκρίζο νερό Ντους 63 Λεκάνη χειρός 6 Πλυντήριο 13 Βρύση 2 Ολικό γκρίζο νερό 84 Μαύρο νερό Τουαλέτα 20 Νεροχύτης 12 Πλυντήριο πιάτων 5 Ολικό μαύρο νερό 37 Συνολικά λύματα 121 Επικοινωνήστε με έναν επαγγελματία για περισσότερες 1) Μπάνιο 2) Πλυσταριό 3) WC 4) Δεξαμενή γκρίζου νερού στην οροφή πληροφορίες σχετικά με την εγκατάσταση αυτού του συστήματος 5) Εξωτερική χρήση 6) Απολύμανση UV 7) Χοντρό φίλτρο και δοχείο στο σπίτι σας. διαστολής 8) Φίλτρο άμμου με κουπιά 9) Αποχέτευση ή σηπτική δεξαμενή 3.3.3. Επιλέξτε στάγδην άρδευση έναντι άλλων συστημάτων για εξοικονόμηση νερού έως και 70%. Η στάγδην άρδευση μπορεί να εξοικονομήσει 30 - 70 % του νερού σε σύγκριση με τη συμβατική άρδευση με καταιονισμό. Οι ψεκαστήρες μπορούν να σπαταλούν νερό από διάσπαρτο ψεκασμό, εξάτμιση, απορροή ή βαθιά έκπλυση. Μια στάγδην γραμμή με ταχύτητα ροής 1,2 l/h, σε απόσταση 4. Πώς να κάνετε οικονομία στους μεταξύ της, μπορεί να διασκορπίσει έως και 4,8 l/h ανά μέτρο. λογαριασμούς ρεύματος; Εάν οι υποστρώσεις απέχουν μεταξύ τους, θα χρειαστείτε στάγδην γραμμή ανά στρέμμα, για συνολικά 4,8 l/h. 12 945 l/h θα χαθούν λόγω εξάτμισης και βαρομετρικής πίεσης, εάν δεν κάνετε εδαφοκάλυψη με υποστρώματα από φλοιό. Όταν ζεις με έναν προϋπολογισμό, κάθε ευρώ μετράει. Ακόμη χρονικά διαστήματα εάν δεν κάνετε εδαφοκάλυψη με υπόστρωμα του χρόνου. Όλοι θέλουμε να πληρώνουμε λιγότερα για τις από φλοιό. Είναι σημαντικό να λάβετε υπόψη τον τύπο του επιχειρήσεις κοινής ωφέλειας, αλλά συχνά νιώθουμε ότι δεν εδάφους σας, καθώς το αμμώδες έδαφος θα απαιτεί περισσότερο μπορούμε να κάνουμε τίποτα για τους υψηλούς λογαριασμούς Για τον λόγο αυτό, θα χρειαστεί να ποτίζετε για μεγαλύτερα να αυξηθούν και να έχουν μεγάλο αντίκτυπο με την πάροδο και έξοδα όπως ο λογαριασμός του ρεύματός σας μπορεί πότισμα. που λαμβάνουμε από την τοπική μας εταιρεία ηλεκτρικής ενέργειας κάθε μήνα. χρειάζεστε 400 λίτρα νερό για να μειώσετε τη χρήση ηλεκτρικής ενέργειας και να λάβετε φθηνότερο λογαριασμό ηλεκτρικού ρεύματος με λίγη προσπάθεια 3.3.4. Με ένα πλυντήριο αυτοκινήτων, δεν Ωστόσο, αυτό δεν ισχύει καθόλου. Υπάρχουν πολλοί τρόποι εκ μέρους σας. Πρώτα, πρέπει να καταλάβετε πώς το σπίτι σας Κατά μέσο όρο, τα αυτόματα πλυντήρια αυτοκινήτων χρησιμοποιεί ηλεκτρική ενέργεια και πού είναι η υψηλότερη χρησιμοποιούν μεταξύ 100-300 λίτρα για το πλύσιμο του χρήση σας. Στη συνέχεια θα βρείτε χρήσιμες συμβουλές για τη οχήματός σας, ανάλογα με τον τύπο πλυσίματος και τις ρυθμίσεις μείωση του λογαριασμού του ρεύματος με διάφορους τρόπους. που χρησιμοποιούν. Ένας τυπικός σωλήνας κήπου καταναλώνει περίπου ότι τα ευρωπαϊκά νοικοκυριά θα πληρώνουν 500 ευρώ τον μήνα 40 λίτρα για ενέργεια, τριπλάσια από τις δαπάνες του 2021 που ήταν 160 Η εταιρεία Goldman Sachs προβλέπει για την επόμενη περίοδο ανά λεπτό. Αυτό σημαίνει ότι χρησιμοποιείτε 400 λίτρα νερού με ένα πλύσιμο αυτοκινήτου μόνο 10 λεπτών. Φροντίστε να ευρώ. κλείσετε το τρεχούμενο νερό ενώ σαπουνίζετε ένα όχημα. Εάν η αγορά ενός πλυστικού μηχανήματος είναι πολύ ακριβή Χρησιμοποιώντας τα πιο πρόσφατα στοιχεία ηλεκτρικής για εσάς, σκεφτείτε να αγοράσετε ένα ακροφύσιο αυτόματης ενέργειας από οικιακούς καταναλωτές (2022) στην ΕΕ, η μέση σωλήνα εξοπλισμένο με ακροφύσιο αυτόματης απενεργοποίησης επομένως ο αριθμός αυτός θα χρησιμοποιηθεί σε περαιτέρω υπολογισμούς. απενεργοποίησης. Το πλύσιμο των οχημάτων με εύκαμπτο σταθμισμένη τιμή το πρώτο εξάμηνο ήταν 0,2525 € ανά kWh, βοηθά στο γρηγορότερο ξέβγαλμα του και εξοικονομεί νερό. Οι περισσότεροι άνθρωποι αντιμετωπίζουν εξαιρετικά υψηλούς λογαριασμούς ηλεκτρικού ρεύματος. Αυτοί οι λογαριασμοί είναι πιθανώς υψηλότεροι από ό,τι πρέπει για δύο λόγους: - Πρώτον, πολλοί άνθρωποι δεν ξέρουν πώς να διαχειρίζονται 4.1. Εύκολες και δωρεάν εναλλακτικές σωστά τη χρήση της ενέργειας και πως να αποφεύγουν τη λύσεις για αποφυγή κατανάλωσης σπατάλη του ηλεκτρικού ρεύματος. ρεύματος - Δεύτερον, πολλοί άνθρωποι δεν συμμετέχουν σε πρακτικές εξοικονόμησης ενέργειας, όπως η αντικατάσταση λαμπτήρων και η εγκατάσταση ενεργειακά αποδοτικών συσκευών. Ο ευκολότερος τρόπος για να εξοικονομήσετε χρήματα στον Η μείωση της κατανάλωσης ηλεκτρικής ενέργειας είναι ένας λογαριασμό του ρεύματος είναι να αλλάξετε τον τρόπο που πολύ καλός τρόπος για να εξοικονομήσετε χρήματα. Στην σκέφτεστε, ενεργείτε και κάνετε τα πράγματα. Με τα χρόνια να μειώσετε τα μηνιαία σας έξοδα. περιπτώσεις, γινόμαστε εξαιρετικά τεμπέληδες και μας αρέσει η τεχνολογία να κάνει τα πάντα για εμάς, χωρίς να γνωρίζουμε ότι πραγματικότητα, είναι ένας από τους ευκολότερους τρόπους για όλα εκσυγχρονίστηκαν, το ίδιο και εμείς. Αλλά σε ορισμένες με αυτό βλάπτουμε την υγεία και τον ΠΡΟΫΠΟΛΟΓΙΣΜΟ ΜΑΣ! Electricity prices for household consumers, first half 2022 Τιμές ηλεκτρικής ενέργειας για οικιακούς Ως εκ τούτου, ετοιμάσαμε μερικά απλά κόλπα που απαιτούν (€ per kWh) καταναλωτές, πρώτο μισό του 2022 (€ ανα Kwh) μόνο λίγο από τον χρόνο σας και αποπληρωμή με σημαντικές 0.50 περικοπές στον προϋπολογισμού κοινής ωφέλειας. 0.40 0.30 0.20 4.1.1. Το στέγνωμα των ρούχων στον αέρα θα σας 0.10 εξοικονομήσει 100€ 0.00 -0.10 -0.20 Το στέγνωμα των ρούχων σας έξω σε ένα σκοινί για άπλωμα όχι EU Italy Spain μόνο θα σας εξοικονομήσει χρήματα από το κόστος ενέργειας, Malta Ireland Cyprus Latvia France Greece Austria Estonia Poland Iceland Albania Serbia Türkiye Czechia Sweden Portugal Norway Denmark Belgium Germany Romania Finland Slovakia Lithuania Slovenia Croatia Bulgaria Hungary Moldova Georgia Euro area Kosovo (¹) αλλά θα είναι και καλύτερο για το περιβάλλον. Μπορείτε να Luxembourg Netherlands Montenegro Liechtenstein μειώσετε το αποτύπωμα άνθρακα κατά περίπου 950 κιλά το North Macedonia χρόνο, στεγνώνοντας τα ρούχα σας. Bosnia and Herzegovina Χωρίς φόρο Άλλοι φόροι Φ.Π.Α. Μπορείτε επίσης να εξοικονομήσετε περίπου 100 € ή (¹) This designation is without prejudice to positions on status, and is in line with UNSCR 1244/1999 and the ICJ περισσότερα ετησίως στεγνώνοντας τα ρούχα σας. Εάν δεν Opinion on the Kosovo Declaration of Independence. Source: Eurostat (online data codes: nrg_pc_204) έχετε χώρο για άπλωμα στην αυλή σας, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε μια απλώστρα σε εσωτερικούς χώρους. Εάν έχει ήλιο στην περιοχή σας, είναι καλύτερο να στεγνώνετε τα ρούχα σας έξω όποτε είναι δυνατόν. Ο ήλιος είναι δωρεάν ενέργεια και μια εξαιρετική πηγή για το στέγνωμα των ρούχων σας. Αυτές οι συμβουλές θα σας βοηθήσουν να μειώσετε το μηνιαίο λογαριασμό ρεύματος και να κρατήσετε περισσότερα 4.1.2. Κάθε φορά που αφήνετε το φως αναμμένο, χρήματα στην τσέπη σας. πετάτε λεφτά! Ένα μέσο στεγνωτήριο ρούχων χρησιμοποιεί 3,25 kWh ηλεκτρικής ενέργειας ανά ώρα, με κόστος: Ένας από τους ευκολότερους τρόπους εξοικονόμησης ηλεκτρικής ενέργειας είναι να σβήνετε τα φώτα όταν δεν τα χρησιμοποιείτε. Όταν αφήνετε ένα φως αναμμένο για έστω και λίγα λεπτά, μπορεί να χρησιμοποιήσει σημαντική ποσότητα ενέργειας. Εάν αφήσετε Και αν πλένετε και στεγνώνετε ρούχα τρεις φορές την εβδομάδα ένα φως αναμμένο όλη την ημέρα, θα αυξήσει σημαντικά τον (144 ημέρες το χρόνο): λογαριασμό του ρεύματος στο τέλος του μήνα. Παρόλο που το φως μπορεί να φαίνεται πολύ αμυδρό, εξακολουθεί να καταναλώνει ηλεκτρική ενέργεια. Και το στέγνωμα σε ένα σκοινί είναι εντελώς δωρεάν. Εάν έχετε λαμπτήρα πυρακτώσεως, καταναλώνει περισσότερη ενέργεια από αυτή που χρειάζεται. Η νέα τεχνολογία έκανε τους Μπορείτε να κάνετε το ίδιο με τα πιάτα σας. Αντί να λαμπτήρες πυρακτώσεως πιο αποδοτικούς, αλλά εξακολουθούν πλυντήριο πιάτων σας, ανοίξτε την πόρτα και αφήστε τα πιάτα όπως λαμπτήρες φθορισμού ή LED. Ο καλύτερος τρόπος για σας να στεγνώσουν στον αέρα. Εάν το πλυντήριο πιάτων σας χρησιμοποιείτε τον κύκλο στεγνώματος θερμότητας στο να είναι λιγότερο αποδοτικοί από άλλους τύπους λαμπτήρων, να βεβαιωθείτε ότι δεν σπαταλάτε ρεύμα είναι να εγκαταστήσετε αντί για τη ρύθμιση θερμότητας-στεγνώματος. Σύμφωνα με την υπάρχει κανείς στο δωμάτιο, ειδικά στο διάδρομο. Επιτροπή Ενέργειας της Καλιφόρνιας, τα πιάτα που στεγνώνουν διαθέτει επιλογή στεγνώματος στον αέρα, χρησιμοποιήστε αυτήν έναν αισθητήρα κίνησης που σβήνει αυτόματα το φως όταν δεν με αέρα μπορεί να μειώσουν την κατανάλωση ενέργειας του πλυντηρίου σας από 15% έως 50%. Για να αποφύγετε την επανάληψη των κύκλων πλυσίματος πιάτων, τοποθετήστε τα πιάτα σωστά στα ράφια. Τα πιάτα πρέπει να τοποθετούνται στο κάτω ράφι, τα μπολ στο επάνω ράφι και οι όπως οι κατσαρόλες, πρέπει να πλένονται χωριστά. Lighting alone Μόνο ο φωτισμός represents 19% κούπες πρέπει να πλένονται ανάποδα. Τα μεγάλα αντικείμενα, of the world's annual energy needs Cities use 60-80% Οι πόλεις αντιπροσωπεύει το of the world's total χρησιμοποιούν 60-80% 19% της συνολικής electricity των παγκόσμιων παγκόσμιας consumption ετήσιων ενεργειακών κατανάλωσης αναγκών ηλεκτρικής ενέργειας Ας υποθέσουμε ότι το φως είναι αναμμένο χωρίς να χρειάζεται Χρησιμοποιήστε μια μικρότερη συσκευή, όπως τον φούρνο για 5 ώρες, αυτό θα αθροίσει στον λογαριασμό ηλεκτρικού μικροκυμάτων ή τοστιέρα, για να ζεστάνετε ή να μαγειρέψετε ρεύματος σε ετήσια βάση: μικρότερα αντικείμενα. Αυτά καταναλώνουν σημαντικά λιγότερη ενέργεια από τον φούρνο. Πρόσθετες συμβουλές για ηλεκτρική κουζίνα: • Ελέγξτε εάν η εστία της κουζίνας είναι επίπεδη. Εάν όχι, παραπονεθείτε στον πωλητή ή αναφέρετε το πρόβλημα στην Εάν ανάβει μόνο ένας λαμπτήρας για 5 ώρες, θα αυξήσει τον υπηρεσία συντήρησης. ετήσιο λογαριασμό σας για 6 €. • Μαγειρέψτε τα τρόφιμα στο ίδιο ζεστό νερό με συγκεκριμένη σειρά. Για παράδειγμα, αυγά, μετά καλαμπόκι, κουνουπίδι, 4.1.3. Σβήνετε την ηλεκτρική κουζίνα και τον • Επιλέξτε πιάτα με επίπεδο, παχύτερο, μη εμαγιέ πάτο που προσκολλάται καλά στα ηλεκτρικά κυκλώματα ή στην εστία. ρύζι και τέλος παντζάρι. φούρνο 2-3 λεπτά πριν το τέλος του μαγειρέματος ή • Αποφύγετε τα εμαγιέ πιάτα γιατί η μεταφορά θερμότητας είναι του τηγανίσματος δύσκολη με αυτά. • Μια επαγωγική εστία είναι η πιο οικονομική και ασφαλής επιλογή. Σε αντίθεση με μια παλαιότερη ηλεκτρική εστία ή Η θερμότητα που φτάνει η ηλεκτρική κουζίνα θα είναι αρκετή φυσικό αέριο, καταναλώνει λιγότερη ισχύ και ενέργεια και για να τελειώσει η προετοιμασία του γεύματος και έτσι θα ζεσταίνει τα πιάτα και ό,τι περιέχουν δύο φορές πιο γρήγορα. εξοικονομήσετε ηλεκτρικό ρεύμα. Αυτό σημαίνει ότι η προετοιμασία του φαγητού είναι δύο φορές πιο γρήγορη. Επίσης, το επαγωγικό κάλυμμα είναι Κάνοντας αυτό 2 έως 3 φορές την ημέρα, συνολικά για 10 λεπτά, γνωστό για το σύστημα προστασίας από εγκαύματα γιατί ετησίως θα εξοικονομήσετε: παραμένει κρύο μέχρι να τοποθετήσετε ένα ταψί πάνω του. • Όταν ετοιμάζετε πολλά πιάτα το ένα μετά το άλλο, χρησιμοποιήστε μόνο μία ή δύο εστίες. • Κατά το μαγείρεμα και το τηγάνισμα, σκεπάζετε πάντα το τηγάνι για να μην χάνεται η θερμότητα με τον ατμό. • Κλείστε την εστία ή το φούρνο 4 με 9 λεπτά πριν τελειώσει το ψήσιμο γιατί η συσσωρευμένη θερμότητα θα τελειώσει από Το άνοιγμα της πόρτας του φούρνου κατά το μαγείρεμα προκαλεί μόνη της το μαγείρεμα ή το ψήσιμο. πτώση της εσωτερικής θερμοκρασίας κατά 4 ̊C, απαιτώντας από • Η χύτρα ταχύτητας είναι ένα εξαιρετικά οικονομικό σκεύος τον φούρνο να χρησιμοποιεί περισσότερη ηλεκτρική ενέργεια για γιατί μειώνει το χρόνο μαγειρέματος στο μισό, μειώνοντας έτσι να επαναφέρει τη θερμοκρασία. Κοιτάξτε από το παραθυράκι αντί την κατανάλωση ρεύματος. Χρησιμοποιεί πίεση ατμού από 4 να ανοίξετε την πόρτα για να εξοικονομήσετε ρεύμα. έως 5 bar. • Χρησιμοποιήστε τηγάνια με ένδειξη θερμότητας. 4.1.4. Αποσυνδέστε τα gadget όταν δεν τα χρησιμοποιείτε, σας κλέβουν την ηλεκτρική ενέργεια Οι περισσότεροι από εμάς διατηρούμε συνεχώς συνδεδεμένες συσκευές στην πρίζα. Μπορεί να πιστεύετε ότι δεν είναι σπουδαίο να αφήνετε τον υπολογιστή ή τον εκτυπωτή σας συνεχώς συνδεδεμένο στην πρίζα, αλλά μπορεί να εκπλαγείτε όταν μάθετε πόσο σας κοστίζει. Ακόμα κι αν δεν χρησιμοποιείτε μια συσκευή, εξακολουθεί να καταναλώνει μικρή ποσότητα ηλεκτρικής ενέργειας. «ρεύμα φάντασμα», η οποία είναι η ισχύς που καταναλώνεται απενεργοποιήσετε τη συσκευή αναπαραγωγής DVD, τον από συσκευές που είναι συνδεδεμένες σε μια ηλεκτρική πρίζα αποκωδικοποιητή και την κονσόλα βιντεοπαιχνιδιών, καθώς και αλλά δεν χρησιμοποιούνται αυτήν τη στιγμή. Μπορείτε εύκολα να το ηχοσύστημα. Η ποσότητα ηλεκτρικής ενέργειας που καταναλώνεται ονομάζεται την αναπαραγωγή ενός βιντεοπαιχνιδιού, φροντίστε να Αφού ολοκληρώσετε την παρακολούθηση μιας ταινίας ή μειώσετε τη χρήση του «ρεύματος φαντάσματος» αποσυνδέοντας τις συσκευές από την πρίζα όταν δεν τις χρησιμοποιείτε. Οι τηλεοράσεις και τα μικρότερα προϊόντα ήχου καταναλώνουν συνδέσετε πολλές συσκευές και, στη συνέχεια, απλώς να μεγάλο όγκο ρεύματος όταν μένουν αναμμένα. Οι συσκευές απενεργοποιήσετε τον διακόπτη όταν δεν τις χρησιμοποιείτε. Η αναπαραγωγής DVD και Blu-ray Disc χρησιμοποιούν έως 25 W, αποσύνδεση των συσκευών σας είναι ο μόνος τρόπος για να οι συσκευές εγκατάστασης (HD, DVR, καλωδιακά ή δορυφορικά) Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα πολύπριζο για να παρακολουθεί, τα περιφερειακά της τηλεόρασης καταναλώνουν ισχύ 3 W σε κατάσταση αναμονής. Ενώ κανείς δεν τη διασφαλίσετε ότι μια συσκευή δεν τροφοδοτεί καθόλου ρεύμα. χρησιμοποιούν έως και 31 W και οι κονσόλες βιντεοπαιχνιδιών Είναι απλό και εξαλείφει σχεδόν όλο το «ρεύμα φάντασμα». έως και 150 W. Αποσυνδέστε τα από την πρίζα ή συνδέστε τα σε μια μπάρα τροφοδοσίας που μπορεί να απενεργοποιηθεί. Έτσι, μια αποσυνδεδεμένη τηλεόραση θα αυξήσει τον λογαριασμό σας για: ήταν ανέκαθεν ενεργειακά «σπάταλες», αλλά η χρήση του Το συχνό και παρατεταμένο άνοιγμα της πόρτας του ψυγείου υπολογιστή στο σπίτι έχει αυξηθεί καθώς η διαδικτυακή προκαλεί την είσοδο θερμότητας στο εσωτερικό του και ο επικοινωνία γίνεται όλο και πιο σημαντική στη σύγχρονη ζωή. συμπιεστής του ψυγείου ανάβει άσκοπα. Αυτό σημαίνει ότι ο συμπιεστής πρέπει να λειτουργήσει επιπλέον, γεγονός που Μάλιστα, το 2017 αναφέρθηκε ότι το μέσο ευρωπαϊκό νοικοκυριό επηρεάζει ως προς την αυξημένη κατανάλωση ηλεκτρικής κατανάλωνε 9500 kWh ηλεκτρικής ενέργειας ετησίως, με περίπου ενέργειας. το 30% αυτής να καταναλώνεται από διάφορα