Vrednotenje odnosa sila-hitrost-moč s skoki z dodatnimi bremeni pri kolesarjih

slovenski

2021

letnik 69, številka 1/2

kolesarstvo   moč   profila sila-hitrost   skok iz polčepa   šport   test Wingate

Univerza v Ljubljani, Fakulteta za šport

Namen raziskave je bil primerjati izhodne spremenljivke odnosa sila-hitrost-moč (F-v-P) s spremenljivkami testa Wingate. V študiji je sodelovalo 10 vrhunskih kolesarjev. V istem dnevu so bili v naključnem vrstnem redu izvedeni skoki iz polčepa pri štirih pogojih (določeni z dodatnim bremenom glede na telesno maso posameznika) in testiranje na cikloergometru. Rezultati testov so bili primerjani s t-testom za odvisne vzorce in Pearsonovim korelacijskim koeficientom (r). Ugotovili smo statistično značilne razlike med največjo in povprečno proizvedeno močjo (velikost učinka w2: 0,766-0,932) ter naklonom krivulje F-v in padcem moči pri testu Wingate (w2 = 0,988). Med rezultati smo ugotovili zmerno visoko povezanost (r: 0,59-0,85). Anaerobna moč in kapaciteta sta bili višji pri kolesarjih, ki so bili dominantni v proizvajanju velikih sil, ne hitrosti. Rezultati kažejo na to, da z obema testoma izmerimo isto živčno-mišično sposobnost iztegovalk nog kolesarjev. Izračun odnosa F-v-P poleg izvedbe testa Wingate daje natančnejše informacije o anaerobni moči iztegovalk nog v celotnem spektru območja sil in hitrosti, kar omogoča določanje dominantne lastnosti kolesarja pri proizvajanju moči. Časovno ekonomičen in energijsko varčen protokol merjenja bi lahko v prihodnje pomenil temelj za natančnejše določanje obremenitev pri vadbi za moč pri kolesarjih, načrtovanju trenažne/tekmovalne taktike in nadaljnjem raziskovanju optimizacije odnosa F-v-P pri kolesarjih.

06.11.2024