Povezanost odnosa sila-hitrost med nalogama navpičnega skoka in sprinta pri odbojkarjih

slovenski

2021

letnik 69, številka 3/4

mišice   navpični skok   odbojka   odnos sila-hitrost   sprint   zmogljivost

Univerza v Ljubljani, Fakulteta za šport

V zadnjem času se kot uporabna metoda za ocenjevanje sposobnosti športnikov in optimizacijo obremenitev pri treningu uveljavlja vrednotenje odnosa sila-hitrost (angl. force-velocity; FV). Odnos FV omogoča prepoznavanje mehanskih sposobnosti mišično-skeletnega sistema za proizvodnjo sile, hitrosti in moči. V raziskavi smo na vzorcu odbojkarjev preverili povezanost odnosov FV pri a) navpičnem skoku z nasprotnim gibanjem in b) sprintu. V raziskavi je sodelovalo 44 odbojkarjev (starost: 20,8 ± 4,0 leta). Preiskovanci so opravili skoke z nasprotnim gibanjem z lastno telesno maso in nadalje progresivno z dodatnimi bremeni (od 20 kg do največ 50–100 kg, glede na individualne sposobnosti). Opravili so še 25-metrske sprinte, pri čemer smo merili tudi vmesne čase, potrebne za izračun odnosa FV. Rezultati kažejo, da med nalogama ni statistično značilnih povezav (razpon r od –0,008 do 0,18; p > 0,05) glede spremenljivk odnosa FV. Odsotnost povezav med spremenljivkami nakazuje, da vsaka izmed gibalnih nalog omogoča vpogled v druge, med seboj neodvisne mehanske mišične zmogljivosti. Navpični skok in hitro gibanje v horizontalni smeri sta pomembni komponenti odbojkarske igre, zato je za podrobno oceno mehanske zmogljivosti mišic spodnjega dela telesa pri odbojkarjih priporočljivo ločeno vrednotenje profila FV v eni in drugi smeri. Kljub nakazani praktični uporabnosti odnosa FV pri navpičnem skoku in sprintu bi bile za podrobnejše poznavanje uporabnosti odnosa FV v trenažnem procesu odbojkarjev potrebne nadaljnje študije, ki bi preverjale povezanost med profilom FV pri izbranih gibalnih nalogah in športno specifično zmogljivostjo.

06.11.2024