ηλεκτρονικά. Εάν διαθέτετε επιτραπέζιο ή φορητό υπολογιστή που λειτουργεί 24 τις συσκευές, αθροίζει και ο λογαριασμός σας του ρεύματος. ενέργειας αλλά και εύκολος στην εξοικονόμηση Εάν διαθέτετε επιτραπέζιο υπολογιστή, είναι πιθανό να μην τον απενεργοποιήσετε όταν φεύγετε από το σπίτι. Οι τηλεοράσεις Λάβετε υπόψη ότι αυτή είναι μόνο μία συσκευή και αθροίζοντας 4.1.5. Το ψυγείο είναι μεγάλος καταναλωτής Θα πρέπει να αποφεύγετε να ανοίγετε συχνά την πόρτα του 30 € ετησίως απλώς απενεργοποιώντας τον όταν δεν τον όταν το ανοίγετε. Ο κανόνας είναι ότι η θερμοκρασία μειώνεται χρησιμοποιείτε. Εάν έχετε έναν επιτραπέζιο υπολογιστή που ώρες το 24ωρο, μπορείτε εύκολα να εξοικονομήσετε περίπου ψυγείου. Κρατήστε την πόρτα ανοιχτή όσο το δυνατόν λιγότερο στο ψυγείο από πάνω προς τα κάτω. Πριν ανοίξετε την πόρτα, αφήνετε ανοιχτό 24/7, μπορείτε να εξοικονομήσετε περίπου 120 κάντε ένα σχέδιο που θα τοποθετήσετε ορισμένα τρόφιμα και έτσι € ετησίως κλείνωντάς τον. θα συντομεύσετε το χρόνο που θα κρατήσετε την πόρτα ανοιχτή. Οι τερματικές συσκευές (υπολογιστές, κινητά τηλέφωνα και άλλες Το σχέδιο μπορεί να είναι το εξής: διαχωρίστε τα πιο ευπαθή ενέργειας, το 30% πηγαίνει σε κέντρα δεδομένων και το 40% μοιράστε τα λιγότερο ευπαθή τρόφιμα στα κάτω ράφια. πηγαίνει σε δίκτυα. Τα router μπορεί να καταναλώνουν 1.000 watt συσκευές) χρησιμοποιούν το 30% της παγκόσμιας ηλεκτρικής τρόφιμα, βάλτε τα στο πρώτο και το δεύτερο ράφι στο ψυγείο και και τα μεγάλα κέντρα δεδομένων μπορούν να χρησιμοποιούν έως Βάλτε παγωμένα τρόφιμα ή τρόφιμα σε θερμοκρασία δωματίου και 100 MW. στο ψυγείο, αλλά ποτέ ζεστά τρόφιμα απευθείας από την ηλεκτρική κουζίνα. Το ζεστό φαγητό θα ανεβάσει τη θερμοκρασία Ένας υπολογιστής καταναλώνει περίπου 7,5 βατώρες όταν στο ψυγείο, με αποτέλεσμα να χρησιμοποιείται περισσότερη βρίσκεται σε κατάσταση αναστολής λειτουργίας και ένας φορητός ενέργεια για να κρυώσει. Αυτό απαιτεί άμεσα την άσκοπη υπολογιστής καταναλώνει περίπου 2,5 βατώρες. ενεργοποίηση του συμπιεστή ψύξης και, πάλι, πρόσθετη κατανάλωση ρεύματος. Επίσης, το ψυγείο μπορεί να χαλάσει. Εάν αφήσετε τον υπολογιστή σας σε κατάσταση αναστολής λειτουργίας για 12 ώρες: Μιλώντας για ψυγεία, κρατήστε το ψυγείο σας γεμάτο καθώς θα λειτουργεί πιο αποτελεσματικά και θα καταναλώνει λιγότερο ηλεκτρισμό για να κρυώσει τα τρόφιμα. Τουλάχιστον μία φορά το μήνα, αφαιρέστε τη σκόνη από τα πλέγματα στο πίσω μέρος του ψυγείου. Η συσσωρευμένη σκόνη κάνει τον συμπιεστή του ψυγείου να δουλεύει δύο φορές πιο σκληρά και να καταναλώνει διπλάσια ενέργεια. Αυτό μπορεί Συμπληρωματικές συμβουλές: επίσης να προκαλέσει βλάβη του ψυγείου. • Απομακρύνετε το ψυγείο τουλάχιστον 5 έως 10 εκατοστά από Μια εικονογραφική εξήγηση αυτής της κατάστασης θα έμοιαζε ως τον τοίχο. Χάρη σε αυτό, το ψυγείο θα λειτουργεί καλύτερα, εξής: πιο γρήγορα και θα καταναλώνει λιγότερη ηλεκτρική ενέργεια. • Ελέγξτε την ποιότητα του λάστιχου στην πόρτα του ψυγείου Φανταστείτε ότι προσπαθείτε να τρέξετε έναν μαραθώνιο και και αν σφραγίζει καλά. Αν χρειάζεται, αντικαταστήστε το κάποιος σας προσθέτει ρούχα πάνω σε ρούχα. Θα ήσασταν λάστιχο, για να μην εξαφανιστεί το κρύο και να μην μπει τόσο επιβαρυμένοι και βαρείς σε ένα σημείο που θα έπρεπε θερμότητα στο ψυγείο. Αυτό θα αποτρέψει την περιττή να σταματήσετε. Έτσι ακριβώς αισθάνεται το ψυγείο σας με τη κατανάλωση ρεύματος και τη βλάβη του ψυγείου. σκόνη. • Μια μικρή συμβουλή για τον έλεγχο της ποιότητας του καουτσούκ στην πόρτα του ψυγείου: πάρτε ένα φύλλο χαρτιού και τοποθετήστε το ανάμεσα στο λάστιχο στην πόρτα του ψυγείου και στο πλαίσιο του ψυγείου. Κλείστε την πόρτα και τραβήξτε το χαρτί. Όταν το λάστιχο είναι καλής ποιότητας, το φύλλο χαρτιού είναι δύσκολο να τραβηχτεί έξω, και όταν είναι κακής ποιότητας, το φύλλο είναι χαλαρό και τραβιέται εύκολα. • Τοποθετήστε το ψυγείο μακριά από ηλεκτρική κουζίνα, καλοριφέρ ή άλλη πηγή θερμότητας. • Η θερμοκρασία στο εσωτερικό του ψυγείου πρέπει να κυμαίνεται από -2°C έως +10°C. Αυτό το εύρος θερμοκρασίας είναι το καλύτερο για να μην αλλοιωθούν τα τρόφιμα και για να εξοικονομήσετε ηλεκτρική ενέργεια. • Αποσυνδέετε το ψυγείο τουλάχιστον 2 με 3 φορές τον χρόνο, καθαρίστε το και αφαιρέστε τον πάγο. Αυτό θα επηρεάσει την καλύτερη λειτουργία του, τη χαμηλότερη κατανάλωση ηλεκτρικής ενέργειας και την εξάλειψη των επικίνδυνων για τα τρόφιμα βακτηρίων. Ένα ακατάλληλα συντηρημένο ψυγείο καταναλώνει 5% περισσότερη ενέργεια. Το τυπικό οικιακό ψυγείο χρησιμοποιεί 500 Watt ηλεκτρικής ενέργειας. Όσον αφορά τη χρήση ενέργειας, αυτό μεταφράζεται σε 1460 κιλοβατώρες κάθε χρόνο, που σημαίνει ότι το μέσο ευρωπαϊκό νοικοκυριό ξοδεύει 206 ευρώ το χρόνο για να τροφοδοτήσει το ψυγείο του. Και αν αθροίσουμε ένα επιπλέον 5% για ακατάλληλη συντήρηση, αυτό είναι 216,3 €. 4.1.6. Αφαιρέστε τον πάγο από τον καταψύκτη σας πιο αποτελεσματικό γιατί θα καταναλώνει λιγότερη ηλεκτρική ενέργεια για την ψύξη του χώρου εάν μπορεί να εισέλθει Όλες οι συμβουλές για τη συντήρηση του ψυγείου μπορούν • Πρέπει να αποφεύγετε το συχνό άνοιγμα της πόρτας του καταψύκτη. λιγότερος ζεστός αέρας. μεγαλύτερο πάχος του πάγου εμποδίζει τη σωστή ψύξη. Αυτό • Απομακρύνετε τον καταψύκτη τουλάχιστον 5 έως 10 εκατοστά από τον τοίχο. Χάρη σε αυτό, η κατάψυξη θα λειτουργεί σημαίνει ότι ο συμπιεστής ανάβει πιο συχνά και πρέπει να καλύτερα και θα καταναλώνει λιγότερη ηλεκτρική ενέργεια. κρυώσει περισσότερο, γεγονός που επηρεάζει και την υψηλότερη • Αν χρειάζεται, αντικαταστήστε το λάστιχο στην πόρτα του κατανάλωση ηλεκτρικής ενέργειας. καταψύκτη, ώστε να μην διαχέεται το κρύο και να μην μπαίνει η θερμότητα στην κατάψυξη. Το πάχος του πάγου στην κατάψυξη πρέπει να είναι το πολύ 1 • Τοποθετήστε τον καταψύκτη μακριά από ηλεκτρική κουζίνα, χιλιοστό. Καθαρίζοντας περιστασιακά τον πάγο, ο καταψύκτης θα καλοριφέρ ή άλλη πηγή θερμότητας. καταναλώνει λιγότερη ηλεκτρική ενέργεια μηνιαίως και ετησίως. • Η θερμοκρασία στο εσωτερικό του ψυγείου πρέπει να κυμαίνεται από -32°C έως -18°C. θερμοκρασίες είναι πολύ χαμηλότερες. πλέγματα στο πίσω μέρος του καταψύκτη. Η συσσωρευμένη σκόνη κάνει τον συμπιεστή να δουλεύει δύο φορές πιο σκληρά και να καταναλώνει διπλάσια ενέργεια. Ο πάγος είναι κακός αγωγός της θερμότητας, επομένως το θα πρέπει να τηρούνται ακόμη πιο αυστηρά οι οδηγίες γιατί οι • Τουλάχιστον μία φορά τον μήνα, αφαιρείτε τη σκόνη από τα να εφαρμοστούν και στην κατάψυξη. Σε αυτή την περίπτωση Θα παράσχουμε έναν υπολογισμό για έναν καταψύκτη που έχει 300 W και ας υποθέσουμε ότι κρυώνει με πλήρη ισχύ για 6 ώρες την ημέρα (ο συμπιεστής ανάβει και μειώνει τη θερμοκρασία): 4.1.7. Συμβουλές και κόλπα για μέγιστη οικονομία στο πλύσιμο των ρούχων Ένας άλλος τρόπος για να μειώσετε το κόστος είναι το πλύσιμο με κρύο νερό. Εκτός αν έχετε σοβαρούς λεκέδες ή οσμές που Ο πάγος στην κατάψυξη θα καταναλώνει έως και 5% προσπαθείτε να αφαιρέσετε, τα περισσότερα ρούχα μπορούν να περισσότερη ηλεκτρική ενέργεια από το συνηθισμένο, και πλυθούν στον κρύο κύκλο χωρίς προβλήματα. ετησίως αυτή είναι μια διαφορά 8,3 €. Μην το αγνοήσετε γιατί μπορεί να φαίνεται σαν ένα μικρό χρηματικό ποσό – κάθε ευρώ Συνιστάται να εκτελείτε τον κύκλο αυτοκαθαρισμού ή μετράει, και αν το παραβλέψετε πολλές φορές, μπορεί να γίνουν αποστείρωσης του πλυντηρίου μόνο μία φορά τον μήνα! Με εκατοντάδες. αυτόν τον τρόπο, θα αποτρέψετε την άσκοπη κατανάλωση ρεύματος και νερού. Συμβουλές για τη σωστή συντήρηση του καταψύκτη: Μπορείτε να συνδέσετε το πλυντήριό σας σε μια πρίζα ζεστού • Διατηρείτε την καταψύξη γεμάτη όποτε είναι δυνατόν! Είναι νερού με την αγορά ή την κατοχή ενός συνδυασμένου λέβητα. Επομένως, ο θερμαντήρας θα χρειαστεί λιγότερο χρόνο για να όπου: θερμάνει το νερό στην απαιτούμενη θερμοκρασία, μειώνοντας σημαντικά την κατανάλωση ρεύματος κατά το πλύσιμο. • c είναι η ειδική θερμοχωρητικότητα (για νερό 4,186 Jg °C), • m είναι η μάζα, Πριν από κάθε πλύση, συνιστάται να γεμίζετε πλήρως τον κάδο • T είναι η τελική θερμοκρασία και f του πλυντηρίου. Είτε το πλυντήριο είναι γεμάτο είτε μισοάδειο, ο • T είναι η αρχική θερμοκρασία. i θερμαντήρας θερμαίνει συνεχώς την ίδια ποσότητα νερού. Έτσι, αν χρησιμοποιείτε τη μισή χωρητικότητα του πλυντηρίου, Εξαιτίας αυτού, το θερμαινόμενο νερό πρέπει να χρησιμοποιείται σημαίνει ότι θα ξοδέψετε διπλάσια ενέργεια για την ίδια ποσότητα πλήρως, επομένως μην το σπαταλάτε άσκοπα. Το νερό θα ρούχων. χρησιμοποιηθεί πλήρως όταν γεμίζετε το πλυντήριο με ρούχα μέχρι τη μέγιστη χωρητικότητα (π.χ. 4, 7 ή 9 κιλά στεγνών Ετήσια (υποθέτοντας ότι ένα πρόγραμμα πλύσης 90 °C εκτελείται ρούχων). 120 φορές το χρόνο) κατανάλωση ηλεκτρικής ενέργειας εάν η χωρητικότητα του πλυντηρίου δεν χρησιμοποιείται πλήρως: Ένα κανονικό πλυντήριο ρούχων καταναλώνει έως και 71 λίτρα νερού ανά πλύση. Εάν δεν γεμίσει πλήρως, θα ξοδέψει έως και 10% περισσότερο νερό. Πλύσιμο με πλήρως χρησιμοποιημένη χωρητικότητα: Και αν το πλυντήριο είναι γεμάτο, το κόστος ενός προγράμματος πλύσης 90 °C σε ετήσια βάση θα μειωθεί στα 184,8 €. Ο θερμαντήρας είναι ο μεγαλύτερος καταναλωτής ηλεκτρικής ενέργειας στο πλυντήριο. Σχεδόν κάθε πλυντήριο έχει Η μη πλήρως αξιοποιημένη χωρητικότητα θα δαπανήσει διαφορετικά προγράμματα πλύσης και θερμοκρασίες ανάλογα με περισσότερο νερό, με αποτέλεσμα υψηλότερο κόστος: τον τύπο των ρούχων. Έτσι, ο θερμαντήρας μπορεί να ρυθμιστεί να πλένει ρούχα στους 30, 60 ή 95 βαθμούς Κελσίου ή σε κάποια άλλη θερμοκρασία. Το συμπέρασμα είναι ότι το πλυντήριο καταναλώνει την Η ειδική θερμοχωρητικότητα του νερού είναι 4.200 Joules ανά κιλό περισσότερη ηλεκτρική ενέργεια όταν πλένει λευκά ρούχα ανά βαθμό Κελσίου (J/kg°C). Αυτό σημαίνει ότι χρειάζονται 4.200 J στους 90 βαθμούς επειδή το νερό θερμαίνεται σχεδόν στο για να αυξηθεί η θερμοκρασία ενός κιλού νερού κατά 1 °C. σημείο βρασμού. Ιδιαίτερα μεγάλη κατανάλωση προκύπτει όταν ρυθμίζετε το πλυντήριο σε θερμοκρασία 90 βαθμών με την Η θερμότητα που απαιτείται για την αύξηση της θερμοκρασίας επιλογή πρόπλυσης! από 15 σε 90°C: Η μέση κατανάλωση ενέργειας για το πλύσιμο ενός φορτίου 5 κιλών ρούχων έχει ως εξής: Θερμοκρασία Κατανάλωση ενέργειας Το κόστος ανά κύκλο πλυντήριο και στεγνωτήριο, θα πρέπει να τοποθετηθούν σωροί ρούχων το ένα μετά το άλλο για να χρησιμοποιήσουμε τη °C 90 1900 Wh €0.77 θερμότητα του ήδη θερμαινόμενου συνδυασμένου πλυντηρίου και στεγνωτηρίου. °C 60 1150 Wh €0.46 °C 40 650 Wh €0.26 Ως μεγάλος καταναλωτής, το πλυντήριο θα πρέπει να ανάβει σε °C 20 πλυντήρια ρούχων διαθέτουν ενσωματωμένο χρονόμετρο που 250 Wh €0.10 επιτρέπει την καθυστερημένη έναρξη λειτουργίας, ώστε να μην χρειάζεται να περιμένετε δίπλα στο πλυντήριο για να το ανάψετε. °C 30 400 Wh €0.16 περιόδους φθηνότερου ρεύματος. Τα περισσότερα σύγχρονα ονομάζεται αποστείρωση κάδου που περιλαμβάνει υγιεινό Ορισμένα πλυντήρια ρούχων διαθέτουν επιπλέον πρόγραμμα καθαρισμό. Εδώ, το ζεστό νερό απομακρύνει τις εναποθέσεις Επίσης, ορισμένα πλυντήρια έχουν ένα πρόγραμμα που βακτήρια και μικροοργανισμούς που έχουν συσσωρευτεί στο απορρυπαντικού και σαπουνιού. Χρησιμοποιείται κυρίως μετά πλυντήριο από προηγούμενες πλύσεις. Αυτό το πρόγραμμα το πλύσιμο μεγάλης ποσότητας ρούχων. Ωστόσο, καταναλώνει διατηρεί το πλυντήριό σας σε βέλτιστη απόδοση αλλά και ωραίο απορρυπαντικού και τις δυσάρεστες οσμές και καταστρέφει πλυμένα ρούχα για να αφαιρέσει εντελώς τα υπολείμματα ξεβγάλματος. Η λειτουργία του είναι να ξαναπλένει τα ήδη και καθαρό. επιπλέον ρεύμα, οπότε ξεκινήστε το όσο πιο σπάνια γίνεται γιατί ακόμα και το πρώτο ξέβγαλμα, σε συνδυασμό με τη φυγόκεντρο, πλένει καλά τα ρούχα. Ωστόσο, η υπερβολική αποστείρωση έχει ως αποτέλεσμα μεγαλύτερη κατανάλωση ρεύματος και νερού, με αποτέλεσμα οι λογαριασμοί του ρεύματος να είναι σημαντικά υψηλότεροι! 4.1.9. Το σίδερο σας θα ξοδέψει λιγότερα εάν σιδερώνετε τα ρούχα με τη σωστή σειρά 4.1.8. Καθαρίζετε το φίλτρο του πλυντηρίου μετά από κάθε 4 έως 6 πλύσεις Υπάρχουν κυρίως δύο τύποι σίδερου ρούχων που διατίθενται σήμερα: ένα κανονικό ηλεκτρικό σίδερο ρούχων και ένα σίδερο μεγάλοι καταναλωτές ηλεκτρικής ενέργειας. Με λίγη περισσότερη στην περιοχή ισχύος από 1650 έως 2300 watt. αναμονή, μπορείτε να επιτύχετε το ίδιο αποτέλεσμα εάν στεγνώσετε τα ρούχα σας στη βεράντα (είτε σε σκοινί, σε Το συχνό σιδέρωμα μικρών ποσοτήτων ρούχων έχει ως Τα συνδυασμένα πλυντήρια και στεγνωτήρια είναι γνωστά ως θερμοκρασίας για διαφορετικά είδη υφασμάτων. Παράγονται ρούχων ατμού. Και οι δύο τύποι είναι εξοπλισμένοι με ρυθμιστές Επίσης, και το πιο σημαντικό, είναι πολύ πιο οικονομικό να σημαίνει ότι θα ανάβετε το σίδερο πιο συχνά και το σίδερο πρέπει να κρυώνει συχνότερα. Με το συχνό και υπερβολικό κρύωμα, το στεγνώνετε τα ρούχα εκτός πλυντηρίου και στεγνωτηρίου. Εάν σίδερο ρούχων χάνει σημαντική θερμότητα. Γι’ αυτό συνιστούμε απλώστρα ρούχων ή κρεμάστρες) είτε στο πλυσταριό. αποτέλεσμα μεγαλύτερη κατανάλωση ρεύματος, πράγμα που αποφασίσουμε να στεγνώσουμε τα ρούχα σε συνδυασμένο να σιδερώνετε μεγάλες ποσότητες ρούχων λιγότερο συχνά για Για να αποφύγουμε πολύπλοκους υπολογισμούς, θα να μειώσετε το συχνό κρύωμα του σίδερου. απλοποιήσουμε τη διαδικασία με το συμπέρασμα ότι μια γρήγορη αλλαγή στη θερμοκρασία αυξάνει τον χρόνο χρήσης του σίδερου, Πριν σιδερώσετε μεγάλη ποσότητα ρούχων, είναι απαραίτητο να ακολουθούμενη από υψηλότερο κόστος ηλεκτρικής ενέργειας: ταξινομήσετε τα ρούχα ανάλογα με τον τύπο του υφάσματος. Τα περισσότερα σίδερα ρούχων διαθέτουν ρυθμιστή θερμότητας, • Εάν σιδερώνετε δύο φορές την εβδομάδα, για μία ώρα ώστε να μπορείτε να επιλέξετε την επιθυμητή θερμοκρασία (μεγάλη ποσότητα πλυσίματος ρούχων), θα ξοδεύετε 2,2 kWh όταν σιδερώνετε μεταξωτά ή λιγότερο ευαίσθητα υφάσματα. την εβδομάδα και ετησίως αυτό κοστίζει 202,75 €. Σιδερώνετε πάντα ξεκινώντας από την χαμηλότερη θερμοκρασία (σιδερώνοντας πρώτα πιο ευαίσθητα υφάσματα) και στη • Αν σιδερώνετε πιο συχνά, χωρίς να ταξινομείτε ρούχα, θα συνέχεια αυξήστε σταδιακά τη θερμοκρασία του σίδερου για να ξοδέψετε περίπου 3,1 kWh την εβδομάδα, και ετησίως αυτό σιδερώσετε βαμβάκι και υλικά που δεν καίγονται εύκολα. ανέρχεται σε 294,9 €. Θερμοκρασίες που απαιτούνται για το σωστό σιδέρωμα Έτσι, ακολουθώντας τις συμβουλές μας, μπορείτε να διαφορετικών υφασμάτων: εξοικονομήσετε 92,15€. Toile υγρά, θα εξοικονομήσετε ρεύμα γιατί θα χρειαστείτε λιγότερο 240 °C χρόνο για το σιδέρωμα. Μπορείτε να εφαρμόσετε αυτή τη μέθοδο Ύφασμα Τα ρούχα σιδερώνονται καλύτερα και πιο γρήγορα όταν είναι λίγο Θερμοκρασία Βαμβάκι 200 °C σιδερώματος, ειδικά αν έχετε κανονικό σίδερο ρούχων (χωρίς Λινό σύστημα απελευθέρωσης ατμού). 