Vpliv živčno-mišičnega treninga na nekatere parametre ravnotežja pri osebah s funkcionalno nestabilnim gležnjem - pilotska raziskava

slovenski

2016

letnik 64, številka 1/2

nestabilni gležnji   šport   tenziometrična plošča   vadba posturalne stabilnosti   zvini

Univerza v Ljubljani, Fakulteta za šport

Cilj raziskave je bil ugotoviti, kako vadba posturalne stabilnosti vpliva na ravnotežne parametre pri preiskovancih s funkcionalno nestabilnimi gležnji. V raziskavo vključeni preiskovanci so imeli na eni nogi diagnozo funkcionalno nestabilen gleženj . Preiskovanci so opravili dve testiranji na bilateralni tenziometrični plošči v razmiku pet tednov. V času med obema meritvama so izvajali predpisano vadbo na ravnotežni deski. Vadbene naloge so potekale na eni nogi in so se izvajale s poškodovano in zdravo nogo. Rezultati so pokazali, da je z vadbo prišlo do izboljšanja (znižanja) vrednosti vseh ravnotežnih spremenljivk pri tistih testih, ki so bili izvedeni z eno nogo. Pri poškodovani nogi so bile te razlike statistično značilne. Vadba ni imela vpliva na vrednosti spremenljivk pri stoji na obeh nogah. Dvosmerna analiza variance je pokazala statistično značilne razlike med poškodovano in zdravo nogo pred in po vadbi le pri povprečni frekvenci nihanja v anteroposteriorni smeri (F(1,7) = 5.59, p < 0.05), kjer po vadbi srednje vrednosti poškodovane noge dosežejo vrednosti zdrave noge. Glede na pridobljene rezultate je vadbo posturalne stabilnosti smotrno vključevati v program rehabilitacije športnikov s ponavljajočimi zvini gležnjev.

16.12.2021