Epidemiologija poškodb pri košarki in asimetrije spodnjih udov kot dejavnik tveganja za nastanek poškodb

slovenski

2019

letnik 67, številka 3/4

dejavniki tveganja   košarka   poškodbe   šport   telesne asimetrije

Univerza v Ljubljani, Fakulteta za šport

V preglednem raziskovalnem članku predstavljamo sistematičen pregled literature, ki se nanaša na najpogostejše poškodbe v košarki. Košarka ima visoko incidenco poškodb, pri kateri prevladujejo poškodbe spodnjih udov. Igralci in igralke imajo najpogosteje poškodbe gležnja, kolena in kolka. Od vseh poškodb je daleč največ zvinov gležnja, medtem ko od hujših poškodb prevladuje poškodba prednje križne vezi. V preglednem članku smo našteli dejavnike tveganja za nastanek poškodb, od katerih smo izpostavili asimetrije. Asimetrije med udoma v gibljivosti, moči in ravnotežju povečajo tveganje za poškodbo slabšega uda, v kolikor je ta asimetrija višja od 10 % oziroma 15 %. Za merjenje asimetrij lahko uporabljamo različne teste, od katerih so najpogostejše izokinetične meritve, meritve vertikalnih skokov ter meritve horizontalnih skokov. Za merjenje maksimalne jakosti je zlati standard izokinetična meritev, vendar nam ne da ekscentrično-koncentričnih pogojev, ki so bolj športno-specifični. Za merjenje ekscentrično-koncentričnih pogojev moči so uporabljajo skoki z nasprotnim gibanjem.

06.11.2024