230 °C Βισκόζη/Ραγιόν 190 °C Βάζετε πάντα αποσταγμένο νερό στο σίδερο των ρούχων για Πολυεστέρας το βάλετε στη δεξαμενή σιδήρου για να μειώσετε την ενέργεια 150 °C που χρησιμοποιεί το σίδερο για την παραγωγή ατμού, αλλά Μαλλί 150 °C να αποφύγετε τη σκουριά. Μπορείτε να θερμάνετε το νερό πριν Μετάξι 150 °C επικοινωνήστε με τον κατασκευαστή πριν το κάνετε. Λύκρα/Σπάντεξ 135 °C Όταν πρώτα σιδερώνετε τα ρούχα σε υψηλότερη θερμοκρασία και μετά ρυθμίζετε τον θερμοστάτη στο σίδερο σε χαμηλότερη θερμοκρασία για να σιδερώσετε πιο ευαίσθητα υφάσματα, το σίδερο χάνει σημαντική ποσότητα θερμότητας καθώς χρειάζεται να κρυώσει για να αποφύγει το κάψιμο του υλικού. Όπως έχουμε ήδη αναφέρει, η ψύξη του σιδέρου καταναλώνει περισσότερη ηλεκτρική ενέργεια από τη θέρμανση (η μετάβαση από χαμηλότερη σε υψηλότερη θερμοκρασία). καταναλωτής, εάν ρυθμίσετε τη σωστή θερμοκρασία μόνο η αναποτελεσματικότητα του θερμοσίφωνα που σας κοστίζει χρήματα. Το σύστημα θέρμανσης, εξαερισμού και κλιματισμού 4.1.10. Ο θερμοσίφωνας δεν θα είναι ο μεγαλύτερος Καθαρίζετε περιοδικά τον θερμοσίφωνα από άλατα! Δεν είναι μπορεί να σας κάνει μια τρύπα στο πορτοφόλι εάν δεν έχετε Ρυθμίστε τον θερμοστάτη στον θερμοσίφωνα μεταξύ 60°C και καθαρίσει ή αλλάξει πρόσφατα το φίλτρο. 65°C. Οι αναφερόμενες θερμοκρασίες εμποδίζουν την απόθεση θερμότητας μέσω των τοιχωμάτων του θερμοσίφωνα θα είναι 4.1.11. Παρακολουθήστε την κατανάλωση μικρότερες. ηλεκτρικής ενέργειας για να μάθετε πού να μεγάλων ποσοτήτων αλάτων στον θερμοσίφωνα και οι απώλειες Κλείνετε πιο συχνά τον θερμοσίφωνα! Εάν δεν το κάνετε αυτό, ξεκινήσετε την εξοικονόμηση ανάψτε τον αμέσως πριν τη χρήση για να ξαναζεσταίνετε το ήδη διαφέρουν δραστικά, αυτό είναι σημάδι ότι κάτι δεν πάει καλά με θερμασμένο νερό ώστε να μην καταναλωθεί πλήρως. τη συσκευή σας. Σε αυτήν την περίπτωση, ελέγξτε για εξωτερικά σημάδια ζημιάς στη συσκευή σας, το καθεστώς με το οποίο Αποφεύγετε τα μπάνια στην μπανιέρα, τα οποία καταναλώνουν λειτουργεί η συσκευή και συγκρίνετε το με το εγχειρίδιο χρήσης. 3 φορές περισσότερο νερό και την ηλεκτρική ενέργεια που απαιτείται για τη θέρμανση αυτού του νερού. Το νερό που Εάν ανακαλύψετε ατέλειες κατά την οπτική επιθεώρηση της χρειάζεται για να γεμίσει η μπανιέρα και να κάνετε ένα μπάνιο συσκευής και εάν είναι ασφαλές για εσάς να τη διορθώσετε (όπως είναι αρκετό για ακόμη και 3 ντους: να αφαιρέσετε το περίσσευμα πάγου από την κατάψυξη), αφού το - 150 - 180 λίτρα νερό + 6 kWh ρεύμα (μπάνιο στην κάνετε, παρακολουθήστε την περαιτέρω κατανάλωση ηλεκτρικής μπανιέρα) ενέργειας για να βεβαιωθείτε ότι αυτό ήταν το πρόβλημα που - 40 λίτρα νερό + 2 kWh ρεύμα (ένα ντους) προκάλεσε τη συσκευή να χρησιμοποιήσει περισσότερη ηλεκτρική ενέργεια για τη λειτουργία της. Χρησιμοποιήστε ζεστό νερό από τον θερμοσίφωνα για την προετοιμασία φαγητού και ποτών. Οι θερμοσίφωνες λογαριασμούς ρεύματος. να μετρήσετε την ποσότητα ηλεκτρικής ενέργειας που χρησιμοποιείται για την τροφοδοσία των οικιακών σας συσκευών. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να συγκρίνετε τα δεδομένα από Μάθετε πότε το ηλεκτρικό ρεύμα είναι φθηνότερο, οπότε την ταμπέλα του κατασκευαστή και την κατανάλωση ηλεκτρικής ενεργοποιήστε τον θερμοσίφωνα μόνο εκείνες τις ώρες. Επίσης, ενέργειας που μετράται από αυτήν τη συσκευή. Εάν οι αριθμοί λέβητα και θα έχετε μεγάλες απώλειες θερμότητας. Όλα αυτά Επενδύοντας σε αυτή τη συσκευή, έχετε την ευκαιρία οδηγούν σε μεγαλύτερη κατανάλωση ρεύματος και υψηλότερους θα σχηματιστούν περισσότερα άλατα στο θερμαντήρα του καταναλώνουν λιγότερο ρεύμα από τις ηλεκτρικές κουζίνες. Εάν όλα είναι εντάξει στον έλεγχο που κάνατε, τότε καλέστε έναν επαγγελματία για περαιτέρω έλεγχο της συσκευής και αποφασίστε Επίσης, η θέρμανση του νερού σε ηλεκτρική κουζίνα έχει εάν αξίζει να την επισκευάσετε ή αν είναι πιο προσιτή η αγορά ως αποτέλεσμα μεγάλες απώλειες θερμότητας, κάτι που δεν μιας νέας συσκευής. συμβαίνει με έναν θερμοσίφωνα. 4.2. Μικρές οικιακές επενδύσεις που Συσκευή σε κατάσταση Χαμηλότερο Υψηλότερο αναμονής μειώνουν τους λογαριασμούς ρεύματος ετήσιο κόστος ετήσιο κόστος (€) (€) Ασύρματο ρούτερ 7.13 41.58 τεχνολογική βοήθεια για όσους έχουν πολλές καθημερινές Εκτυπωτής πολλαπλών 0 32.06 Ακολουθούν οικονομικές συμβουλές που περιλαμβάνουν υποχρεώσεις. Με αυτόν τον τρόπο, θα χρειαστείτε μερικά λειτουργιών δευτερόλεπτα για να αποσυνδέσετε συσκευές που δεν Ψηφιακή συσκευή 2.80 31.30 Εξερευνήστε τα μόνοι σας και βρείτε τι σας ταιριάζει το Soundbar 0.40 16.70 περισσότερο. χρησιμοποιούνται, κάτι που τελικά εξοικονομεί πολύ ενέργεια. εγγραφής βίντεο (DVR) Έξυπνο ηχείο 0.27 9.92 Πλυντήριο ρούχων 0.01 7.70 4.2.1. Αυτός είναι ο τρόπος με τον οποίο ένα Φούρνος μικροκυμάτων 0.67 6.28 πολύπριζο μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε τη Έξυπνο φως LED 0.71 5.55 χρήση ηλεκτρικής ενέργειας Τροφοδοτημένα ασύρματα 1.54 5.78 ηχεία Μια ηλεκτρική συσκευή με πολλαπλές υποδοχές μπορεί να Φορητός υπολογιστής 0.66 2.66 συνδεθεί σε ένα πολύπριζο, το οποίο αποτελείται από ένα μακρύ καλώδιο που συνδέεται σε μια πρίζα τοίχου. Τα πολύπριζα Συνολικά, έχοντας όλες αυτές τις συσκευές και βρίσκοντας χρησιμοποιούνται όταν δεν υπάρχουν αρκετές πρίζες τοίχου για ενα μέσο άθροισμα κόστους, θα είχε ως αποτέλεσμα 84 € κοντινές ηλεκτρικές συσκευές ή σε αυτήν την περίπτωση, για υψηλότερο λογαριασμό ρεύματος ετησίως. να μπορείτε να απενεργοποιήσετε ταυτόχρονα περισσότερες συσκευές που χρησιμοποιούν ηλεκτρική ενέργεια ακόμη και μεταξύ 5 € - 20 €, άρα είναι αποπληρωτέα σε 2-4 μήνες. σε κατάσταση αναμονής. Τα πολύπριζα είναι προσιτά, με τιμή 4.2.2. Ταχύτερη προετοιμασία γευμάτων σημαίνει χαμηλότερους λογαριασμούς Αγοράστε χύτρα ταχύτητας: ακόμα και ένα συνηθισμένο καπάκι εξοικονομεί 10% ενέργειας. Όταν μια χύτρα ταχύτητας θερμαίνεται, παγιδεύεται ατμός και συσσωρεύεται για να δημιουργήσει πίεση. Όταν παράγεται ο ατμός, το σημείο βρασμού του νερού οδηγείται πάνω από τη θερμοκρασία των 100 ̊C, παγιδεύοντας τον ατμό και αυξάνοντας 4.2.3. Τα άλατα σάς τρώνε τα λεφτά την πίεση. Αυτή η υψηλότερη θερμοκρασία επιταχύνει τους εξαγωγή γεύσεων από τα τρόφιμα, χάρη στην απουσία Εάν καθαρίσετε τον θερμοσίφωνά σας από άλατα θα μειώσετε την εξάτμισης. Στη χύτρα ταχύτητας, τα τρόφιμα μαγειρεύονται χρόνους μαγειρέματος και επιτρέπει την αποτελεσματικότερη κατανάλωση ηλεκτρικής ενέργειας για θέρμανση νερού κατά 30%. κατσαρόλα, το βράσιμο και άλλες συμβατικές μεθόδους Τα άλατα πάχους 1 mm μειώνουν την απόδοση θέρμανσης κατά μαγειρέματος. περίπου 30% πιο γρήγορα από το ψήσιμο στον ατμό, στην 7-10% για κάθε 1 mm άλατος. Το σκληρό νερό μπορεί να μειώσει Εάν μια συνηθισμένη μέθοδος μαγειρέματος του στιφάδου απόδοσης 4% για κάθε 0,32 γραμμάρια σκληρότητας ανά 4 λίτρα την απόδοση των μονάδων θέρμανσης έως και 50% με απώλεια διαρκεί 2 ώρες, θα καταναλωθούν νερού. Και αν μαγειρεύετε στιφάδο 30 φορές το χρόνο: α ότητ Δεδομένου ότι η χύτρα ταχύτητας μειώνει τον χρόνο οτελεσματικ Μειωμένη μαγειρέματος για περίπου 30% , θα χρειαστείτε τώρα 1,4 ώρες Απ αποτελεσματικότητα για να ετοιμάσετε ένα στιφάδο. λόγο αλάτων Κατάθεση αλάτων σε mm Και αν μαγειρεύετε στιφάδο 30 φορές το χρόνο: Για να καταλάβετε εάν έχετε πρόβλημα με τα άλατα, μπορείτε είτε να ζητήσετε από έναν χημικό να μετρήσει την ποσότητα ασβεστίου και μαγνησίου που διαλύονται στο νερό σας είτε να κάνετε την Χρησιμοποιώντας χύτρα ταχύτητας σε αυτό το παράδειγμα, ανάλυση μόνοι σας πλένοντας τα χέρια σας. Εάν το νερό σας προσδιορίσαμε μια οικονομία ίση με 22.72 € -15,9 € = 6.81 €. είναι «σκληρό» λόγω περίσσειας ασβεστίου, θα παρατηρήσετε ένα υλικό στα χέρια σας αφού τα πλύνετε με σαπούνι και νερό, υποδεικνύοντας ότι το ασβέστιο συμβάλλει στη συσσώρευση «αφρού σαπουνιού» στα ρούχα σας. Αυτός είναι πιθανός ο λόγος που χρειάζεστε επιπλέον σαπούνι για να καθαρίσετε τα ρούχα σας. Τα άλατα που προκαλούνται από το σκληρό νερό συσσωρεύονται Αυτή είναι μια σημαντική διαφορά (περίπου 500 € ετησίως), σταδιακά. Σε περίπτωση που τα πιάτα και τα ποτήρια σας είναι που αξίζει να επενδύσετε στη σωστή συντήρηση του επικαλυμμένα με κηλίδες μετά το πλύσιμο στο πλυντήριο πιάτων, συστήματος θέρμανσης νερού σας. έχετε συσσώρευση ασβεστίου και στα επιτραπέζια σκεύη σας. Αν και η καλύτερη χημική ουσία για το πλυντήριο πιάτων δεν μπορεί να εμποδίσει το σκληρό νερό να καταστρέψει τα πιατικά 4.2.4. Ο αποτελεσματικός φωτισμός θα σας, σίγουρα θα το κάνει. Απλά σκεφτείτε τι συμβαίνει στον εξοικονομήσει 75 € στην τσέπη σας ετησίως θερμοσίφωνά σας. Η καφετιέρα και ο βραστήρας σας μπορεί να είναι τα επόμενα. Για να καθαρίσετε τις συσκευές σας από τα άλατα, προσλάβετε τρόπους για να μειώσετε τον μηνιαίο λογαριασμό σας είναι η Μερικοί από τους απλούστερους και πιο οικονομικούς έναν υδραυλικό - δεν συνιστούμε να το κάνετε μόνοι σας και μετά αντικατάσταση των λαμπτήρων πυρακτώσεως με λαμπτήρες χρησιμοποιήστε αποσκληρυντές νερού σύμφωνα με τις οδηγίες LED ή CFL. που συνοδεύουν το προϊόν. Τώρα, ας υπολογίσουμε πόσο κοστίζει να έχουμε άλατα παράγουν έναν τόνο θερμότητας που πρέπει να πληρώσετε Οι λαμπτήρες πυρακτώσεως είναι πολύ αναποτελεσματικοί και ασβεστίου σε έναν θερμοσίφωνα. αφαιρώντας τον από τον αέρα με το κλιματιστικό σας. Γενικά ωνα των θέρμανσ- ρεύματος LED μπορεί να διαρκέσει έως και 50.000 ώρες. Επειδή ανθρώπων ης θερμοσίφωνα καταναλώνουν πολύ λιγότερη ενέργεια για να παράγουν την ίδια (kWh) ποσότητα φωτός, μειώνουν επίσης σημαντικά τον λογαριασμό Μοντέλο Αριθμός Ισχύς Χρόνος Κατανάλωση μπορεί να διαρκέσει περίπου 10.000 ώρες και ένας λαμπτήρας θερμοσίφ-διαρκούν μόνο περίπου 1000 ώρες, ενώ ένας λαμπτήρας CFL 30 λίτρα σας. 1 1500 W 55’ 1.375 kWh 50 λίτρα 2 1500 W 1h30’ 2.250 kWh Οι λαμπτήρες CFL είναι λίγο πιο ακριβοί από τους λαμπτήρες 100 λίτρα 5-6 ενέργειας θα αναπληρώσει γρήγορα το αρχικό κόστος. Πέρα από 1500 W 2h50’ 4.25 kWh το ότι επηρεάζει το λογαριασμό σας, η αντικατάσταση αυτών των 80 λίτρα 3-4 1500 W 2h15’ 3.375 kWh πυρακτώσεως, αλλά η εξοικονόμηση κόστους ηλεκτρικής λαμπτήρων κάνει επίσης πολλά καλά για το περιβάλλον. χωρίς άλατα, η κατανάλωση ηλεκτρικής ενέργειας για θέρμανση Αντικαθιστώντας 10 λαμπτήρες πυρακτώσεως με λαμπτήρες νερού είναι 3.375 kWh ή 1380 € ετησίως. Εάν είστε τετραμελής οικογένεια, με θερμοσίφωνα 80 λίτρων CFL, μπορείτε να εξοικονομήσετε αρκετή ηλεκτρική ενέργεια για να τροφοδοτήσετε το σπίτι σας για περίπου 2 ώρες. 30% περισσότερη ηλεκτρική ενέργεια για τη θέρμανση του νερού, Οι λαμπτήρες LED καταναλώνουν επτά έως δέκα Watt, ενώ οι συνολικά 4.387 kWh, ή 1850 € ετησίως. Και αν υπάρχουν άλατα στον θερμοσίφωνά σας, θα χρησιμοποιεί λαμπτήρες φθορισμού καταναλώνουν δεκαέξι έως είκοσι Watt και οι λαμπτήρες πυρακτώσεως εξήντα Watt και κοστίζουν περίπου 0,6 € την ώρα κατά τη λειτουργία τους. Watt Λαμπτήρας Λαμπτήρας LED 250+ 400+ 700+ 900+ 1100+ Lumens Lumens Lumens Lumens Lumens πυρακτώσεως 100/18 Incandescent Halogen CFL 75/13 LED Καθαρίζετε τακτικά τη σκόνη από τους λαμπτήρες γιατί με βρώμικους λαμπτήρες, ο φωτισμός και η απόδοση μειώνονται έως και 30%. 60/10 Στα δωμάτια όπου μένετε λιγότερο συχνά, χρησιμοποιήστε λαμπτήρες χαμηλής ισχύος (40 W). Χρησιμοποιήστε λαμπτήρες υψηλότερης ισχύος (100 W) σε δωμάτια όπου μένετε συχνά. 4.2.5. Ο ήλιος δεν θα σας χρεώσει για την ενέργειά 40/6 του! Υπάρχουν πολλά ηλιακά φώτα εξωτερικού χώρου που μπορείτε να εγκαταστήσετε στην αυλή σας που λειτουργούν με ηλιακή ενέργεια. Τα φώτα διαδρόμου, τα λαμπερά φώτα και άλλα φώτα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να βελτιώσουν το αίθριο της πίσω αυλής. Μπορείτε να ξεκινήσετε το ηλιακό σας ταξίδι στην αυλή σας εγκαθιστώντας ένα ηλιακό φανάρι τοίχου. Εάν διαθέτετε φωτιστικό βεράντας εξωτερικού χώρου (φωτισμός LED, 18 W), που λειτουργεί κάθε βράδυ για 10 ώρες, θα ξοδέψετε 16,6 €. Για αυτά τα χρήματα, μπορείτε να αγοράσετε μια ηλιακή λάμπα, που δεν έχει κόστος ενέργειας. gadget ψωνίζετε κάνοντας σύγκριση. Αυτό θα σας βοηθήσει να βρείτε την καλύτερη τιμή και να αποφύγετε τα ακριβά τεχνάσματα 4.2.6. Ηλιακό power bank, ιδανικό για μικρότερα ευρώ ετησίως. Όταν αγοράζετε νέες συσκευές, φροντίστε να μάρκετινγκ. Ο κίνδυνος νεκρών συσκευών μπορεί να εξαλειφθεί με ένα Η ισχύς και οι ώρες εργασίας που χρησιμοποιούνται στις power bank που μπορεί να επαναφορτιστεί με ηλιακή ενέργεια, ακόλουθες εξισώσεις δεν ισχύουν για διαφορετικά μοντέλα είτε βρίσκεστε έξω είτε στο σπίτι. Ένα ηλιακό power bank σάς συσκευών, αλλά ο υπολογισμός παραμένει ο ίδιος. Για ακριβή επιτρέπει να φορτίζετε το τηλέφωνό σας και άλλα μικρά gadget αποτελέσματα, ελέγξτε τις ετικέτες ενέργειας στις συσκευές σας καθώς περπατάτε και δεν χρειάζεται ηλεκτρικό ρεύμα για και εισαγάγετε αυτές τις τιμές σε φόρμουλες. Τα αποτελέσματα αυτό. Αφού λοιπόν το εξοφλήσετε, ανάλογα με το μοντέλο που αναφέρονται στην καθημερινή χρήση κάθε συσκευής. θα επιλέξετε, την επόμενη περίοδο είναι 100% ενεργειακά αποδοτικό! 