Vpliv prevladujočega tipa navezanosti v objektnem odnosu na zmožnosti spoprijemanja s stresom
The impact of primary attachment in object relations on the ability to cope with stress

slovenski

2017

letnik 16, številka 1

objekt relacijska psihoterapija   psihoterapija   razvoj osebnosti   stres

Univerzitetni rehabilitacijski inštitut RS – Soča
(Obvezni izvod spletne publikacije)

Tempo življenja je postal v poindustrijskih družbah zelo hiter in povezan s kroničnimi stresnimi stanji, ki bremenijo posameznika in družbo kot celoto. Poleg povečevanja psihosomatskih obolenj in kronične izčrpanosti, ki vodi v zniževanje produktivnosti, je kronični stres slaba popotnica tudi v kakovostne medosebne odnose, saj lahko oslabi prilagoditvene zmožnosti in pripravljenost na konstruktivno reševanje konfliktov. Po drugi strani je dobra novica raziskovanj na tem področju, da stres ni nekaj, kar bi bilo samo po sebi pogubno ali neobvladljivo. Kako se bomo z njim soočili, je odvisno od mnogih bio-psiho-socialnih dejavnikov. Psihološka znanost ponuja nekaj odgovorov, kako okrepiti tiste notranje dejavnike, ki pomagajo k lažjemu soočanju s stresnimi situacijami in nadoknaditi primanjkljaje, ki nas vodijo k manj uspešnim razrešitvam napetosti, ki jih stres povzroča. V članku so predstavljena nekatera teoretična izhodišča glede povezanosti med razvojem osebnosti, njeno trdnostjo, strukturo, diferenciranostjo na eni strani in zmožnostmi za soočanje s stresnimi situacijami na drugi. V sklepnem delu predstavljamo nekatere možnosti za povečanje osebnostne trdnosti in zmanjšanje dejavnikov tveganja za razvoj psihopatološke simptomatike. Pri tem se osredotočimo tako na zagotovitev dovolj dobrih pogojev v primarnem razvoju osebnosti kot tudi na možnosti reparacije oz. kasnejšega premagovanja primarnih osebnostnih deficitov. Ugotovljena spoznanja so lahko pomemben del psihološke pomoči v procesu kompleksne rehabilitacije po različnih hudih izgubah in dolgotrajno povišanem stresu v procesu zdravljenja ter soočanja z manj ugodnimi življenjskimi okoliščinami. Zlasti psihološka obravnava mora zagotoviti ustrezno prepoznavanje osebnostnih resursov in njihovo uporabo v procesu soočanja s stresnimi situacijami ter morebitno korekcijo skozi ugodno izkušnjo procesnega psihoterapevtskega odnosa.

14.11.2017