Tečaj karateja in samoobrambe
Karate klub Foruni \pisuje v nov tečaj rekreativne in redne vadbe Sankukai karateja in samoobrambe. Trening je ločeno za starejše in pionirje.
V začetnem tečaju se udeleženci naueijo osnov karateja in več učin-kovitili tehnik samoobrambe za najpogostejše situacije. Vsebina in metoda treninga slonita na dolgolctnih izkušnjah. Tečaj priporočamo ludi fizično šibkejšim osebam in tistim, ki se s športom doslcj še niso ninogo ukvarjali. Na teh treningih si namreč vadeči precej poveea gib-Ijivost, splošno telesno pripravljenost in počutje. Program se stopnjuje post(;pno in izvaja zelo strokovno.
Po opravljenem začetnem tečaju je možen trening karateja v nada-Ijevalni skupini. Boduči tekmovalci lahko po prilagojenih pravilih tckmujejo že po šcstih mesecih treninga.
S lekmovanja v karateju. ki jc bilo pred kratkim v Borovnid (slikal ZDENKO SODEC)
Za vsečlaneorganizira klub v Umagu tudi letovanje streningi. Mož-nosti so torej velike za vsakogar, ki želi izboljšati svoje psihofiziene sposobnosti.
Ker je število tečajnikov omejeno, pohitile z vpisom!
Vpišeteselahkodo28. februarja vsak ponedeljek in sredo od 18.do 20. ure v OŠ dr. Vita Kraigherja za Bežigradom (za stadionom Olimpi-je).
Glavni trener kluba je Vlado Paradižnik. mojster karateja 4. Dan, trencr v začetncm tečaju Slavko Šorotar, mojster karateia 3. Dan, tre-ner pionirjev pa Petcr Pakiž, 2. Kvu.
Treningi v začetnem tečaju so za starejše ob torkih in četrtkih od 20. do 21.30 v OŠ Zvonka Runka v Šiški, pionirji pa vadijo vsak torek in četrtek od 18. do 19. ure za Bežigradom.
VABUENI!