4.3. Ενεργειακά αποδοτικές συσκευές: Κόστος/Έτος Cost/Year 0 $42 $83 $125 $166 $208 επένδυση μακροπρόθεσμης Ηλεκτρική Κουβέρτα Electric Blanket εξοικονόμησης Φούρνος Μικροκυμάτων Microwave Oven Τηλεόραση Te levision Αφυγραντήρας Dehumidifie r Αντλία Πηγαδιού Well Pump Οι συσκευές σας πιθανότατα καταναλώνουν περισσότερη Οικιακός Υπολογιστής Home Computer ηλεκτρική ενέργεια από οποιοδήποτε άλλο αντικείμενο στο σπίτι Ενυδρείο/Τεράριουμ Aquarium/ Terrarium Πλυντήριο πιάτων Dishwasher αγοράζετε και πόσο ενεργειακά αποδοτικές είναι. Μπορείτε να Καταψύκτης Freezer Θερμαντήρας Κρεβατιού Νερού δείτε την βαθμολογία ενεργειακής κλάσης σε συσκευές όπως σας. Είναι σημαντικό να εξετάσετε προσεκτικά ποιες συσκευές Ηλεκτρικό μαγείρεμα Electric Cooking Water bed Heater ψυγεία και κλιματιστικά για να δείτε πόσο αποδοτικές είναι. Στεγνωτήριο Ρούχων Clothes Dryer Washing Machine Πλυντήριο Μπορείτε επίσης να δείτε πόση ενέργεια καταναλώνουν στο Refrigerator Ψυγείο μπροστινό μέρος της συσκευασίας τους. Όσο περισσότερη Αντλία Πισίνας Pool Pump ηλεκτρική ενέργεια χρησιμοποιούν οι συσκευές σας, τόσο Ιαματική πηγή (αντλία και Spa (pump and heater) θερμάστρα) περισσότερο θα σας κοστίσει η τροφοδοσία τους. Συσκευές kwh/Έτος kwh/year 0 500 1000 1500 200 2500 όπως το ψυγείο, το πλυντήριο πιάτων και το πλυντήριο ρούχων καταναλώνουν τόσο πολύ ρεύμα που μπορούν να αυξήσουν σημαντικά τον μηνιαίο λογαριασμό σας. Η αντικατάσταση του ψυγείου σας με ένα νεότερο, πιο ενεργειακά αποδοτικό μοντέλο μπορεί να σας εξοικονομήσει εκατοντάδες Συσκευή Πιθανή απόσβεση για επενδύσεις σε ενεργειακά αποδοτικές Κανονικό μοντέλο Ενεργειακά αποδοτικό συσκευές: μοντέλο Πλυντήριο Συσκευή Χρόνος απόσβεσης ρούχων Πλυντήριο ρούχων 5 -8 χρόνια Πλυντήριο πιάτων 3 - 4 χρόνια Ψυγείο 7 - 9 χρόνια Στεγνωτήριο ρούχων 3 - 5 χρόνια Πλυντήριο πιάτων Κόστος/Έτος Ηλεκτρική Κουβέρτα Φούρνος Μικροκυμάτων Τηλεόραση Αφυγραντήρας Αντλία Πηγαδιού Οικιακός Υπολογιστής Ψυγείο Ενυδρείο/Τεράριουμ Πλυντήριο πιάτων Ηλεκτρικό μαγείρεμα Καταψύκτης Θερμαντήρας Κρεβατιού Νερού Στεγνωτήριο Ρούχων Πλυντήριο Ψυγείο Αντλία Πισίνας Ιαματική πηγή (αντλία και θερμάστρα) Στεγνωτήριο kwh/Έτος ρούχων 5. Οδηγήστε ασφαλέστερα και 5.1. Μειώστε την κατανάλωση καυσίμου στο αυτοκίνητο χωρίς επενδύσεις φθηνότερα! οχήματα. Όλοι έχουμε καθημερινές υποχρεώσεις συχνά σε θυσιάσετε τον τρόπο ζωής. Αυτές είναι κυρίως τεχνικές για να διάφορα σημεία της πόλης, και ως εκ τούτου δεν μπορούμε αναβαθμίσετε τις οδηγικές σας δεξιότητες και τις γενικές γνώσεις να λειτουργήσουμε σωστά χωρίς αυτά. Όμως, βγαίνουν ως ο για το αυτοκίνητο. Είναι σχεδόν αδύνατο να φανταστεί κανείς μια ζωή χωρίς λογαριασμών καυσίμων και συντήρησης αυτοκινήτου χωρίς να Ακολουθούν μερικές συμβουλές και κόλπα για τη μείωση των πιο ακριβός λογαριασμός του νοικοκυριού. Σε αυτό το βιβλίο, εστιάσαμε περισσότερο στην οδήγηση αυτοκινήτου με οικονομία καυσίμου και στις εναλλακτικές λύσεις για την αποφυγή οδήγησης 5.1.1. Ελέγξτε την πίεση των ελαστικών του. Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος είναι να οδηγείτε ένα ποδήλατο Οι δοκιμές που πραγματοποιήθηκαν από κατασκευαστές όποτε είναι δυνατόν ή αν χρειάζεται να διασχίσετε μικρότερες ελαστικών και διάσημα περιοδικά αυτοκινήτων έχουν δείξει ότι η αποστάσεις – πηγαίνετε με τα πόδια. Αυτός είναι συχνά σωστή πίεση των ελαστικών είναι εξαιρετικά σημαντική για την ένας πιο γρήγορος τρόπος για να φτάσετε κάπου αν ζείτε σε κατανάλωση καυσίμου. πολυσύχναστες πόλεις και είναι σίγουρα πιο υγιεινό. Χωρίς λογαριασμούς καυσίμων ή εκτεταμένες επισκευές, μόνο Η διατήρηση της σωστής πίεσης των ελαστικών είναι εξίσου περιστασιακή λίπανση αλυσίδας, σφίξιμο των φρένων και σημαντική με τη χρήση τεχνικών οδήγησης με οικονομία φούσκωμα των ελαστικών, που κοστίζουν έως και 20 € ετησίως. καυσίμου. Για να διατηρήσετε τη σωστή πίεση των ελαστικών, ελέγχετε συχνά τα ελαστικά σας και γεμίζετε όταν ανάβει η Επίσης, χρησιμοποιήστε το μετρό της πόλης, τα τρένα και τα προειδοποιητική λυχνία. Η σωστή πίεση ελαστικών αναγράφεται λεωφορεία όποτε είναι δυνατόν. Είναι 95% φθηνότερα από τη στις πλαϊνές πόρτες του οδηγού των περισσότερων νεότερων χρήση ενός αυτοκινήτου και εξακολουθούν να προσφέρουν ένα αυτοκινήτων. συγκεκριμένο επίπεδο άνεσης. Εάν χρησιμοποιείτε οποιαδήποτε από αυτές τις επιλογές καθημερινά ή περισσότερες από 15 Είναι επίσης σημαντικό να σημειωθεί ότι το ίδιο το ελαστικό δεν ημέρες τον μήνα, συνιστάται να αγοράσετε ένα μηνιαίο εισιτήριο αναγράφει πάντα το σωστό PSI. Οι κατασκευαστές ελαστικών και να εξοικονομήσετε χρήματα. περιλαμβάνουν διάφορες χρήσιμες πληροφορίες για τα ελαστικά, συμπεριλαμβανομένου του μέγιστου PSI που μπορούν να χειριστούν. Τα τέταρτα επισημαίνονται με λατινικούς αριθμούς και η ετικέτα (δηλαδή, σφραγίδα) επιβεβαιώνεται μέχρι το τέταρτο του έτους με έναν κύκλο αντί για έναν λατινικό αριθμό. Αναλυτικότερα γράψαμε για αυτό στο κείμενο: Έλεγχος της ακρίβειας των μετρητών πίεσης στα πρατήρια καυσίμων Η πίεση των ελαστικών δεν μετριέται μετά από πολύωρη οδήγηση επειδή τότε τα ελαστικά θερμαίνονται και, ως αποτέλεσμα, η πίεση αυξάνεται. Μην προσπαθείτε να εξοικονομήσετε χρήματα φουσκώνοντας υπερβαίνετε το ποσό που υποδεικνύεται. Η διατήρηση της ανάρτησης θα υποφέρουν επίσης σημαντικά πιο γρήγορα. σωστής πίεσης των ελαστικών θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε τα ελαστικά σας σε εξαιρετική κατάσταση περισσότερο. Η Είναι επίσης συνετό να αυξήσετε την πίεση των ελαστικών όταν διατήρηση των ελαστικών σας στο σωστό PSI θα βοηθήσει στην το αυτοκίνητο είναι φορτωμένο, ειδικά όταν πηγαίνετε για μεγάλο ελαχιστοποίηση της φθοράς. ταξίδι (π.χ. στη θάλασσα). Ωστόσο, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι δεν πρέπει να Με αυτόν τον τρόπο, θα επιταχύνετε μόνο την ακανόνιστη φθορά της επιφάνειας του πέλματος του ελαστικού και διάφορα στοιχεία το ελαστικό σε πολύ υψηλότερη πίεση από την προβλεπόμενη. Φουσκώνοντας τα ελαστικά σας περισσότερο από όσο Το θέμα είναι ότι τα ελαστικά με «κανονική» πίεση αέρα σε χρειάζεται, θα μειώσετε τη διάρκεια ζωής των ελαστικών σας. ένα βαριά φορτωμένο αυτοκίνητο θα έχουν τα ίδια αρνητικά Επιπλέον, υπάρχει και κίνδυνος απώλειας πρόσφυσης όταν τα αποτελέσματα με τα ξεφουσκωμένα ελαστικά σε ένα αυτοκίνητο ελαστικά σας είναι υπερβολικά φουσκωμένα. χωρίς φορτίο - υψηλότερη κατανάλωση καυσίμου, φθορά ελαστικών, υπερθέρμανση ελαστικών, χειρότερη συμπεριφορά Ωστόσο, οι περισσότεροι οδηγοί σπάνια ελέγχουν την πίεση των πέδησης και στροφών, μεγαλύτερη πιθανότητα ζημιάς κατά ελαστικών και αυτό θα πρέπει να γίνεται τουλάχιστον μία φορά την πρόσκρουση σε λακκούβες ή όταν ανεβαίνετε σε αιχμηρό τον μήνα - αυτή είναι η επίσημη συμβουλή του κατασκευαστή των κράσπεδο κ.λπ. ελαστικών. Γι’ αυτό είναι καλή ιδέα να κάνετε στον εαυτό σας μια Πληροφορίες σχετικά με την κατάλληλη πίεση κατά το φόρτωμα του αυτοκινήτου μπορούν συνήθως να βρεθούν υπενθύμιση. Ελέγχετε την πίεση μόνο σε τρόμπες που διαθέτουν σε ένα αυτοκόλλητο κάπου στο αυτοκίνητο ή στο εγχειρίδιο πιστοποιημένα μανόμετρα (συμπιεστές). Ένα πιστοποιημένο του αυτοκινήτου. Ωστόσο, πολλά παλαιότερα μεταχειρισμένα μανόμετρο πρέπει να έχει μια σφραγίδα, δηλαδή μια ετικέτα σε αυτοκίνητα δεν έχουν κανένα από τα δύο, επομένως σας σχήμα τετράγωνου - χωρίζεται σε τέσσερα μικρότερα τετράγωνα, συμβουλεύουμε να βρείτε τις πληροφορίες με άλλο τρόπο (π.χ. το καθένα αντιπροσωπεύει το ένα τέταρτο του έτους, και το έτος διαδικτυακά). αναγράφεται στη μέση. Με την πίεση των ελαστικών στο 40% κάτω από το 2. Ο άλλος είναι ανοιχτός δρόμος, μήκους 10 χλμ. συνιστώμενο επίπεδο, η κατανάλωση καυσίμου αυξάνεται κατά 8%. Ας υποθέσουμε ότι στην πρώτη περίπτωση, αφιερώνουμε 8 λεπτά στο ρελαντί, και δεδομένου ότι το αυτοκίνητο χρησιμοποιεί Έτσι, εάν το αυτοκίνητό σας χρησιμοποιεί 7 λίτρα ανά 100 περίπου 10 l/100 km σε οδήγηση σημειωτόν κατά την ώρα χιλιόμετρα με σωστά φουσκωμένα ελαστικά, έχοντας τα 40% αιχμής, δηλαδή 0,5 λίτρα ανά 5 km, και στο ρελαντί (1 λίτρο ανά κάτω από αυτό το επίπεδο, θα καταναλώσει 7,56 λίτρα ανά 100 1 ώρα) για οκτώ λεπτά χρησιμοποιεί 0,13 λίτρα, συνολικά 0,63 l = χιλιόμετρα. Ετησίως, δηλαδή 1379,7 λίτρα με την προϋπόθεση 1216 €. ότι οδηγείτε 50 χιλιόμετρα την ημέρα, συνολικά 2649 € (1,92 €/l). ZΚαι με σωστά φουσκωμένα ελαστικά 2452,8 €. Και η οδήγηση 10 km σε ανοιχτό δρόμο (6 l ανά 100 km) κοστίζει 1152 €. Πρόκειται για διαφορά 196,2 €. Με βάση την προηγούμενη σύγκριση, η επιστροφή από τη δουλειά σε μεγαλύτερη διαδρομή μία φορά την ημέρα για ένα 5.1.2. Συνθήκες οδήγησης χρόνο θα σας αποφέρει εξοικονόμηση 44,85 €. Γνωρίζουμε ότι πολλοί οδηγοί απλά δεν έχουν επιλογή, αλλά εχθρός της εξοικονόμησης καυσίμων. Σε αυτές τις συνθήκες, επειδή η αναζήτηση για πάρκινγκ σε μέρη της πόλης όπου είναι ακόμη και ένα μικρό αυτοκίνητο με βενζινοκινητήρα 1200 cm 3 και δύσκολο να βρεθεί χώρος στάθμευσης μπορεί να καταναλώσει 65 KM θα «κάψει» χωρίς πρόβλημα 10 l/100 km. πολύ χρόνο, καύσιμα και νεύρα. Η οδήγηση σημειωτόν σε ώρες αιχμής είναι ο μεγαλύτερος η έλλειψη χρόνου συχνά δεν είναι δικαιολογημένο επιχείρημα, αυτοί που έχουν θα πρέπει να την εκμεταλλευτούν. Ακόμη και κανόνες σχετικά με την κατανάλωση. Επομένως, εάν μπορείτε 1η ταχύτητα 1st gear να αποφύγετε το πλήθος της πόλης, εκμεταλλευτείτε αυτήν την Στη «σκληρή» οδήγηση στην πόλη, απλά δεν υπάρχουν ) κάπου έξω από την πιο πολυσύχναστη ζώνη και μετά μπείτε σε 2η ταχύτητα 3η ταχύτητα 2nd gear 3rd gear λεωφορείο ή τραμ. ευκαιρία. Να είστε «δημιουργικοί» – παρκάρετε το αυτοκίνητό σας Συχνά είναι επίσης πιο κερδοφόρο να ακολουθείτε μια 4th gear 4η ταχύτητα αυσίμου (l/100km) μεγαλύτερη διαδρομή με λιγότερη κίνηση και φανάρια από μια 5η ταχύτητα 5th gear πιο σύντομη διαδρομή με πολλά φανάρια και έντονη κίνηση. ωση κ Εάν έχετε δύο διαδρομές: 6th gea 6η ταχύτητα r ανάλ Fuel Consumption (L/100km Κατ 1. Η πρώτη έχει μήκος 5 χλμ, έχει τρία φανάρια (υποθέτοντας ότι είναι στο κόκκινο φανάρι), και είναι ώρα αιχμής, Ταχύτητα (l/100km) speed (km/h) 5.1.3. Στυλ οδήγησης Η επιθετική οδήγηση με ισχυρές επιταχύνσεις, ειδικά όταν μετακινείστε από το σημείο, μπορεί να μετατρέψει ακόμη και το πιο οικονομικό αυτοκίνητο σε ανελέητο καταναλωτή καυσίμου - αυσίμου (l/100km) ανεξάρτητα από κυβισμό ή ισχύ. ωση κ Πράσινη Θα πρέπει να οδηγείτε σταθερά και χωρίς απότομες ταχύτητα Ηλεκτρικό ανάλ και υβριδικό επιταχύνσεις. Θα πρέπει να ακολουθήσετε την κυκλοφορία και να αυτοκίνητο Κατ αφήσετε το πεντάλ του γκαζιού όταν παρατηρήσετε ότι η κίνηση μπροστά σας έχει μειωθεί, όταν συναντάτε ένα φανάρι που έχει Ταχύτητα (l/100km) ήδη γίνει κόκκινο ή πρόκειται να γίνει κόκκινο κ.λπ. Επιταχύνετε απαλά Η σταθερή οδήγηση, χωρίς απότομες επιταχύνσεις, μειώνει την κατανάλωση καυσίμου κατά 5-10%, που σημαίνει ότι εάν οδηγείτε Εάν επιταχύνετε δυνατά, θα καταναλώσετε περισσότερα καύσιμα, για 100 km, θα εξοικονομήσετε χρήματα και το αυτοκίνητό σας αυτό θα σας κοστίσει περισσότερα χρήματα. Πατώντας απαλά χρησιμοποιεί 7 l/100 km, tθα εξοικονομήσετε 0,35 - 0,625 λίτρα το πεντάλ του γκαζιού, μπορείτε να εξοικονομήσετε χρήματα (0,672 - 1,2 €). οδηγώντας πιο αποτελεσματικά. Μπορείτε να οδηγείτε πιο αποτελεσματικά επιταχύνοντας το όχημά σας από στάση στα 24 Η μέση χιλιομετρική απόσταση αυτοκινήτου στην Ευρώπη είναι χιλιόμετρα την ώρα σε περίπου πέντε δευτερόλεπτα. 50 000 km, και με τις τρέχουσες τιμές καυσίμου, με κατανάλωση αυτοκινήτου 7 l/100 km, δηλαδή περίπου 6720 €. Η οδήγηση με Όταν οδηγείτε όχημα με μηχανικό κιβώτιο ταχυτήτων, προσοχή και χωρίς απότομη επιτάχυνση και φρενάρισμα χρησιμοποιήστε μια μέτρια θέση γκαζιού και αλλάξτε ταχύτητα μπορεί να σας εξοικονομήσει 336 € έως 672 € ετησίως. μεταξύ 2000 και 2500 rpm. Για να επιταχύνετε σωστά, φανταστείτε ότι υπάρχει ένα αυγό κάτω από το πεντάλ του Το παρακάτω διάγραμμα δείχνει τη σχέση μεταξύ ταχύτητας και γκαζιού. Αυτό το νοητικό τέχνασμα μπορεί να βοηθήσει στην κατανάλωσης καυσίμου. ασφαλή και αποτελεσματική οδήγηση, εξοικονομώντας χρόνο και χρήμα. Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί τα χιλιόμετρα διαφέρουν μεταξύ οδήγησης σε αυτοκινητόδρομο και πόλη; Ρίξτε μια ματιά σε ένα συμβατικό όχημα που κινείται με φυσικό αέριο για να δείτε πώς οι βαθμολογίες χιλιομετρικής απόστασης σε αυτοκινητόδρομο είναι πάντα υψηλότερες από αυτές για οδήγηση στην πόλη. Για παράδειγμα, το Toyota Corolla έχει υψηλότερη εκτίμηση οικονομίας καυσίμου ανάλογα με την EPA για οδήγηση σε αυτοκινητόδρομο παρά για οδήγηση στην πόλη. Το σύστημα start-stop: πόσο καύσιμο εξοικονομεί; Οι εκτιμήσεις Συμβαίνει λόγω ξαφνικών αλλαγών ταχύτητας. κυμαίνονται από 2% έως 5%, αν και ορισμένοι ισχυρίζονται ότι μπορεί να επιτευχθεί εξοικονόμηση 10% ή περισσότερο. Όταν οδηγείτε στον αυτοκινητόδρομο, οι ξαφνικές εκρήξεις γρήγορης επιτάχυνσης μπορούν να αυξήσουν την κατανάλωση Εδώ θα υπολογίσουμε την απόδοσή του χρησιμοποιώντας το 3,5 καυσίμου έως και 30%. Επομένως, αποφύγετε τις γρήγορες % της πιθανής εξοικονόμησης σε ένα παράδειγμα αυτοκινήτου με στάσεις και εκκινήσεις εάν δεν οδηγείτε σε αστικές συνθήκες. 50000 km ανά έτος, χρησιμοποιώντας 7 λίτρα ανά 100 km. Το Cruise Control είναι ένα εργαλείο οικονομίας καυσίμου όταν οδηγείτε μεγάλες αποστάσεις ή σε οδικό ταξίδι, εάν ακολουθείτε τα σήματα κυκλοφορίας και απενεργοποιείτε το cruise control όταν υπάρχουν επικίνδυνες συνθήκες οδήγησης. Η επιβράδυνση πριν από ένα σήμα στοπ ή ένα κόκκινο φανάρι στην κυκλοφορία στην πόλη μπορεί να εξοικονομήσει καύσιμα και χρήματα και να κάνει μια πιο ομαλή διαδρομή. Αν κανονικά Αυτό το σύστημα σε αυτές τις συνθήκες προσφέρει μια πιθανή πατάτε φρένο, αυτή η συνήθεια όχι μόνο θα σας επιβραδύνει, εξοικονόμηση 235,2 € ετησίως. αλλά θα φθείρει και τα ελαστικά και τα φρένα σας. Αυτή η συνήθεια σας εξοικονομεί χρήματα και χρόνο στη συντήρηση και Σήμερα αυτό το σύστημα είναι υποχρεωτικό σε νεότερα την επισκευή. αυτοκίνητα, επομένως δεν έχουμε πολλές επιλογές, αν και η επιλογή να το απενεργοποιήσουμε παραμένει και ένας απίστευτα Αφήστε αρκετό χώρο για το αυτοκίνητο μπροστά σας - για να μεγάλος αριθμός οδηγών χρησιμοποιεί αυτήν την επιλογή. μην φρενάρετε άσκοπα και στη συνέχεια επιταχύνετε αμέσως. Δυστυχώς, αυτό είναι συχνά αδύνατο στην πράξη, καθώς άλλα Πολλές συνθήκες εμποδίζουν το σύστημα start-stop να σβήσει οχήματα θα σας προσπερνούν συνεχώς και θα μπαίνουν στο τον κινητήρα καθόλου. Εξαρτάται από τη θερμοκρασία του κενό ανάμεσα σε εσάς και το προπορευόμενο όχημα. κινητήρα, την εξωτερική θερμοκρασία, τους συνδεδεμένους καταναλωτές, το φορτίο, τη φόρτιση, την κατάσταση της μπαταρίας κ.λπ. 5.1.4. Φανάρια 5.1.5. Απόρριψη περιττού φορτίου Όταν το πράσινο φως στο φανάρι αρχίζει να αναβοσβήνει: είναι πρέπει να ξεκινήσετε το όχημα βαρύ ενάμιση τόνο από το σημείο. κείμενα για το θέμα της μείωσης της κατανάλωσης καυσίμου τη συμβουλή να απορρίπτετε τα περιττά φορτία, κυρίως από το πορτμπαγκάζ. Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να «μπουκώσετε» το γκάζι και να (που αναβοσβήνει) παρά να περιμένετε το κόκκινο, αφού τότε Απόρριψη περιττών φορτίων - μάλλον έχετε διαβάσει σε διάφορα συχνά καλύτερο να επιταχύνετε και να περάσετε από το πράσινο ορμήσετε με πορτοκαλί ή κόκκινο φανάρι την τελευταία στιγμή! Κάνοντας αυτό, μερικές φορές συνιστάται να πετάξετε τον 5.1.6. Αποφύγετε τα αναξιόπιστα κόλπα εφεδρικό τροχό και να χρησιμοποιήσετε ένα σετ για να επισκευάσετε ένα τρυπημένο ελαστικό. Να είστε προσεκτικοί με κόλπα όπως το γέμισμα του ρεζερβουάρ Η συμβουλή μας είναι να μην πετάτε ποτέ έναν εφεδρικό μέχρι την κορυφή νωρίς το πρωί, όταν το καύσιμο είναι κρύο, τροχό, είτε πλήρους μεγέθους είτε «slasher», και να μην τον ώστε να χωράει περισσότερο στο ρεζερβουάρ, σβήνοντας τον αντικαταστήσετε με κιτ επισκευής ελαστικών, καθώς το βάρος κινητήρα όταν στέκεστε σε κίνηση, εάν δεν έχετε εργοστασιακό ενός μόνο τροχού σίγουρα δεν είναι αρκετό για να κάνει αισθητή σύστημα start-stop, τοποθετώντας ένα σπορ φίλτρο αέρα διαφορά στην κατανάλωση καυσίμου. που παρέχει λιγότερη αντίσταση στη διέλευση του αέρα, σας υπενθυμίζουμε ξανά για άχρηστες συσκευές και πρόσθετα για Αλλά αυτό ενέχει τον κίνδυνο να βρεθείτε κάπου με ένα ελαστικό μείωση της κατανάλωσης, σβήσιμο του κινητήρα σε κατηφόρα, ή ζάντα που έχει υποστεί σοβαρή ζημιά και ένα άχρηστο κιτ οδήγηση πολύ αργά στον αυτοκινητόδρομο (π.χ. 90 km/h ) επισκευής ελαστικών. καθώς αυτό σας θέτει σε σοβαρό κίνδυνο. Παρόμοιο συμπέρασμα ισχύει και για την αφαίρεση εργαλείων Υπάρχουν πολλές ακόμη παρόμοιες «συμβουλές», όμως το από το πορτμπαγκάζ - μάλλον δεν έχετε 30 κιλά εργαλεία στο πρόβλημα είναι αυτές ότι όχι μόνο δεν θα σας εξοικονομήσουν πορτμπαγκάζ. Φυσικά, εξαρτάται από το ποιο εργαλείο πρόκειται καύσιμα, αλλά μπορούν να σας φέρουν σε ριψοκίνδυνες και αν μπορεί να φανεί χρήσιμο σε ορισμένες περιπτώσεις - καταστάσεις. εξαρτάται από την ικανότητα του οδηγού, τον τύπο βλάβης και το ίδιο το αυτοκίνητο. Εάν βγάλετε έξω το επιπλέον φορτίο, το όχημά σας μπορεί να 5.1.7. Χρησιμοποιήστε λογικά το κλιματιστικό στο λειτουργεί πιο ομαλά σε ένα οδικό ταξίδι. Αφού επιστρέψετε στο αυτοκίνητο σπίτι από ένα ταξίδι, το αυτοκίνητό σας μπορεί να λειτουργεί πιο ομαλά ή να φαίνεται ελαφρύτερο και πιο σπορ. Αυτό συμβαίνει Αν δεν το χρειάζεστε, αφήστε το έξω από το αυτοκίνητό σας. 5% σε πάνω από 10%, σε ορισμένες περιπτώσεις ακόμη και πάνω από 20%. Γενικά, ο κλιματισμός αυξάνει την κατανάλωση επειδή το επιπλέον φορτίο βλάπτει την οικονομία καυσίμου. Η χρήση κλιματιστικού μπορεί να αυξήσει την κατανάλωση από Αποσυσκευάστε το όχημά σας όταν επιστρέψετε στο σπίτι και αφήστε ό,τι χρειάζεστε για το επόμενο ταξίδι σας. σε παλαιότερα αυτοκίνητα και σε νεότερα αυτοκίνητα λιγότερο. Επιπλέον 45 kg αυξάνουν την κατανάλωση καυσίμου κατά 1%. Όταν αποφασίζετε αν θα λειτουργήσετε το κλιματιστικό ή αν θα σας (7 l/100 km), για 100 km, αυτό θα αυξήσει την κατανάλωση παράθυρά σας και να οδηγείτε έως και 60 km/h. Η λειτουργία του κλιματιστικού σε χαμηλές στροφές κινητήρα δημιουργεί επιπλέον Έτσι, εάν φορτώσετε ένα βαρύ φορτίο 200 kg στο αυτοκίνητό ανοίξετε τα παράθυρά σας, είναι πιο οικονομικό να ανοίξετε τα καυσίμου κατά 0,31l ανά 100 km ή 0,59 €. ζήτηση και πίεση στην κατανάλωση καυσίμου, γι’ αυτό είναι προτιμότερο να ανάβετε το κλιματιστικό πάνω από 60 km/h. έτσι να μειώσετε την κατανάλωση καυσίμου. Αεροδυναμικοί παράγοντες που μπορούμε να επηρεάσουμε είναι τα σωστά φουσκωμένα ελαστικά, τα ανοιχτά/κλειστά παράθυρα, οι καθαρές και επίπεδες επιφάνειες του αυτοκινήτου, ο άθικτος προφυλακτήρας, το μειωμένο φορτίο αυτοκινήτου, η μειωμένη χρήση σχαρών οροφής και η τοποθέτηση ασπίδας προστασίας από ζουζούνια. Ωστόσο, θα πρέπει να διατηρείτε το κλιματιστικό σας αναμμένο για τουλάχιστον πέντε λεπτά κάθε δύο εβδομάδες, ακόμα κι Σε ένα πείραμα που καταλήξαμε ακολουθώντας τα προηγούμενα αν δεν λειτουργεί, για να το διατηρείτε λιπασμένο και χωρίς μέτρα, μάθαμε ότι είναι δυνατό να μειωθεί η συνήθης διαρροές. Θα πρέπει επίσης να αναθέσετε το σέρβις του κατανάλωση καυσίμου κατά 1,9%. Αυτό οδηγεί σε χαμηλότερη κλιματιστικού σας σε εταιρεία συντήρησης κλιματιστικών. κατανάλωση καυσίμου από 7 l/100 km σε 6,867 l/100 km, ή από 13,44 € σε 13,18 €. Επίσης, τα ανοιχτά παράθυρα επηρεάζουν αρνητικά την αεροδυναμική στις υψηλές ταχύτητες, γεγονός που μπορεί Αυτό δεν φαίνεται να είναι μεγάλη διαφορά. Ωστόσο, επηρεάζει επίσης να αυξήσει δραστικά την κατανάλωση, επομένως είναι πιο σημαντικά μεγαλύτερες αποστάσεις, όπως όταν διασχίζετε 10000 κερδοφόρο να ανάβετε το κλιματιστικό. km, πριν εφαρμόσετε αεροδυναμικά μέτρα, θα ξοδεύατε 1344 € και με βελτιωμένη αεροδυναμική, θα ξοδεύατε 1318 € (26 € Σε οδήγηση μήκους 100 km, το να έχετε ενεργοποιημένο διαφορά). κλιματισμό και να υποθέσουμε ότι αυξάνει την κατανάλωση καυσίμου κατά 5% θα αυξήσει τη συνολική κατανάλωση καυσίμου από 7 l/km σε 7,35 l/km, ή από οικονομική άποψη, από 13,44 € σε 14.11 €. Αυτή η διαφορά είναι ιδιαίτερα αξιοσημείωτη σε επίπεδο έτους, Αεροδυναμική αντίσταση Aerodynamics drag + αντίσταση κύλισης + rolling resistance ενώ ένα αυτοκίνητο με 30000km/έτος, αν υποθέσουμε ότι ένα κλιματιστικό είναι πάντα αναμμένο, θα ξόδευε έως και 4233 € μόνο ασης, Ν για καύσιμα. Η τιμή με και χωρίς κλιματιστικό διαφέρει κατά 200 € περίπου.. Αντίσταση κύλισης ελαστικού T ire rolling resistance Δύναμη αντίστ Resistance force, N 5.1.8. Η αεροδυναμική παίζει ρόλο! Ταχύτητα (l/100km) Speed (km/h) Οδήγηση κατά τον άνεμο: οδηγείτε πίσω από άλλο όχημα, ειδικά φορτηγό, για να μειώσετε την αντίσταση του μετωπικού αέρα και 5.1.9. Σχεδιάστε τη διαδρομή οδήγησης 5.1.10. Οι μοτοσυκλέτες καταναλώνουν λιγότερα καύσιμα από τα αυτοκίνητα Θα πρέπει να διατηρήσετε την ορμή του οχήματός σας προγραμματίζοντας εκ των προτέρων τους ελιγμούς σας. Να Αν είστε λάτρης της μοτοσυκλέτας, αυτά είναι καλά νέα για είστε σε εγρήγορση στο δρόμο μπροστά σας, πεζούς και άλλους εσάς. Σε σύγκριση με ένα αυτοκίνητο Diesel, μια μοτοσικλέτα οδηγούς. Θα πρέπει να διατηρείτε απόσταση ασφαλείας από το καταναλώνει πάνω από 1l/100 km λιγότερο καύσιμο. Και σε προπορευόμενο όχημα προβλέποντας τις κινήσεις του. σύγκριση με ένα βενζινοκίνητο αυτοκίνητο καταναλώνει πάνω από 3 l/100 km λιγότερο καύσιμο. Εκτός από τις λιγότερες Μπορείτε να μετρήσετε δευτερόλεπτα εάν δεν είστε σίγουροι εκπομπές CO , οι μοτοσικλέτες έχουν χαμηλότερη κατανάλωση 2 για το τι είναι η απόσταση ασφαλείας. Ξεκινήστε να μετράτε καυσίμου. αφού το αυτοκίνητο μπροστά σας προσπεράσει ένα άψυχο αυτό, απλά προσέχετε το αυτοκίνητο και αρχίστε να μετράτε Κατανάλωση βενζίνης από τα 10 πρώτα αφού προσπεράσει ένα άψυχο αντικείμενο. Ο κανόνας αντικείμενο όπως οδική πινακίδα ή σήμα. Για να το κάνετε Μηχανές ονομαζόταν ο κανόνας των 2 δευτερολέπτων επειδή συχνά τον σε πωλήσεις αυτοκίνητα/μηχανές Αυτοκίνητα με βενζίνη συμβουλεύονταν. Αυτοκίνητα με πετρέλαιο Τώρα είναι γνωστό ότι υπάρχουν διαφορετικοί χρόνοι μέτρησης για διαφορετικές συνθήκες οδήγησης. Τα όρια ταχύτητας είναι 35-55 mph και συνιστάται η μέτρηση 3 δευτερολέπτων για αυτά. Μετρήστε 4 δευτερόλεπτα για ταχύτητες 55-75 mph εάν βρέχει, ο δρόμος είναι βρεγμένος ή υπάρχει μεγάλη κίνηση. Για να έχετε μια ασφαλέστερη βόλτα σε συνθήκες χιονιού ή παγετού, μετρήστε 7-8 δευτερόλεπτα. Μετρήστε 7-8 δευτερόλεπτα για συνθήκες χιονιού ή παγετού. Παρακολουθώντας την κατάσταση μπροστά σας προβλέποντας και έγκαιρα παρατηρώντας τις αλλαγές στην κίνηση των άλλων οχημάτων, ακολουθώντας τα φανάρια και παρατηρώντας τις κατά μέσο όρο στροφές και τις διασταυρώσεις μπορεί να εξοικονομήσετε πολλά καύσιμα, καθώς θα μπορείτε να ελαττώσετε το γκάζι εγκαίρως και να επιταχύνετε όταν είναι απαραίτητο. 5.2. Μικρές επενδύσεις - Τακτικό σέρβις 5.3. Μεγάλες επενδύσεις - σκεφτείτε ένα αυτοκινήτων υβριδικό ή ένα ηλεκτρικό αυτοκίνητο Το σέρβις θα πρέπει να γίνεται από διαπιστευμένους Εάν σκοπεύετε να αγοράσετε ένα αυτοκίνητο, σας προτείνουμε να λάβετε υπόψη ένα υβριδικό ή ένα ηλεκτρικό αυτοκίνητο. επαγγελματίες για κάθε μοντέλο αυτοκινήτου. Με τακτικούς Υπάρχουν πολλά διαφορετικά στυλ αυτοκινήτων για να διαλέξετε, ελέγχους του αυτοκινήτου, αποφεύγετε την αυξημένη γεγονός που καθιστά την αγορά ενός αυτοκινήτου δύσκολη κατανάλωση καυσίμου και τις μεγάλες δυσλειτουργίες που μπορεί απόφαση. Η εισαγωγή ηλεκτρικών και υβριδικών αυτοκινήτων να κοστίσουν σημαντικά. έκανε τα πράγματα ακόμα πιο δύσκολα. Πολλά περισσότερα ηλεκτρικά οχήματα γίνονται διαθέσιμα παγκοσμίως και μπορεί Κατά το σέρβις του αυτοκινήτου σας, θα πρέπει: να είναι μια καλή επιλογή για εσάς. Πριν αποφασίσετε για ένα ηλεκτρικό ή υβριδικό αυτοκίνητο, συγκρίνετέ το με ένα - Αντικαταστήστε τα μπουζί και τα καλώδια, παραδοσιακό όχημα ICE. - Αντικαταστήστε φίλτρα καυσίμου, - Ελέγξτε τις ζώνες και, εάν χρειάζεται, αντικαταστήστε τις, - Αλλάξτε λάδια κινητήρα και/ή αντικαταστήστε φίλτρο, - Ελέγξτε φώτα, ελαστικά, καυσαέρια και λειτουργία των φρένων και του συστήματος πέδησης, - Βεβαιωθείτε ότι ο κινητήρας σας είναι «συντονισμένος» ώστε να λειτουργεί στη μέγιστη κατάσταση, - Ελέγξτε τα επίπεδα υδραυλικού υγρού και ψυκτικού, - Ελέγξτε το σύστημα ψύξης (από τα καλοριφέρ στο αυτοκίνητό σας μέχρι τις αντλίες και τους σωλήνες), - Ελέγξτε ανάρτηση, - Ευθυγραμμίστε το τιμόνι και - Κάντε μια δοκιμή της κατάστασης της μπαταρίας του αυτοκινήτου. Ποτέ μην αγνοείτε τη λυχνία ελέγχου κινητήρα ή οποιοδήποτε άλλο σήμα στο αυτοκίνητό σας, επειδή μια δυσλειτουργία μπορεί να οδηγήσει σε άλλη και μπορεί να καταλήξει πολύ πιο ακριβή από την αρχική δυσλειτουργία. Επίσης, να ψάχνετε τακτικά για διαρροές, να ελέγχετε τα ελαστικά σας, να αποφεύγετε την οδήγηση με εφεδρικό καύσιμο και να προσέχετε τον θόρυβο που κάνει το αυτοκίνητο - εάν είναι ασυνήθιστος, θα πρέπει να επισκεφτείτε έναν μηχανικό το συντομότερο δυνατό. Παράμετροι Οχήματα και δεν βλέπουμε ένα τέλος σε αυτό. Έτσι, εάν σκοπεύετε να Υβριδικό Ηλεκτρικό αγοράσετε ένα νέο αυτοκίνητο, σας προτείνουμε ένα υβριδικό ή μηχανών αυτοκίνητο αυτοκίνητο ένα ηλεκτρικό αυτοκίνητο. εσωτερικής καύσης (ICE). Κατανάλωση καυσίμου: Αποδοτι- Μετατρέπει Μετατρέπει Μετατρέπει κότητα το 20% της το 40% της το 75% της - Το μέσο κόστος ηλεκτρικής ενέργειας είναι περίπου 0,25 ενέργειας που ενέργειας που χημικής € ανά κιλοβατώρα (kWh) και χρειάζονται περίπου 18 kWh αποθηκεύεται αποθηκεύεται ενέργειας ηλεκτρικής ενέργειας για να διανύσει κανείς 100 km σε ένα στη βενζίνη στη βενζίνη από τις ηλεκτρικό όχημα, που υπολογίζεται ότι είναι 4,5 €/100 km. για να για να μπαταρίες - Η μέση κατανάλωση καυσίμου ενός υβριδικού αυτοκινήτου τροφοδοτήσει τροφοδοτήσει για να είναι 4,4 l/100 km, ή 8,48 €/100 km. το όχημα το όχημα τροφοδοτήσει - Η μέση κατανάλωση καυσίμου ενός οχήματος ICE είναι 7 το όχημα l/100 km, ή 13,44 €/100 km. Μέση τελική 199.5 km/h 177 km/h 150 km/h ταχύτητα Μέση 0-96,5 km/h 0-96,5 km/h 0-96,5 km/h επιτάχυνση σε 8,4 σε 6-7 σε 4-6 δευτερόλεπτα δευτερόλεπτα δευτερόλεπτα Μέση 480 - 500 km 20 - 25 km ανά 120 - 200 χιλιομετρική με γεμάτο λίτρο kms πριν την απόσταση ρεζερβουάρ επαναφ- όρτιση Το 15 000 € 25 000 € 30 000 € φθηνότερο μοντέλο Η επένδυση σε υβριδικό ή ηλεκτρικό αυτοκίνητο συμβάλλει στη μείωση της ρύπανσης και εξοικονομεί επίσης σημαντικά σε καύσιμα. Αυτό είναι ένα ιδιαίτερα ενδιαφέρον θέμα στις μέρες μας, όταν οι τιμές του φυσικού αερίου αυξάνονται συνεχώς συνταγές Θα κάνουμε μια σύντομη εισαγωγή εξηγώντας τι χρειάζεται το σώμα μας για να λειτουργεί σωστά και σε ποιες τροφές 6. Οδηγός για οικονομικά ψώνια και να πετάτε φαγητό στο καλάθι σας με τα ψώνια. μπορούμε να βρούμε αυτά τα θρεπτικά συστατικά. Και επιπλέον, Μπορεί να είναι δύσκολο να τρώτε υγιεινά με περιορισμένο θα βρείτε τρόπους να παρακάμψετε τα ακριβά τρόφιμα και να προϋπολογισμό. Πολλά τρόφιμα πλούσια σε θρεπτικά συστατικά συνεχίσετε να έχετε μια θρεπτική διατροφή. είναι ακριβά, επομένως μερικοί άνθρωποι επιλέγουν αντ’ αυτού φθηνά πρόχειρα τρόφιμα. Παρόλα αυτά, υπάρχουν πολλά οικονομικά υγιεινά τρόφιμα που είναι εύκολο να τα συμπεριλάβετε 6.1. Απαραίτητες τροφές για τη σωστή λειτουργία στη διατροφή σας. του σώματος σωστές ποσότητες για τη διατήρηση του υγιούς σωματικού - Υδατάνθρακες- Λίπη φυτικής και ζωικής προέλευσης βάρους είναι μια σημαντική πτυχή της διατήρησης της καλής - Πρωτεΐνες υγείας. Αλλά μερικές φορές, φαίνεται ότι όλα αυτά τα υγιεινά είδη τροφίμων είναι απλώς πάρα πολλά για τον προϋπολογισμό μας. Και επίσης βιταμίνες, μέταλλα και νερό - χωρίς αυτά η ζωή μας θα για τη διατήρηση της καλής υγείας και για να αισθανόμαστε Τα θρεπτικά συστατικά των τροφίμων πλήρους αξίας είναι: καλύτερα. Η κατανάλωση μεγάλης ποικιλίας τροφίμων στις Μια καλά στρογγυλεμένη, ισορροπημένη διατροφή είναι κρίσιμη τρόφιμα. Για παράδειγμα, το αβοκάντο είναι πολύ θρεπτικό και Η θρεπτική αξία των τροφίμων μετριέται από την ενεργειακή ωφέλιμο για την υγεία, αλλά λόγω της υψηλής τιμής του δεν τους αξία, η οποία μπορεί να περιγραφεί ως το «καύσιμο» που βρίσκεται συχνά στις λίστες αγορών. Αλλά η πολτοποιημένη Ωστόσο, υπάρχουν οικονομικά υποκατάστατα για αυτά τα ήταν αδύνατη. μπανάνα έχει παρόμοια υφή και θρεπτική αξία και είναι ένα χρησιμοποιεί ο μεταβολισμός μας για να τροφοδοτήσει το σώμα μας. 1 g πρωτεϊνών και υδατανθράκων απελευθερώνει περίπου εξαιρετικό υποκατάστατο του αβοκάντο σε πολλές συνταγές. 4 kcal ή 16,7 kJ ενέργειας, σε αντίθεση με τα λίπη, όπου 1 g Αν το τοστ με αβοκάντο σας δελεάσει, αντικαταστήστε το με απελευθερώνει διπλάσια ενέργεια, περίπου 9 kcal ή 37,6 kJ πουρέ μπανάνας και δεν θα απογοητευτείτε. Μην ξεχάσετε να ενέργειας. προσθέσετε από πάνω φρέσκο πιπέρι και κουκουνάρι. Είναι δυνατόν να έχετε μια ισορροπημένη διατροφή χωρίς ακριβά Τα τρόφιμα που χρησιμοποιούνται στη διατροφή δεν χρειάζεται να είναι ακριβά για να είναι υγιεινά. Υπάρχουν ακριβά τρόφιμα προϊόντα. Το πιο σημαντικό πράγμα για ορθολογικές αγορές που είναι και υγιεινά, αλλά δεν είναι απαραίτητο τα τρόφιμα να τροφίμων είναι να κάνετε πρώτα μια λίστα. Το να μην έχετε είναι ακριβά για να συμπεράνουμε ότι τρώμε υγιεινά. Αντίθετα, η λίστα με τα τρόφιμα όταν πηγαίνετε στο σούπερ μάρκετ είναι δική μας στάση απέναντι στα τρόφιμα είναι σημαντική, καθώς και πάντα μια κακή ιδέα. Μπορείτε εύκολα να χαθείτε σε αυτούς η ενεργειακή και βιταμινούχα αξία τους και η ακινδυνότητα τους τους διαδρόμους των τροφίμων χωρίς σχέδιο για το τι αγαθά να λαμβάνοντας υπόψη τον τρόπο παραγωγής ή καλλιέργειας τους. αγοράσετε και ποια γεύματα να φτιάξετε και να καταλήξετε απλώς Για μια υγιεινή διατροφή, οι διατροφολόγοι προτείνουν να τρώμε σούπας. Όταν οι ντομάτες είναι στην εποχή τους, τρώτε ντόπιες έναν συνδυασμό από αυτές τις τροφές καθημερινά: και όχι εισαγόμενες. Αυτό είναι καλό για το περιβάλλον, καθώς τα τοπικά προϊόντα έχουν μικρότερο αποτύπωμα άνθρακα από τα • Δημητριακά ολικής αλέσεως και ξηρούς καρπούς, εισαγόμενα. • Φρούτα και λαχανικά, • Γάλα, γιαούρτι και τυρί, • Κρέας, πουλερικά, ψάρια και αυγά, • Λίπη, λάδια και γλυκά με φειδώ. Τρώγοντας Εποχιακά Γράφημα Τα προσιτά δημητριακά ολικής αλέσεως με τη μεγαλύτερη Καλοκαίρι Φθινόπωρο Χειμώνας Άνοιξη ενεργειακή αξία που θα σας κρατήσουν χορτάτους για μερικές Αβοκάντο Μήλα Βερίκοκα Βερίκοκα Μπανάνες Μπανάνες Αβοκάντο Σπαράγγια ώρες είναι το κουσκούς, το ρύζι, το κεχρί, η βρώμη και το Πιπεριές Παντζάρι Μπανάνες Αβοκάντο Πεπονάκι Μπρόκολο Λαχανάκια Μπανάνες τα καρύδια, τα φιστίκια και τα φουντούκια είναι εξαιρετικές Καλαμπόκι Καρότα Κράμβη η Σέλερι Αγγούρι Κουνουπίδι λαχανώδης Σέσκουλο πηγές θρεπτικών συστατικών όπως πρωτεΐνες, λίπος, φυτικές πλιγούρι. Ξηροί καρποί όπως τα αμύγδαλα, τα φιστίκια Αιγίνης, Σέλερι Λαχανάκια Βρυξελλών Μπρόκολο Κεράσια Βρυξελλών Σέλερι Λάχανο ίνες, βιταμίνες και μέταλλα. Η τιμή τους είναι πάντα κάπως Μελιτζάνα Σέλερι Γκρέιπ φρουτ Λαχανίδα Σκόρδο Κράνμπερι Λαχανίδα Λεμόνια υψηλή, οπότε καλό θα ήταν να παρακολουθείτε πότε θα είναι Σταφύλια Σκόρδο Ακτινίδιο Μαρούλια Πράσινα Σταφύλια Πράσο Μανιτάρια σε προσφορά και να τα αγοράζετε σε μεγαλύτερες ποσότητες. Φασόλια Πράσινα Λεμόνια Κρεμμύδια Πεπόνι φασόλια Λάιμ Αχλάδια Εάν ζείτε στη φύση, μπορείτε να τα καλλιεργήσετε μόνοι σας μελιτώματος Λαχανίδα Μανιτάρια Ραπανάκια Λεμόνια Λεμόνια Κρεμμύδια Ραβέντι ξηροί καρποί είναι υπέροχα σνακ κάθε φορά που αισθάνεστε Λάιμ Μάνγκο Πατάτες Μάνγκο Μανιτάρια Κολοκύθα πεινασμένοι μεταξύ των κανονικών γευμάτων. ή να βρείτε πού φυτρώνουν στην εξοχή και να τα μαζέψετε. Οι Μαρούλι Μαρούλι Πορτοκάλια Σπανάκι Φασόλια Λίμα Λάιμ Αχλάδια Σέσκουλο Μανιτάρια Παστινάκι Ρουταμπάγας Μπάμιες Αχλάδια Γλυκοπατάτες Όσον αφορά τα φρούτα και τα λαχανικά, καλό είναι να τα τρώμε Ροδάκινα Κολοκύθα Σέσκουλο Ανανάς Ραπανάκια Ράπανο ισορροπημένα, όχι να αποφεύγουμε κάποια ομάδα, αλλά να Δαμάσκηνα Ρουταμπάγας Χειμερινό Σμέουρα Γλυκοπατάτες κολοκυθάκι τρώμε εποχιακά. Τα εποχιακά φαγητά δεν είναι απλά υπέροχα Φράουλες Σέσκουλο Γιαμ στα πιάτα μας αλλά και καλά για το περιβάλλον. Το να γνωρίζετε Καλοκαιρινό Ράπανο κολοκυθάκι Χειμερινό ποια φρούτα ή λαχανικά είναι στην εποχή τους τώρα μπορεί Ντοματίνια κολοκυθάκι Ντομάτες Γιαμ να σας εξοικονομήσει χρήματα και η κατανάλωση εποχιακών Καρπούζι φαγητών θα κάνει επίσης τα γεύματά σας πιο νόστιμα. Κολοκυθάκι Τα εποχιακά τρόφιμα είναι εξαιρετικά για την υγεία μας αλλά και για το περιβάλλον. Διατίθενται χύμα κατά τη διάρκεια ορισμένων εποχών, γεγονός που τα καθιστά πιο προσιτά. Για παράδειγμα, όταν οι ντομάτες είναι στην εποχή τους, μπορείτε να φτιάξετε μια μεγάλη παρτίδα σάλτσας ζυμαρικών με βότανα και να την παγώσετε σε δοχεία για μελλοντικές συνταγές ζυμαρικών και Οι μπανάνες, τα μήλα, τα πορτοκάλια είναι γενικά πιο προσιτά 6.1.1. Ακριβές τροφές χωρίς θρεπτική αξία που πρέπει να από άλλα φρούτα και έχουν υψηλή ενεργειακή αξία. Όσον αποφεύγετε αφορά τα φρούτα, τα αμυλούχα τρόφιμα έχουν την υψηλότερη ενεργειακή αξία: μπιζέλια, καλαμπόκι, γίγαντες, πατάτες, αποξηραμένα φασόλια, φακές και μπιζέλια όπως ο αρακάς, τα Γίνεται όλο και πιο δύσκολο να αναζητάτε υγιεινά γεύματα στο μικρά φασόλια, τα μαυρομάτικα και η φάβα. παντοπωλείο καθώς όλο και περισσότερα «υγιεινά» προϊόντα συνωστίζονται στους διαδρόμους. Έχει γίνει πιο δύσκολο καθώς Το γάλα, το γιαούρτι και το τυρί είναι το πιο εύκολο να οι καταναλωτές προσπαθούν να βελτιώσουν την υγεία τους μέσω ενσωματωθούν στα γεύματά μας. Φυσικά, αν σας αρέσει να τα των προϊόντων που αγοράζουν. τρώτε. Αυτά τα προϊόντα μπορούν να βρεθούν σε οποιοδήποτε κατάστημα και υπάρχουν σε τόσες πολλές διαφορετικές μάρκες Μπορεί να παρατηρήσετε φράσεις όπως «χαμηλά λιπαρά», και είδη που δεν θα το συζητήσουμε εδώ γιατί θα πάρει πολύ «vegan», «χωρίς γλουτένη» και «με χαμηλόυς υδατάνθρακες» χρόνο. Σας προτείνουμε να τα επιλέξετε με βάση το γούστο και στις ετικέτες ή στη διαφήμιση. Αν και αυτά τα τρόφιμα μπορεί να τον προϋπολογισμό σας, αλλά μην τα αγνοήσετε γιατί είναι πολύ προωθούνται ως πιο υγιεινά από άλλα, δεν εγγυώνται πάντα απαραίτητα για τους οργανισμούς και τα οστά μας. καλή φροντίδα υγείας και είναι χαμηλά σε ενέργεια και δεν θα σας κρατήσουν χορτάτους για μεγάλο χρονικό διάστημα. Οι περισσότεροι άνθρωποι βασίζουν τη διατροφή τους στο κρέας. Το κρέας, τα πουλερικά, τα ψάρια, τα αυγά και είναι πλούσια σε Μερικά από αυτά τα τρόφιμα είναι: πρωτεΐνες και λίπη και μπορούν να σας κρατήσουν χορτάτους για μεγάλο χρονικό διάστημα. - Μπάρες γκρανόλα και γκρανόλα δημητριακά, Κρέας - Αθλητικά ποτά και ενεργειακά ποτά, Θερμίδες Πρωτεΐνες Λίπος Τιμή* - Μερικά προϊόντα με χαμηλά λιπαρά και χωρίς λιπαρά,- Γιαούρτια με γεύσεις, gr) - Προκατασκευασμένα smoothies, (kcal/100 (gr/100gr) (gr/100gr) (€/100gr) Βοδινό 250,5 kcal 26 g 10 g € 2.58 - Παγωμένο γιαούρτι και- Ορισμένα προϊόντα κρέατος φυτικής προέλευσης, Χοιρινό 242,1 kcal 27 g 20.8 g € 1.96 - Μερικά είδη γάλακτος φυτικής προέλευσης. *Οι τιμές είναι επιρρεπείς σε αλλαγές Γαλοπούλα 188,8 kcal Ελέγχετε πάντα την ενεργειακή αξία κάθε προϊόντος και αν αυτοί 29 g 5.5 g € 2.32 οι αριθμοί δεν σημαίνουν πολλά για εσάς, συγκρίνετε παρόμοια Κοτόπουλο 239 kcal 27 g 3.6 g € 1.65 προϊόντα και επιλέξτε αυτά που θα σας δώσουν περισσότερη ενέργεια. 6.1.2. Θρεπτικές και οικονομικές τροφές που συχνά ξεχνάμε να Β, βιταμίνες Α, Ε και Κ και πολλά ιχνοστοιχεία. Είναι μια τέλεια συμπεριλάβουμε στα γεύματά μας προσθήκη σε σούπες, μαγειρευτά και ζυμαρικά. Με μέσο όρο 1,3 ευρώ ανά κιλό, το πράσινο λάχανο είναι ένα Σε αντίθεση με το προηγούμενο κεφάλαιο, εδώ θα τέλειο λαχανικό φιλικό προς τον προϋπολογισμό. Υψηλές συμπεριλάβουμε μερικές φθηνές αλλά πλούσιες σε φυτικές ίνες ποσότητες βιταμινών C και K βρίσκονται στο πράσινο λάχανο, και θρεπτικές τροφές. επιπρόσθετα ορισμένες βιταμίνες Β και ιχνοστοιχεία. Μπορεί να ψηθεί, να μαγειρευτεί ή να προστεθεί σε σαλάτες – με Λαχανικά οποιοδήποτε τρόπο είναι πολύ νόστιμο. Το μπρόκολο είναι ένα φτηνό λαχανικό με μέση τιμή 1,5 ευρώ το Το κολοκυθάκι Butternut είναι μια πλούσια σε θρεπτικά συστατικά κεφάλι και είναι πλούσιο σε βιταμίνη C, K και φυλλικό οξύ. Και το επιλογή που πρέπει να συμπεριλάβετε στη διατροφή σας και είναι καλό είναι ότι μπορείτε να το φάτε ωμό και μαγειρεμένο. αρκετά προσιτή. Κατά μέσο όρο, η τιμή του είναι λίγο πάνω από 2 ευρώ ανά κιλό. Υπάρχουν αρκετοί διαφορετικοί τρόποι για να Τα κρεμμύδια είναι δημοφιλές αντιοξειδωτικό που περιέχει απολαύσετε κολοκυθάκια butternut, αλλά σας προτείνουμε μια βιταμίνη C, B6, μαγγάνιο και κάλιο. Μπορούν να βρεθούν σε παραλλαγή στο φούρνο ή μια σούπα. κάθε κατάστημα και κυμαίνονται από 1 έως 2 €. Η καλή τους πλευρά είναι ότι αποτελούν εξαιρετική προσθήκη σε κάθε πιάτο. Τα φασόλια, τα μπιζέλια και τα πράσινα φασόλια ίσως κυριαρχούν στην περιεκτικότητά τους σε φυτικές ίνες. Είναι οικονομικά και Το σπανάκι σε σακούλα κοστίζει περίπου 1,5 € - 3 € ανάλογα με εύκολα στην προετοιμασία. Το πιο σημαντικό, μπορούν να είναι τον προμηθευτή, αλλά πάντα επιλέγετε εγχώρια προϊόντα λόγω ένα γεύμα από μόνα τους που θα σας βοηθήσει να περάσετε την της φρεσκάδας και της χαμηλότερης τιμής τους. Το σπανάκι ημέρα. περιέχει πολλές βιταμίνες, όπως A, K, C, φυλλικό οξύ και μαγγάνιο. Μπορεί να παρασκευαστεί με διάφορους τρόπους, Φρούτα ακόμη και ως smoothie, που είναι μια εξαιρετική επιλογή εάν χρειάζεστε ένα γρήγορο γεύμα όταν δεν είστε στο σπίτι. Οι μπανάνες πωλούνται γενικά για περίπου 1,5 ευρώ ανά κιλό και έχουν ποικίλα οφέλη για την υγεία. Είναι γεμάτα με ορισμένες Οι πατάτες είναι μια εξαιρετική τροφή που μπορεί να σας σημαντικές βιταμίνες και μέταλλα, όπως βιταμίνη C, βιταμίνη Β6, κρατήσει χορτάτους για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αυτό γίνεται κάλιο και μαγγάνιο. επειδή έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες και μέταλλα. Είναι προσιτά καθ’ όλη τη διάρκεια του έτους και το εύρος τιμών Τα πορτοκάλια είναι πολύ υγιεινά και φθηνά, συνήθως πωλούνται τους κυμαίνεται μεταξύ 2 - 4 €. για περίπου 2 ευρώ ανά κιλό. Έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C. Παρέχουν επίσης φυτικές ίνες, αντιοξειδωτικά, Οι ντομάτες sείναι τα λαχανικά που καταναλώνονται πιο συχνά βιταμίνες Β, ασβέστιο και κάλιο. σε κονσέρβα και είναι πολύ θρεπτικά και οικονομικά προσιτά (1 - 2 ευρώ ανά κουτί). Έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C, Τα μούρα έχουν λογικές τιμές όταν τα αγοράζετε κατεψυγμένα. αλλά παρέχουν επίσης ορισμένες βιταμίνες του συμπλέγματος Ένα κιλό κατεψυγμένων, ανάμεικτων μούρων κοστίζει περίπου 3,50 €. Η περιεκτικότητά τους σε αντιοξειδωτικά τα καθιστά g κοστίζει από 2 έως 3 €. Είναι πηγή πρωτεΐνης και ωμέγα-3 ένα από τα πιο υγιεινά φρούτα. Στην πραγματικότητα, τα λιπαρών. Μπορείτε να το σερβίρετε με διάφορους τρόπους, σε μούρα θεωρούνται μια από τις καλύτερες πηγές φυσικών σαλάτα, σάντουιτς ή ως γεύμα με συνοδευτικό. αντιοξειδωτικών. Το χοιρινό είναι αρκετά φθηνό σε σύγκριση με άλλα είδη κρέατος, Τα μήλα είναι πολύ υγιεινά και γενικά φθηνά, κατά μέσο όρο 2 γενικά κοστίζει 9 - 12 ευρώ ανά κιλό. Έχει υψηλή περιεκτικότητα ευρώ ανά κιλό. Ένα μέτριο μήλο περιέχει τρία γραμμάρια φυτικών σε πρωτεΐνη και είναι καλύτερο να αποφεύγετε το επεξεργασμένο ινών. Επιπλέον, τα μήλα παρέχουν κάποια ποσότητα βιταμίνης χοιρινό κρέας, είναι προτιμότερο να το μαγειρέψ C, βιταμίνες Β και ιχνοστοιχεία, καθώς και αρκετά αντιοξειδωτικά. Τα αυγά είναι μια από τις πιο θρεπτικές τροφές και υπάρχουν Δημητριακά και Όσπρια εκατοντάδες τρόποι παρασκευής τους. Η τιμή του κυμαίνεται μεταξύ 0,2 - 0,4 ευρώ ανά τεμάχιο. Ένα μέτριο αυγό περιέχει Το καστανό ρύζι είναι μια φθηνή τροφή που παρέχει φυτικές ίνες, επίσης έξι γραμμάρια πρωτεΐνης, που σημαίνει ότι θα σας βιταμίνες και μέταλλα. Γενικά, κοστίζει περίπου 2 ευρώ ανά κιλό. κρατήσει χορτάτους για μεγάλο χρονικό διάστημα. Είναι εύκολο να το συμπεριλάβετε σε μια δίαιτα, αφού μπορείτε να το απολαύσετε με οποιοδήποτε γεύμα ή να είναι ένα γεύμα Το στήθος κοτόπουλο είναι πλούσιο σε πρωτεΐνη και κοστίζεί από μόνο του. μεταξύ 10-15 ευρώ ανά κιλό. Η γεύση του δεν είναι έντονη, οπότε μπορείτε να το συνδυάσετε σχεδόν με οτιδήποτε. Σε μισό Το πλιγούρι βρώμης είναι ένα πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά στήθος κοτόπουλο υπάρχουν 27 γραμμάρια πρωτεΐνης υψηλής δημητριακό ολικής αλέσεως που είναι συνήθως προσιτό ποιότητας. με περίπου 2 ευρώ ανά κιλό. Οι φυτικές ίνες προάγουν την πληρότητα και το πλιγούρι βρώμης περιέχει 4 g φυτικών ινών Συνδυάστε αυτά τα τρόφιμα και απολαύστε θρεπτικά, υγιεινά και ανά μερίδα 230 g. οικονομικά γεύματα. Οι αποξηραμένες φακέ κοστίζουν κατά μέσο όρο 1,5 ευρώ ανά κιλό, καθιστώντας τις φθηνές και υγιεινές. Παρασκευάζεται παρόμοια με τα φασόλια και περιέχει εντυπωσιακή ποσότητα φυτικών ινών και πρωτεΐνης. Η σόγια είναι μια υγιεινή τροφή με αρκετά χαμηλή τιμή. 1,5 - 3 ευρώ ανά κιλό. Είναι μια τροφή πλούσια σε φυτικές ίνες και μια φυτική πηγή πρωτεΐνης, παρέχοντας 17 g ανά μερίδα 155 g. Κρέας Τα κονσερβοποιημένα ψάρια είναι αρκετά φθηνότερα από τα φρέσκα θαλασσινά. Γενικά, ένα κουτάκι τόνου ή σολομού 170 7. Εξοικονομήστε χρήματα με απλά και Οι γλάστρες από τερακότα είναι φτιαγμένες από πηλό που επιτρέπει σταδιακά τη διέλευση του νερού και επιτρέπει την οικονομικά οικιακά έργα κάντο-μόνος- επαρκή ροή αέρα, η οποία ευνοεί την ανάπτυξη των ριζών των σου φυτών. Γι’ αυτό αποτελούν ιδανική επιλογή και φθηνή λύση για μέτριο πότισμα φυτών εξωτερικού χώρου χωρίς τη δική σας παρέμβαση. χρόνο και κόπο. Αυτό σημαίνει ότι μπορούμε να δημιουργήσουμε υψηλών αποδόσεων. Επομένως, αυτή η απλή λύση απαιτεί μόνο 13 € για να συμβάλει σε έναν πιο όμορφο κήπο με λουλούδια και διάφορα έργα μόνοι μας ή με τη βοήθεια μελών του νοικοκυριού καλύτερη ανάπτυξη των λαχανικών. και να επηρεάσουμε την εξοικονόμηση νερού, ρεύματος κ.λπ. λύσεις για ένα πιο λειτουργικό σπίτι – με λίγα χρήματα, με λίγο Το νερό είναι το πιο απαραίτητο για την επίτευξη ασφαλών και Σήμερα, όταν όλα είναι διαθέσιμα, μπορούμε να βρούμε έξυπνες Συνήθως ανοίγουμε το καλοριφέρ όταν έρχεται ο χειμώνας και Για αυτό το έργο DIY, θα χρειαστείτε:- Ενα φτυάρι βλέπουμε τους λογαριασμούς του ρεύματος να εκτοξεύονται στα - Μεγαλύτερη γλάστρα από τερακότα χωρίς γυάλισμα ύψη. Η φυσική ανάγκη να παραμείνουμε ζεστοί και άνετοι είναι - Πλαστικό πιατάκι για γλάστρα που χωράει σαν καπάκι φυσιολογική, αλλά υπάρχουν πολλά δωρεάν ή φθηνά πράγματα - Κολλητική ταινία ή φελλό που μπορούμε όλοι να κάνουμε για να κάνουμε το σπίτι μας πιο ενεργειακά αποδοτικό και να αποκομίσουμε τα οφέλη της Μια γλάστρα μεγαλύτερου μεγέθους από τερακότα μπορεί βελτιωμένης απόδοσης και της εξοικονόμησης κόστους. να διαρκέσει πολύ περισσότερο μεταξύ των επαναγεμίσεων. Οι μικρότερες γλάστρες από τερακότα μπορούν να είναι πιο Γι’ αυτό επιλέξαμε μερικές απλές συμβουλές για εσάς που θα σας αποτελεσματικές για μικρότερους χώρους. βοηθήσουν στη μείωση των γενικών εξόδων στο σπίτι. Συνήθως σημαίνει περισσότερα χρήματα στην τσέπη σας. Αυτή είναι η Σκάψτε μια τρύπα στο έδαφος για τη γλάστρα (1). Γεμίστε την κατάσταση διπλού κέρδους! οπή αποστράγγισης της γλάστρας με τερακότα με κολλητική ταινία ή φελλό (2), ώστε να μην μπορεί να διαρρεύσει νερό. Θάψτε τη γλάστρα στο έδαφος όπου σκοπεύετε να καλλιεργήσετε 7.1. Σύστημα αυτοποτίσματος για φυτά, λουλούδια, το φυτό (3). λαχανικά και φρούτα εξωτερικού χώρου Ο λαιμός της γλάστρας πρέπει να βρίσκεται πάνω από την επιφάνεια του εδάφους. Γεμίστε με νερό (4) και τοποθετήστε το πλαστικό καπάκι στη γλάστρα από τερακότα (5). Το καπάκι Οι γλάστρες από τερακότα είναι ένας πραγματικός μικρός μειώνει την εξάτμιση και εμποδίζει τα ζώα να εισέλθουν στη θησαυρός όταν πρόκειται για έργα DIY. Είναι προσιτά για όλους γλάστρα. Θα παρατηρήσετε γρήγορα την πρόοδο των φυτών και μπορούν να συμβάλουν στην εξοικονόμηση νερού στους σας. κήπους λουλουδιών, λαχανικών και φρούτων, κάτι που θα επηρεάσει θετικά τους λογαριασμούς νερού. γλάστρα από τερακότα από το έδαφος και θα έχετε ένα σταθερό και βότανα εσωτερικού χώρου σύστημα ποτίσματος των ριζών των φυτών χωρίς υπερβολική κατανάλωση νερού. Η ιδανική λύση για το πότισμα των φυτών Αργότερα, απλά προσθέστε νερό χωρίς να αφαιρέσετε τη 7.2. Σύστημα αυτοποτίσματος για φυτά, λουλούδια όταν δεν είστε στο σπίτι και όταν δεν υπάρχουν περίοδοι βροχών. Άλλος ένας φθηνός τρόπος ποτίσματος, αυτή τη φορά των φυτών εσωτερικού χώρου, επίσης χωρίς δική σας παρέμβαση. Χάρη σε αυτό το έργο DIY, δεν θα σπαταλάτε το νερό άσκοπα. Η κατανάλωση νερού θα είναι πιο ορθολογική. Για αυτό το DIY project και τα απαραίτητα εργαλεία, θα ξοδέψετε μόνο 11 €: • Μια μεγαλύτερη διάφανη πλαστική γλάστρα χωρίς τρύπα αποστράγγισης • Μια ελαφρώς μικρότερη γλάστρα με τρύπα αποστράγγισης (οποιουδήποτε χρώματος) • Απορροφητικό βαμβακερό σχοινί • Μείγμα χώματος, νερό • Φυτό εσωτερικού χώρου Ρίξτε νερό σε μια διάφανη πλαστική γλάστρα έτσι ώστε το 1/3 της γλάστρας να γεμίσει με νερό (1). Είναι σημαντικό η γλάστρα να είναι διάφανη για να βλέπετε πάντα πόσο νερό έχει μείνει μέσα της. Στη συνέχεια, βάλτε μια άλλη μικρότερη γλάστρα για να μην αγγίζει το νερό (2). Τοποθετήστε ένα ή δύο απορροφητικά βαμβακερά σχοινιά στη μικρότερη γλάστρα, έτσι ώστε ένα μέρος του σχοινιού να κατέβει στο νερό μέσω της οπής αποστράγγισης και το άλλο μέρος του σχοινιού να παραμείνει στη μικρότερη γλάστρα (3). Γεμίστε τη μικρότερη γλάστρα με μείγμα χώματος, θάψτε το σχοινί (4), στη συνέχεια τοποθετήστε τη ρίζα του φυτού (5) και προσθέστε περισσότερο μείγμα χώματος (6). Αυτό είναι όλο! Η ρίζα του φυτού θα τραβήξει έξυπνα και σταδιακά νερό μέσα από το βαμβακερό σχοινί. Δεν χρειάζεται πλέον να ανησυχείτε για το αν το φυτό παίρνει αρκετό νερό. Με αυτόν τον τρόπο, θα εξοικονομήσετε σημαντικά στους λογαριασμούς νερού. Για αυτό το έργο DIY, θα χρειαστείτε: Αν πιστεύετε ότι δεν είστε ειδικοί στο να φτιάξετε κάτι τέτοιο, • Λευκό χαρτόνι (χαρτόνι για τέχνη και χειροτεχνίες) μπορείτε πάντα να βρείτε οικονομικές αυτοποτιζόμενες γλάστρες • Ψαλίδι, κατσαβίδι, μπαταρίες στο διαδίκτυο σε προσιτή τιμή. • Σελοτέιπ ή αυτοκόλλητη ταινία, δυνατή κόλλα 7.3. Απλό φωτιστικό μπαταρίας από χαρτόνι • Ένα καρφί, ελαφρώς πιο χοντρό σχοινί (άλλη επιλογή: κλιπ κορνίζας) • Ακρυλικά χρώματα ή τέμπερες, πινέλο • Δύο στρογγυλά, ασύρματα φώτα LED που λειτουργούν με μπαταρία (χρησιμοποιήστε λαμπτήρες LED με λιγότερα από 12 W) ή φώτα LED με προσαρμογέα (αντικατάσταση: Χριστουγεννιάτικα λαμπάκια LED ή λωρίδα φωτισμού LED) Κόψτε το επιθυμητό σχήμα από το χαρτόνι με ψαλίδι (για παράδειγμα, ένα σύννεφο) (1). Βάψτε το με λευκό χρώμα χρησιμοποιώντας ένα πινέλο (2). Κάντε μερικές μικρές τρύπες στο σύννεφο χρησιμοποιώντας ένα κατσαβίδι (3), ώστε το φως να φωτίζει καλύτερα τον επιθυμητό χώρο. Χρησιμοποιώντας αυτοκόλλητη ταινία, κολλήστε 2 φώτα LED στο φόντο του σύννεφου (4). Εάν χρησιμοποιείτε χριστουγεννιάτικα λαμπάκια LED, συνδέστε τα χριστουγεννιάτικα φωτάκια και το κουτί της μπαταρίας στη βάση-σύννεφο χρησιμοποιώντας κολλητική ταινία (4). Μπορείτε να κρεμάσετε το φωτιστικό στον τοίχο ή να το Μια δημιουργική και πρωτότυπη λύση για εξοικονόμηση τοποθετήσετε πάνω στο γραφείο. Κάντε δύο μεγαλύτερες τρύπες ηλεκτρικής ενέργειας. Θα έχετε ευχάριστο φωτισμό σε κάθε στο χαρτόνι χρησιμοποιώντας ένα κατσαβίδι (5) για να κρεμάσετε δωμάτιο χωρίς να χρησιμοποιείτε ρεύμα! Μπορείτε να τη λάμπα στον τοίχο. Τραβήξτε το σχοινί μέσα από τις τρύπες και διασκεδάσετε κάνοντας αυτό μόνοι ή με τα παιδιά. κάντε κόμπους και στις δύο άκρες (5). Βάλτε ένα καρφί στον τοίχο και κρεμάστε τη λάμπα (5). Μόνο με 10 € φτιάξτε το φωτιστικό σας, και ταυτόχρονα χαλαρώστε από άλλες υποχρεώσεις. Κλασικά ακριβά φωτιστικά, Αν θέλετε να βάλετε τη λάμπα στο τραπέζι, κόψτε δύο κομμάτια που τροφοδοτούνται με ηλεκτρισμό, απλά θα σας κοστίσουν χαρτονιού στο σχήμα του γράμματος C και στερεώστε τα με παραπάνω. κόλλα στο πίσω μέρος της λάμπας (5). Απολαύστε τον ευχάριστο και χωρίς κόστος φωτισμό ενώ 7.4. Φυσικό μαλακτικό υφασμάτων και αφαίρεση διαβάζετε ένα βιβλίο το βράδυ, παίζετε με τα παιδιά, εργάζεστε αλάτων σε φορητό υπολογιστή κ.λπ. Το λευκό ξύδι αραιωμένο με νερό χρησιμοποιείται συχνά ως οικιακό καθαριστικό. Είναι γνωστό ως αποτελεσματικό καθαριστικό του ανοξείδωτου χάλυβα, γυαλιού, χαλκού, ορείχαλκου, μπρούτζου ή ασημιού. Το αποσταγμένο λευκό ξύδι κατά τη διάρκεια του πλυσίματος θα φωτίσει, θα μειώσει τις οσμές και θα μαλακώσει τα ρούχα χωρίς σκληρές χημικές ουσίες. Είναι φθηνό και ασφαλές για χρήση σε πλυντήρια ρούχων. Επίσης, θεωρείται εξαιρετικό καθαριστικό αλάτων στα πλυντήρια ρούχων, μετά το οποίο θα λειτουργούν καλύτερα και θα διαρκούν περισσότερο. Αυτό σημαίνει ότι χρησιμοποιώντας λευκό ξύδι, θα έχετε μαλακά ρούχα και ένα καθαρό πλυντήριο ρούχων από άλατα ταυτόχρονα. Ένα πλυντήριο ρούχων επιβαρυμένο με άλατα καταναλώνει περισσότερη ηλεκτρική ενέργεια για να λειτουργήσει! Βοηθήστε το πλυντήριό σας και αποτρέψτε έγκαιρα τις ακριβές επισκευές. Καθαρίστε το από τα άλατα με ένα φυσικό μαλακτικό υφασμάτων 2 σε 1 και καθαριστικό αλάτων. Θα ξοδέψετε μόνο 4,5 € για αυτά τα υλικά! Τι χρειάζεστε για να φτιάξετε το δικό σας φυσικό μαλακτικό υφασμάτων και καθαριστικό αλάτων; • 1 λίτρο αποσταγμένο λευκό ξύδι • Αιθέριο έλαιο του αγαπημένου σας αρώματος (λεβάντα, μέντα, ευκάλυπτος κ.λπ.) Ρίξτε όσες σταγόνες από το αγαπημένο σας αιθέριο έλαιο θέλετε σε ένα μπουκάλι με το φθηνότερο αποσταγμένο λευκό ξύδι. Ανακινήστε καλά και το φυσικό μαλακτικό ρούχων σας χωρίς βλαβερά χημικά είναι έτοιμο! Προσθέστε το στο δοχείο μαλακτικού κάθε φορά που το πλυντήριο πλένει ρούχα. Ταυτόχρονα, θα καθαρίσει το σπίτι σας από τη σκόνη και θα προσφέρει εξαιρετική ηχομόνωση. Θα παραμείνει προσαρτημένο Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε αυτό το φυσικό όταν ανοίξει ή κλείσει η πόρτα. Καθαρίζεται εύκολα με στεγνό παρασκεύασμα για να καθαρίσετε όλες τις επιφάνειες του ή υγρό πανί. Εάν πιστεύετε ότι δεν είστε ειδικευμένοι στο να σπιτιού. φτιάχνετε κάτι τέτοιο, μπορείτε πάντα να βρείτε έναν αποκλειστή αέρα, ζεστού και κρύου στο διαδίκτυο σε προσιτή τιμή. 7.5. Μπλοκάρισμα αέρα, θερμού και ψυχρού αέρα για πόρτεςi Μια απλή λύση για πιο ενεργειακά αποδοτικό σπίτι και χαμηλότερους λογαριασμούς. Κάθε μέλος του νοικοκυριού μπορεί να το κάνει αυτό μόνο με 5 €! Ένα απλό προϊόν για κάτω από την πόρτα κρατά τη ζέστη στο σπίτι το χειμώνα και το κρύο από το κλιματιστικό το καλοκαίρι. Χρησιμοποιώντας αυτό το απλό προϊόν, θα δείτε μια θετική αλλαγή στους λογαριασμούς ρεύματος και θέρμανσης! Για αυτό το έργο DIY, θα χρειαστείτε: • Μονωτήρες δύο σωλήνων • Ταινία μέτρησης • Ψαλίδι, νυστέρι, ένα κοφτερό μαχαίρι • Ισχυρή κόλλα • Χαρτόνι ή οικολογικό δέρμα Μετρήστε το μήκος και το πλάτος της πόρτας (1). Κόψτε ένα κομμάτι χαρτόνι ή οικολογικό δέρμα χρησιμοποιώντας το μετρημένο μήκος και πλάτος της πόρτας (2). Κόψτε τους μονωτήρες σωλήνων να έχουν μήκος όσο η πόρτα (3). Κολλήστε τους μονωτήρες σωλήνων και στις δύο πλευρές του χαρτονιού ή του οικολογικού δέρματος έτσι ώστε να στέκονται παράλληλα (4). Περάστε τον μπλοκερ DIY ρευμάτων, και ζεστού και κρύου αέρα κάτω από την πόρτα (5). φρέσκα νύχτας, τις βάζετε σε νερό και προσθέτετε χυμό λεμονιού. • 7.6. Εύκολα κόλπα για να διατηρήσετε τα τρόφιμα μαυρίσουν οι καθαρισμένες πατάτες κατά τη διάρκεια της Βρέχουμε το κεφάλι του μπρόκολου, το τυλίγουμε καλά σε Πολύτιμες συμβουλές για τη διατήρηση των τροφίμων είναι απαραίτητος για το μπρόκολο για να μην αλλάζει χρώμα και δεν πρέπει να φυλάσσεται σε πλαστικές σακούλες. απορροφητικό χαρτί και το αφήνουμε στο ψυγείο. Ο αέρας από το σάπισμα και την αλλοίωση, ώστε να μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα πάντα για μαγείρεμα. Έτσι, θα • Θα παρατείνετε τη διάρκεια ζωής των μανιταριών και θα εξοικονομήσετε αρκετές εκατοντάδες ευρώ γιατί θα μειώσετε τη αποτρέψετε την εμφάνιση μούχλας αν τα τυλίξετε σε χαρτί σπατάλη τροφίμων. κουζίνας και τα βάλετε στο ψυγείο! • Μην πλένετε και μην ξεφλουδίζετε τα φρέσκα φρούτα και τα φρέσκο περισσότερο και δεν θα αλλάξει τη μυρωδιά. λαχανικά πριν από τη χρήση. • Ξεχωρίστε τις μπανάνες γιατί το κοτσάνι επιταχύνει την • Τα τρόφιμα δεν πρέπει να εκτίθενται στον ήλιο και τη ζέστη για ωρίμανση τους. Όταν ωριμάσουν πλήρως, βάλτε τες στο να μην χάνουν τις βιταμίνες και την αρχική τους ποιότητα. ψυγείο για να μειώσετε την περαιτέρω ωρίμανση και να • Συσκευάστε τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά σε χαρτί αποτρέψετε τη γρήγορη αλλοίωση. ψησίματος και βάλτε τα στο ψυγείο (όχι σε πλαστικές • Βάλτε τα νεκταρίνια, τα βερίκοκα και τις μπανάνες στο ψυγείο σακούλες). αφού ωριμάσουν. • Συλλέξτε την υπερβολική υγρασία από την επιφάνεια των • Τα αχλάδια πρέπει να διατηρούνται πάντα στο ψυγείο. φρέσκων φρούτων και λαχανικών που είναι αποθηκευμένα οι ιδέες θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε τον οικιακό σας κάθε μέρα. προϋπολογισμό: • Τυλίξτε το ψάρι σε χοντρό αλάτι, τυλίξτε το σε στεγνό πανί και αφήστε το στο ψυγείο. Με αυτόν τον τρόπο, θα διατηρηθεί Πετώντας τα τρόφιμα, πετάμε και χρήματα, επομένως αυτές μερικές σταγόνες χυμό λεμονιού. Το νερό πρέπει να αλλάζει • Ο μαϊντανός θα παραμείνει φρέσκος σε ένα ποτήρι νερό με • στο κουτί του ψυγείου. Θα το κάνετε αυτό τοποθετώντας • Τα μούρα πρέπει να πλένονται με ένα μείγμα 3:1 νερού και ξιδιού για να σκοτώσουν τα βακτήρια, να αποτρέψουν τη μερικά στεγνά σφουγγάρια πιάτων στο κάτω μέρος του μούχλα και να διατηρήσουν τη φρεσκάδα. Μετά από αυτό, τα κουτιού του ψυγείου. ξεπλένουμε με καθαρό νερό, τα στεγνώνουμε και τα βάζουμε Διατηρήστε φρέσκα τα φρέσκα κρεμμυδάκια διατηρώντας τις στο ψυγείο. ρίζες τους στο νερό. • Τα αποξηραμένα φρούτα πρέπει να φυλάσσονται σε γυάλινα • Βάλτε το ώριμο κρεμμύδι σε μια χάρτινη σακούλα και βάζα με καπάκι σε δροσερό και ξηρό μέρος. κρατήστε το σε δροσερό και σκιερό μέρος. Δεν θα αλλάξει την • Αποθηκεύστε τα δημητριακά σε γυάλινα βάζα με καλά κλειστά ποιότητα ακόμα και μετά από 2 εβδομάδες. καπάκια σε ξηρό, δροσερό, σκοτεινό μέρος (το καλύτερο • Τα ριζώδη λαχανικά διατηρούν τη φρεσκάδα, την υγρασία και στο ψυγείο). Έτσι, μπορούν να διαρκέσουν πολύ χωρίς να τα θρεπτικά συστατικά καλύτερα αν τα τοποθετήσετε σε μικρά χαλάσουν. χαρτόκουτα ή ξύλινα κουτιά με άμμο. • Τυλίξτε το ψωμί σε ένα βαμβακερό πανί ή βάλτε το σε μια • Μην κρατάτε τις πατάτες στο ψυγείο και μην τις εκθέτετε στο χάρτινη σακούλα και μετά στο ψυγείο. Οι πλαστικές σακούλες φως του ήλιου. Διατηρήστε τες σε χάρτινη σακούλα ή ξύλινο δεν είναι καλή επιλογή γιατί το ψωμί μουχλιάζει γρήγορα. κουτί σε ξηρό και σκιερό μέρος. Όταν προσθέτετε μήλα στις πατάτες, θα παραμείνουν φρέσκες περισσότερο. Για να μην μεγάλους λογαριασμούς για μάστορα με το δάχτυλό σας, απλά φροντίστε να φοράτε γάντια ή να χρησιμοποιείτε οποιοδήποτε αντικείμενο θεωρείτε κατάλληλο 7.7. Επισκευάστε παλιά σοβατεπί και ρωγμές χωρίς • Λειάνετε το καλαφάτισμα - μπορείτε να το κάνετε ακόμη και (χωρίς ραβδώσεις ή κυματισμούς). Θα ενθουσιαστείτε με τα αποτελέσματα αυτού του φανταστικού έργου, χάρη στο οποίο θα ανανεώσετε το σπίτι σας σε μόλις 2 • Αφήστε να στεγνώσει για περίπου 1-2 ώρες. Στη συνέχεια, ώρες. Οι ζωγράφοι θα σας χρέωναν ακριβά αυτή την υπηρεσία, αφαιρέστε την ταινία και απολαύστε τη χειροτεχνία σας. αλλά έτσι, θα σας κοστίσει μόνο 18 ευρώ! • Τα κενά και οι ρωγμές δεν είναι απλώς μη ελκυστικά, είναι επίσης και μη ενεργειακά αναποτελεσματικά γιατί η θερμότητα μπορεί να «διαρρεύσει» μέσα από αυτά. • Για αυτό το έργο, θα χρειαστείτε καλαφάτισμα σιλικόνης με δυνατότητα βαφής, ένα εργαλείο πιστολιού καλαφατίσματος, μια ξύστρα καλαφατίσματος, ένα πλαστικό μαχαίρι στόκου, ψαλίδι ή βοηθητικό μαχαίρι, γυαλόχαρτο και προμήθειες ζωγραφικής όπως πινέλο, ρολό και ταινία. • Για να ξεκινήσετε, ξύστε το παλιό καλαφάτισμα. Εάν το καλαφάτισμα εξακολουθεί να είναι στερεωμένο σε σημεία, χρησιμοποιήστε ένα μαχαίρι ξυραφιού για να το ξεκολλήσετε από τον τοίχο. Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε ποιοτική ξύστρα καλαφατίσματος για να μην σκαλίζετε τον τοίχο ή το πλακάκι. Τρίψτε με άμμο κάθε περίσσεια υφής για να δημιουργήσετε μια λεία επιφάνεια. • Κολλήστε με ταινία τη σανίδα πριν το βάψετε για να αποφύγετε να βλάψετε τον τοίχο. Για να αποκτήσετε μια απότομη γραμμή οριοθέτησης, κολλήστε με ταινία τον τοίχο και τη σανίδα βάσης. Αυτό θα σας βοηθήσει να χρωματίσετε με ακρίβεια. • Είναι ώρα να καλαφατίσουμε. Κόψτε την άκρη του πιστολιού καλαφατίσματος υπό γωνία με δυνατό ψαλίδι, αν και πολλά πιστόλια έχουν μια τρύπα από πάνω, όπου χρειάζεται απλώς να κόψετε την άκρη, καλό είναι να γνωρίζετε αυτό το κόλπο. 7.8. Μια γλάστρα από τερακότα ως θερμάστρα Εκτός από την αποτροπή της άσκοπης κατανάλωσης νερού, η γλάστρα από τερακότα μπορεί επίσης να εξοικονομήσει λογαριασμούς θέρμανσης. Αν θέλετε να προσθέσετε λίγη επιπλέον ζεστασιά στο σπίτι σας αυτόν τον χειμώνα, θα σας δείξουμε ένα απλό και φθηνό έργο DIY. Μπορείτε να φτιάξετε μια φθηνή πηγή θερμότητας με τη βοήθεια λίγων εργαλείων – μια αποτελεσματική θερμάστρα γλάστρας για να ζεστάνετε οποιοδήποτε δωμάτιο. Το υλικό που απαιτείται για την κατασκευή του καλοριφέρ κοστίζει μόνο 16 €: • Γλάστρα τερακότα με διάμετρο 15 εκ. • Μικρότερη γλάστρα από τερακότα με διάμετρο 10 εκ. • Αλουμινόχαρτο για να φράξετε την τρύπα • Δύο παξιμάδια • Τέσσερα μεγάλα ρεσώ Μέσα σε 45 λεπτά, η θερμοκρασία στο δωμάτιο θα αυξηθεί • • Δύο ράφια ψύξης Ένα βαθύ τηγάνι ψωμιού κατά περίπου 3 βαθμούς. Σε 45 λεπτά, η γλάστρα από τερακότα το ταψί ψωμιού (2). Τοποθετήστε τέσσερα κεριά ρεσώ στο κέντρο της φωτιάς. Αρκεί να βάλετε τα χέρια σας κοντά σε αυτή τη του ταψιού (3). Τοποθετήστε μια άλλη σχάρα στραγγίσμανος θερμάστρα και θα νιώσετε συνεχή ζεστασιά. Είναι ένα τέλειο πάνω από το ταψί (4). Κλείστε την τρύπα στη μικρότερη γλάστρα Τοποθετήστε μια σχάρα στραγγίσματος στην επιφάνεια (1). Βάλτε γυμνά χέρια. Η θερμάστρα για γλάστρα θα έχει τη λειτουργία θα ζεσταθεί τόσο πολύ. Δεν θα μπορείτε να το αφαιρέσετε με από τερακότα με αλουμινόχαρτο (5) και μετά βάλτε τη γλάστρα θερμαντήρα χεριών και βοηθητικό τις κρύες μέρες! ανάποδα (6). Επιλέξτε γλάστρες από τερακότα που δεν είναι βαμμένες ή 7.9. Απλή μόνωση για παράθυρα - το κρύο μένει γυαλισμένες. Βάλτε δύο παξιμάδια στη μικρότερη γλάστρα έξω, η ζέστη μέσα! (7). Τοποθετήστε μια ανάποδα τη μεγαλύτερη γλάστρα από τερακότα πάνω από τη μικρότερη (8). Μην φράζετε την οπή αποστράγγισης σε αυτή τη μεγαλύτερη. Ανάψτε τα κεριά και Μονώστε τα παράθυρά σας με 8 € ανά παράθυρο αντί να τελειώσατε. πληρώσετε έναν επαγγελματία 3 φορές παραπάνω! Κατά τη διάρκεια του κρύου χειμώνα, αυτό το απλό έργο DIY μπορεί να αποτρέψει την είσοδο κρύου αέρα στο δωμάτιο και να αποτρέψει 8. Μειώστε το αποτύπωμα άνθρακα για την απώλεια ζεστού αέρα από τον εσωτερικό χώρο προς τα έξω, να αυξήσετε τον προϋπολογισμό σας! εξοικονομώντας έτσι την κατανάλωση ενέργειας. Όλα όσα χρειάζεστε για αυτό το έργο: - Συμπαγής διαφανής μεμβράνη (οι διαστάσεις εξαρτώνται από το είναι ένα από τα μεγαλύτερα προβλήματα των ανθρώπων. Το να στεκόμαστε στο χείλος μιας περιβαλλοντικής καταστροφής Κόψτε τη διαφανή μεμβράνη ώστε να είναι μεγαλύτερη από το κάνετε για να το επιτύχετε. τζάμι στα παράθυρα (1). Κολλήστε την αυτοκόλλητη ταινία και στις 4 πλευρές του παραθύρου (5 εκατοστά μακριά από το τζάμι) Σε ό,τι αφορά την ενέργεια, θα πρέπει να τονιστεί ότι για (2). Σφίξτε καλά τη διάφανη μεμβράνη, τοποθετήστε την σε κάθε kWh που καταναλώνεται, απαιτείται η καύση 2 κιλών αυτοκόλλητη ταινία (3) και η δουλειά έγινε! λιγνίτη (αν η ηλεκτρική ενέργεια παράγεται από άνθρακα), ο οποίος ταυτόχρονα εκπέμπει πάνω από 2 κιλά CO και άλλες 2 επιβλαβείς για την εισπνοή ουσίες. Κάθε αχρησιμοποίητη kWh - Αυτοκόλλητη ταινία διπλής όψης για τοποθέτηση, στερέωση που αντιμετωπίζουμε. Ωστόσο, έχουμε τη δυνατότητα να ελαχιστοποιήσουμε τη ζημιά. Θα εξετάσουμε τι σημαίνει «μείωση του αποτυπώματος άνθρακα» και ποιες ενέργειες μπορείτε να μέγεθος του παραθύρου) Η κλιματική αλλαγή είναι ένα από τα μεγαλύτερα ζητήματα πολλαπλασιαζόμενη επί τον αριθμό των χρηστών μειώνει τον κίνδυνο που αναφέρεται παραπάνω και εξοικονομεί τεράστια ποσότητα ηλεκτρικής ενέργειας στα νοικοκυριά. Όλα αυτά με μικροεπεμβάσεις στο σπίτι και με τις υπάρχουσες ηλεκτρικές συσκευές. Η ποσότητα των αερίων του θερμοκηπίου (συμπεριλαμβανομένου του διοξειδίου του άνθρακα και του μεθανίου) που εκπέμπεται από τις ενέργειές μας ονομάζεται αποτύπωμα άνθρακα. Ένα άτομο στις Ηνωμένες Πολιτείες έχει ένα από τα υψηλότερα αποτυπώματα άνθρακα στον κόσμο, με 16 τόνους. Σε παγκόσμιο επίπεδο, το μέσο αποτύπωμα άνθρακα είναι τέσσερις τόνοι. Μέχρι το 2050, το παγκόσμιο μέσο αποτύπωμα άνθρακα πρέπει να είναι μικρότερο από δύο τόνους ετησίως για να αποφευχθεί η αύξηση δύο βαθμών της παγκόσμιας θερμοκρασίας. Μικρές αλλαγές στις καθημερινές μας δραστηριότητες, όπως η μείωση της κατανάλωσης κρέατος, η λήψη λιγότερων πτήσεων ανταπόκρισης και το στέγνωμα των σας να κάνετε μια τεκμηριωμένη επιλογή. Είτε αγοράζετε ρούχων μας, μπορούν να μειώσουν σημαντικά το αποτύπωμα ενεργειακά αποδοτικούς λαμπτήρες είτε επιλέγετε άνθρακα και να μας εξοικονομήσουν χρήματα. αντικείμενα με υψηλή βαθμολογία ενεργειακής κλάσης, μπορείτε να κάνετε το σπίτι σας πιο φιλικό προς το Μπορείτε να μειώσετε το αποτύπωμα άνθρακα και να βοηθήσετε περιβάλλον. Επίσης, απενεργοποιήστε και αποσυνδέστε το περιβάλλον κάνοντας μικρές αλλαγές στο σπίτι, τη δουλειά, οτιδήποτε δεν χρησιμοποιείτε. το σχολείο ή ενώ ταξιδεύετε. Μικρές αλλαγές στην κατανάλωση ενέργειας, μείωση της κατανάλωσης κρέατος, τοπικές αγορές, • Η διαδικτυακή συνεργασία δεν ήταν ποτέ ευκολότερη. έξυπνα ταξίδια και μείωση των απορριμμάτων, μεταξύ άλλων, Μπορείτε να μειώσετε τα απόβλητα και τις εκπομπές μπορεί να σας βοηθήσουν να μειώσετε το αποτύπωμα άνθρακα. αερίων αφήνοντας πίσω σας τα εντυπα έγγραφα και Η κλιματική αλλαγή έχει πολλές αιτίες και συνέπειες, καθώς και χρησιμοποιώντας τηλεδιάσκεψη αντί να ταξιδεύετε. πιθανές λύσεις. Προσπαθήστε να ωθήσετε τους συναδέλφους σας να βελτιώσουν τις ψηφιακές τους δεξιότητες για τον χώρο Ακολουθεί μια λίστα με πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να εργασίας, αποφεύγοντας τα έντυπα έγγραφα όπου είναι μειώσετε το αποτύπωμα άνθρακα: δυνατόν. • Το να διατηρείτε το σπίτι σας ζεστό το χειμώνα και δροσερό • Κάθε εταιρεία χρησιμοποιεί μια σειρά προϊόντων στις το καλοκαίρι μπορεί να είναι μια δαπανηρή και ενεργοβόρα καθημερινές της δραστηριότητες. Είτε πρόκειται για χαρτί, διαδικασία. Με τη μόνωση των τοίχων και των σοφιτών σας, ηλεκτρονικές συσκευές, συσκευασίες ή νερό, όλα έχουν μπορείτε να διασφαλίσετε ότι το σπίτι σας διατηρεί τη ζέστη αποτύπωμα άνθρακα. Μπορείτε να έχετε ουσιαστικό του το χειμώνα και τη δροσία το καλοκαίρι. Θα καταναλώνετε αντίκτυπο μειώνοντας την ποσότητα των απορριμμάτων λιγότερη ενέργεια, η οποία θα έχει ως αποτέλεσμα λιγότερη που δημιουργείτε, επαναχρησιμοποιώντας εξοπλισμό ρύπανση και χαμηλότερους λογαριασμούς για το νοικοκυριό πληροφορικής και ανακυκλώνοντας τα απόβλητα. σας. • Τα πλαστικά μιας χρήσης είναι πραγματικά επιβλαβή για το • Μετάβαση σε πιο οικολογικά τιμολόγια ηλεκτρικής ενέργειας, περιβάλλον. Όχι μόνο μολύνουν το νερό και τους ωκεανούς τα οποία είναι πλέον διαθέσιμα σε όλο τον κόσμο. Με μας, αλλά απαιτούν επίσης ενέργεια για να παραχθούν και τη μετάβαση σε έναν πάροχο ηλεκτρικής ενέργειας που να ανακυκλωθούν. Μπορείτε να μειώσετε το αποτύπωμα χρησιμοποιεί ηλιακή, αιολική ή υδροηλεκτρική ενέργεια, άνθρακα της εταιρείας σας εξαλείφοντας τα φλιτζάνια και τα μπορείτε να μειώσετε τις εκπομπές σας και να εξοικονομήσετε σκεύη καφέ μιας χρήσης. χρήματα στους λογαριασμούς ενέργειας. Ίσως ακόμη και να μπορείτε να εγκαταστήσετε ηλιακούς συλλέκτες εάν είναι • Η σπατάλη τροφίμων είναι ένα σημαντικό περιβαλλοντικό προσβάσιμοι στο μέρος που ζείτε. πρόβλημα και η κομποστοποίηση είναι ένας καταπληκτικός τρόπος για να το αντιμετωπίσουμε. Μπορείτε να συμβάλετε • Οι ηλεκτρικές συσκευές γίνονται πιο ενεργειακά αποδοτικές στη μείωση των εκπομπών μεθανίου από τους χώρους κάθε χρόνο. Επιπλέον, πολλές χώρες εμφανίζουν πλέον την υγειονομικής ταφής, δημιουργώντας ένα πρόγραμμα αποτελεσματικότητα συγκεκριμένων ειδών, επιτρέποντάς κομποστοποίησης στο σχολείο σας. Η κομποστοποίηση είναι επίσης φιλική προς το περιβάλλον επειδή είναι δωρεάν, δεν 9. Πόσα πραγματικά μπορείτε να απαιτεί ενέργεια για να παραχθεί και είναι ευεργετική για τους εξοικονομήσετε; σχολικούς κήπους. • ενεργοβόρα μορφή μεταφοράς. Οι δημόσιες συγκοινωνίες, - Με την ορθολογική θέρμανση και ψύξη του σπιτιού σας, ακριβώς όταν το έχετε πραγματικά ανάγκη, έως και 300 €, όπως τρένα, λεωφορεία και πούλμαν, είναι συχνά πιο φιλικές - Έχοντας επίγνωση της υπερβολικής κατανάλωσης νερού προς το περιβάλλον από τα ταξί. και ελέγχοντάς την, έως 150 €, - Χρησιμοποιώντας δωρεάν εναλλακτικές λύσεις για Η επιλογή του ποδηλάτου ή με τα πόδια στη δουλειά είναι συσκευές που τροφοδοτούνται με ηλεκτρική ενέργεια και, μια από τις πιο πράσινες μεθόδους μεταφοράς. Εκτός από εάν όχι, εφαρμόζοντας απλά κόλπα για τη μείωση της το ότι ωφελεί το περιβάλλον, το περπάτημα και το ποδήλατο κατανάλωσης ηλεκτρικής ενέργειας, έως και 350-400 €, είναι επίσης ευεργετικά για την υγεία σας. Εάν είναι δυνατόν, - Ελέγχοντας τακτικά το αυτοκίνητό σας και οδηγώντας με επιλέξτε να περπατήσετε ή να κάνετε ποδήλατο στη δουλειά. • Όταν ταξιδεύετε μεγάλες αποστάσεις, χρησιμοποιήστε τα μέσα μαζικής μεταφοράς όποτε είναι δυνατόν γιατί ένα βενζινοκίνητο Εάν αποφασίσετε να ακολουθήσετε τις συμβουλές μας, χωρίς αυτοκίνητο ή ταξί εκπέμπει πολύ διοξείδιο του άνθρακα ανά να επενδύσετε χρήματα, απλά αλλάζοντας τις συνήθειές σας, μπορείτε να εξοικονομείτε ετησίως: χιλιόμετρο. Πολλοί άνθρωποι συμβάλλουν στις εκπομπές αερίων του θερμοκηπίου που προκύπτουν από αυτήν την Αυτοί είναι μερικοί τρόποι με τους οποίους μπορείτε να συμβάλετε Ο εργοδότης σας μπορεί ακόμη και να σας βοηθήσει να προσοχή, έως και 300 €,- Και αν αποφασίσετε να πάτε ένα βήμα παραπέρα και να αγοράσετε ένα ποδήλατο. επανεξετάσετε τη λίστα με τα παντοπωλεία σας ή ακόμα και να κάνετε μερικές ενεργειακά ανακαινίσεις στο σπίτι, μπορείτε να εξοικονομήσετε έως και 450 €. στη λιγότερη ρύπανση, αλλά είναι στο χέρι σας να σκεφτείτε οικολογικά και να βοηθήσετε τον Πλανήτη. Τίποτα δεν έχει Συνολικά, αυτό είναι περίπου 1600 € ετησίως. Και το μόνο που χαθεί ακόμα, και αν ενωθούμε όλοι μαζί για να διατηρήσουμε χρειάζεται είναι λίγη προσπάθεια για να είστε συνεπείς στην τον Πλανήτη, οι μελλοντικές γενιές των παιδιών μας θα αλλαγή των συνηθειών σας, αλλά όχι στην άνεσή σας. μας ευγνωμονούν και η ζωή μας θα είναι πιο ευχάριστη και καλύτερη. Εκτός αυτού, ο προϋπολογισμός μας θα αυξηθεί εάν Από την άλλη πλευρά, μπορείτε να επενδύσετε έως και 2000 € αποφασίσουμε να επιλέξουμε έναν οικολογικό τρόπο ζωής από το για να κάνετε το σπίτι σας πιο ενεργειακά αποδοτικό και ετησίως σημερινό, ενεργειακά εθισμένο σύστημα διαβίωσης. αυτό θα έχει ως αποτέλεσμα: • 500 € χαμηλότερος λογαριασμός θέρμανσης/ψύξης, • 400-450 € χαμηλότερος λογαριασμός νερού, • 250-300 € χαμηλότερος λογαριασμός ρεύματος και • Ελάχιστη εξοικονόμηση 200 € για την εύρυθμη λειτουργία του αυτοκινήτου σας.prawidłowym funkcjonowaniu twojego samochodu. Αυτή είναι μια μικρή επένδυση που αποδίδει σε 1 - 2 χρόνια και Μονάδες μέτρησης μπορεί να μειώσει σημαντικά τον προϋπολογισμό σας μόλις αρχίσετε να βλέπετε τον αντίκτυπό της. Τέλος, εάν είστε κάποιος που σκέφτεται μακροπρόθεσμα και συσκευή σε κιλοβάτ ανά ώρα. kWh - Μια κιλοβατώρα μετρά την ενέργεια που χρησιμοποιεί μια αυξήσει την άνεση και επίσης να μειώσει τις βοηθητικές του Wh - Η βατώρα είναι μια μονάδα ενέργειας που ισοδυναμεί με υπηρεσίες, οι συμβουλές μας σας προτείνουν: σκοπεύει να επενδύσει μεγαλύτερο χρηματικό ποσό για να ένα watt ισχύος που δαπανάται για μία ώρα χρόνου. Μια βατώρα • Χρησιμοποιήστε την ηλιακή ενέργεια όσο το δυνατόν όγκου της εργασίας που εκτελείται ή δημιουργείται. (Wh) είναι μονάδα ενέργειας - είναι ένας τρόπος μέτρησης του • Να μονώσετε σωστά το σπίτι σας, k - Το κιλό είναι ένα δεκαδικό μοναδιαίο πρόθεμα στο μετρικό • περισσότερο, • Επενδύστε σε σύγχρονες ενεργειακά αποδοτικές συσκευές, σύστημα που δηλώνει πολλαπλασιασμό επί χίλια. Επενδύστε σε ένα υβριδικό ή ένα ηλεκτρικό αυτοκίνητο. Αυτές οι επενδύσεις αποδίδουν σε 10 - 15 χρόνια, αλλά εκατομμύριο βατ. MW - MW σημαίνει μεγαβάτ, μια μονάδα ισχύος ίση με ένα εξοικονόμηση πόρων. Μετά την περίοδο πληρωμής, μπορείτε να €/kWh - Ευρώ ανά κιλοβατώρα μετρά την τιμή των κιλοβατών εξοικονομήσετε έως και 2000 € ετησίως. Θυμηθείτε να επιλέξετε είναι ο πιο σίγουρος τρόπος για να επιτευχθεί σημαντική που χρησιμοποιούνται ανά μία ώρα. την ποιότητα έναντι της χαμηλής τιμής για να εξασφαλίσετε ένα προϊόν/υπηρεσία με αξιοπρεπή διάρκεια ζωής. h - Αυτή είναι μια συντομογραφία για μια ώρα, που χρησιμοποιείται για τη μέτρηση του χρόνου. € - Είναι σύμβολο για το ευρωπαϊκό νόμισμα - το ευρώ. W - Watt είναι η τυπική μονάδα ισχύος του Διεθνούς Συστήματος Μονάδων (SI) (ενέργεια ανά μονάδα χρόνου), που ισοδυναμεί με ένα τζάουλ ανά δευτερόλεπτο. °C - Κελσίου, που ονομάζεται επίσης εκατοντάβαθμο, κλίμακα που βασίζεται σε 0° για το σημείο πήξης του νερού και 100° για το σημείο βρασμού του νερού και χρησιμοποιείται για τη μέτρηση της θερμοκρασίας. m2 - Το εμβαδόν ίσο με ένα τετράγωνο που είναι 1 μέτρο σε κάθε πλευρά. m3 - Ένα κυβικό μέτρο είναι μια μονάδα μέτρησης όγκου που έχει J/g°C - Η θερμοχωρητικότητα ή η θερμική χωρητικότητα είναι πλάτος 1 μέτρο, ύψος 1 μέτρο και βάθος 1 μέτρο. μια φυσική ιδιότητα της ύλης, που ορίζεται ως η ποσότητα θερμότητας που πρέπει να παρέχεται σε ένα αντικείμενο για να €/h - Είναι μια μονάδα που μετρά το ποσό των χρημάτων που προκαλέσει μια μοναδιαία αλλαγή στη θερμοκρασία του. δαπανήθηκαν σε μία ώρα. J - Η μονάδα έργου ή ενέργειας SI, ίση με το έργο που εκτελείται bar – Το μπαρ είναι μια μετρική μονάδα πίεσης, αλλά όχι μέρος από μια δύναμη ενός Newton όταν το σημείο εφαρμογής του του Διεθνούς Συστήματος Μονάδων (SI). Ορίζεται ως ακριβώς ίσο κινείται κατά ένα μέτρο προς την κατεύθυνση της δράσης της με 100.000 Pa (100 kPa). δύναμης, που ισοδυναμεί με ένα 3600ο της βατώρας. W/m2K - Ο συντελεστής θερμικής αγωγιμότητας ενός υλικού km - Το χιλιόμετρο είναι μια μονάδα μήκους στο Διεθνές Σύστημα ορίζεται ως η ποσότητα θερμότητας που μεταφέρεται ανά Μονάδων (SI). δευτερόλεπτο μέσω μιας μονάδας επιφάνειας μιας πλάκας μοναδιαίου πάχους όταν η διαφορά θερμοκρασίας μεταξύ των l/100 km - Ένα λίτρο ανά 100 χιλιόμετρα είναι ένα μέτρο άκρων της είναι 1K. κατανάλωσης ή οικονομίας καυσίμου. cm - Μια μετρική μονάδα μήκους, εκατοστό, ίση με το ένα km/h - Το χιλιόμετρο ανά ώρα (σύμβολο SI: km/h, μη τυπικές εκατοστό του μέτρου. συντομογραφίες: kph, km/h) είναι μονάδα ταχύτητας, που εκφράζει τον αριθμό των χιλιομέτρων που διανύθηκαν σε μία l - Μια μετρική μονάδα χωρητικότητας, λίτρο, που παλαιότερα ώρα. οριζόταν ως ο όγκος ενός κιλού νερού υπό τυπικές συνθήκες, είναι τώρα ίση με 1.000 κυβικά εκατοστά. l/km - Τα χιλιόμετρα ανά λίτρο είναι μια μέτρηση της οικονομίας καυσίμου. Χρησιμοποιείται σπάνια επειδή τα λίτρα ανά εκατό min - Μονάδα χρόνου, λεπτό, ίση με 60 δευτερόλεπτα ή 1/60 της χιλιόμετρα έχουν υιοθετηθεί ως πρότυπο σε μεγάλο μέρος του ώρας. κόσμου. l - Τα λίτρα ανά λεπτό είναι μια μονάδα που μετρά τον ρυθμό ροής g - Μια μετρική μονάδα μάζας ίση με το ένα χιλιοστό του κιλού. ενός υγρού που περνάει σε ένα λεπτό. kJ - Η έννοια του kilojoule είναι 1000 joules, επίσης είναι μια €/l - Ευρώ ανά λίτρο είναι η μονάδα που μετρά την τιμή ανά λίτρο μονάδα διατροφής που ισοδυναμεί με 0,239 θερμίδες. kg - Το κιλό (επίσης χιλίογραμμο) είναι η μονάδα μάζας. kcal - Μία κιλοθερμίδα (1 kcal ή 1000 θερμίδες) είναι η ποσότητα m /h - Κυβικά μέτρα ανά ώρα είναι η μονάδα SI ροής αέρα. 1 m3/h θερμοκρασία ενός κιλού νερού κατά ένα βαθμό Κελσίου (°C). 3 θερμότητας (ενέργειας) που απαιτείται για να αυξηθεί η ισούται με 1 κυβικό μέτρο αέρα που μετακινείται σε 1 ώρα. kcal/100 gr - Είναι η ποσότητα των χιλιοθερμίδων ανά 100 γραμμάρια τροφής. gr/100 gr - Είναι η ποσότητα των γραμμαρίων συγκεκριμένης θρεπτικής ουσίας ανά 100 γραμμάρια τροφής. €/100 gr - Η τιμή ανά 100 γραμμάρια του φαγητού.